新着記事一覧 | 気ままにのんびり生きましょ♪

やっちまった～

今日は寝坊して、ピロウズのチケット発売日をすっかり忘れてチケット取れず。とてもショックで、ガ━(゜Д゜;)━ンって想いながら、買い物に出掛けております。バーゲンセール中の為、衝動買いに走りそうでしたが、ここはぐっと堪えております。とは言え、気になる物が目に留まり… 先日買ったお弁当箱のシリーズで、保冷剤付きのお弁当箱。しろくまさんの顔がモチーフになっております。売上の一部が札幌市円山動物園へ寄贈されるそうです。サラダやフルーツを持ち運びに便利なグッズが仲間入りです。

2009年07月05日

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おうちごはん

麻婆豆腐の素で作りました。豚こま肉を軽く刻み、塩胡椒、ゴマ油をまぶし下味をつけ焼き付ける。細切りした玉ねぎ、人参、キャベツを炒めてしんなりとしてきたらモヤシ、にらを加え、麻婆豆腐の素、水を加え味を染み込ませる。そのあと、湯通しした豆腐を加え、ひと煮立ちしたら一旦火を止め、水で溶いたとろみの素をまんべんなく混ぜる。再度火にかけてとろみがついたら出来上がり。今回は茹でたうどんに掛けていただきました。材料費は、うどんを含めても一人前、約\100かな？遠征費を蓄えるために、最近節約生活です。とは言え、時々は外食するんですけどね(^-^; 野菜炒めに麻婆豆腐の素で味付けした感じですね。いかがですか？

2009年06月30日

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お風呂上がりに…

いかがですか？マンゴーパフェ(^O^)/ いつもよりもマンゴーソース、たくさんかかっているみたい(^O^) 得した気分です。

2009年06月24日

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木陰が心地好い今日この頃

早口言葉のようですが（笑）陽射しがあるから木陰が涼しく感じるんですよねどちらか一方だけでは感じられないでしょう。悪いときがあるから、ちょっとした優しさや親切が、有り難く感じられると私は想います。ちょっとした事にも感謝出来る謙虚な気持ち大切にしたいです。なんだか今日はしんみりとした日記となりました。

2009年06月24日

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23日の日記

今日は、朝から定期受診のため病院へ。そのあと、郵便局に行き、近々セミナー参加予定で、その受講料を支払い、そして、久し振りにスタバに寄っています。まだ人が少なく、静かで落ち着けるので、仕事関係の書類を持ち込んでいます。ジャズピアノのBGMがかかっており心地好いです。来月に、塩谷哲さんのソロコンサート、行く予定にしております。たまには、しっとりとしたコンサートにも足を運ぶイネさんです。でも、ロックなピロウズのライブも恋しい今日この頃です。

2009年06月23日

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久し振りの更新(^-^;

先月末、大阪でのRADIO MAGIC FM802 開局20周年記念イベントライブ参加出来た感動を書き留めておこうと想っていた矢先に、友達から訃報が舞い込んできました。専門学校時代の同級生の急死。ナースとして、朝から夜遅くまで患者さんの為に働いていた人が。何だかやるせないというか、切ない(ﾉ_･｡)6月1日に健康診断があり急いで大阪から帰ったりで忙しかったので、全然書き込みも出来なかったんです。皆さんの所にも携帯で読み逃げ(>_

2009年06月09日

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私のより立派だ( ＃^.^＃)

昨日買ったじゃがいもの袋の中にこんなじゃがいもが二つも入ってました。並べてみたら、なんだか、びーちくの様に見えてしまう（笑）そんな私は、変でしょ？顔にも見えるんですがね…

2009年05月20日

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なんだかタイミング悪かったぁ～

先週末、セミナー参加するため、往きは夜行バスで、帰りは新大阪始発の新幹線でとんぼ返りしてきました。お昼ご飯には、前日の夜もカレーライスだったのに、船場カリーが近くにあるのがわかり、前から食べてみたったので行ってみました。本日のサービス品のビーフカリーのほうれん草。お肉に甘辛いすき焼きの様な味付けがしてあって、カリーとよくあっておいしかったです。帰ってから大阪や神戸で新型インフルエンザ発症のニュースで大阪駅や梅田の駅とか出てるし、昨日職場では、感染拡大を防ぐため、出来るだけ公共の交通機関は使わないよう御達示が出ました。電車バス通過の私ですが、車無いですし、送り迎えしてくれる様な家族も他人もいませんし、自転車で通勤だと、45分から一時間はかかります。でも最近自転車は乗って無いからタイヤも替えなきゃだし、体力的に大丈夫か？不安がありますし… マスク着用で電車とか乗って行くしか無いんですが。なんだか大変こちらも、大変です。皆さんも手洗いうがい、サージカルマスク着用、抵抗力温存?!下げない様な予防策励行しましょう！

2009年05月19日

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久しぶりのお味は…

久しぶりにトップスのカレーライスを食べました。大分前に食べた時に、味が少し変わった感じがして、この御時世だから？コックさんが変わった？なんて想いながら、しばらく遠退いていたんです。んで、今日久しぶりに夕食として食べてみたら、味が少し戻っている様に感じがして嬉しくなりました。

2009年05月15日

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雨上がりの～空を見ていた～（追記画像アリ）

仕事の帰り道を歩いていたいたら、通り過ぎた車から降りた少年が、『こっちからじゃ見えないね～』って声を弾ませているので、ふと空を見上げたら、大きな虹が出ていました。降ったり止んだり、晴れ間が覗いた隙間に架かった虹。なんだか癒されました。下ばかり向いて歩いていたので(^-^;全然気付けなかった。教えてくれてありがとうそして、虹のある空の反対側では天使のはしごのような空

2009年05月08日

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大阪に来たら…追加画像編集アリ

昨日から大阪に来ております。前の日記にも書きましたが、佐藤竹善さん主催の毎年恒例となっているライブを観に来ました。今回も素晴らしい出演者達との競演。それに、竹善さんはともかく、ソルトさんとのトークのやり取りが絶妙（笑）でしたね。FM802竹善さんの番組で、この模様はONAIRされるでしょう。詳しいレポは他の方にお任せして。今日はその佐藤竹善さん誕生日でございます～♪おめでとう(*^▽^)/ございます～♪今回はどこら辺を散策しようかな？と思いながら、梅田の地下街をウロウロ。少しのども渇いたので、大阪といえば、みっくすじゅうすでしょという事で、juce　deri mameca　で濃厚ミックスジュースを飲み干し・・・梅田から乗ったことのない阪神線で、尼崎まで行き、最近開通されたなんば線に乗り換え、九条を目指しました。のりかえ電車を待つ間に写真を撮っていたら1本電車が出発してしまい(^_^;)。でも急ぐ旅でもないので、次の電車を待ち･･･たけ繋がりでといいましょうか、スクープオンサムバディーのTAKEさんの出身地の九条で今日はお昼ご飯。お好み大和屋本店でモダン焼きを食べてきました。お好みの写真は撮ってなかったので、近くの商店街のケーキ屋さんにあった写真を載せてみました。（最初の画像）お店を探している途中でこんなお店の看板。当て字のアメリカンの横に男の人の横顔。この写真では解りにくいけど、なんだかこの人TAKEさんに似ていた（笑）そして九条の街を散策。あいにくというか近くの川沿いを散策。きれいなお花が咲いてました。そして、たこ焼き元祖のお店会津屋さんでソースの使わないたこ焼きを購入。新大阪へ向かって、新幹線の時間を確認しまだ時間あるため、チョッといっぱいして行こうと地下街をウロウロ。特別サービスと銘打った生ビールと串揚げのセットが￥850丁度いいかなと入って一息ついて・・・食い道楽の大阪を今回もちゃんと堪能してお腹のお肉がまたまた気になっています（笑）しかし、帰ってから体重測ると、1ｋg減っていました。かなり歩き回ったのが効を奏しているのかな？

2009年05月05日

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新幹線に乗ったら…

昼間っからビールを呑みたくなります。これから大阪まで行ってきます佐藤竹善Presents Cross your fingers13 観てきます。到着がなんだかギリギリな感じになりそうです(汗）いつもながら余裕を持って出かけられませんでした。出だしからなんだか憂鬱な感じですがね、きっと竹善さん達の音楽を聴いているうちに、また前向きになれると信じて…行ってきます。

2009年05月04日

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おうちごはん

今日は朝昼兼用です。麻婆飯を作りました。お豆腐を下茹でするとぷるぷるになって崩れにくいっていうのでやったら、良い感じに仕上がりました（笑）

2009年04月29日

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今日これから…

岡野宏典君のストリートライブが大宮でありますが、残念ながら、地元なのに見に行けませんというのも、職場人との交流会『草もちつき会』に参加するのです。苦手な人もいたりしますが、こういう時に苦手意識を克服しようかと想って参加します。餅をノドに詰まらせないよう気をつけます

2009年04月19日

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冷たいランチのしあわせ。

最近のお弁当箱は冷たい物を冷たいままで食べられる様に、保冷効果のあるフタが付いた物がありますね！これは、先日エキュートの期間限定販売出来るコーナーのお店で買ったお弁当箱の裏に書いてある取り扱い注意です。ちょっとみずらいかも知れませんけどね。火のそばに置かないでください電子レンジを使用する場合保冷ブタは必ずはずしてください（保冷ブタは決して加熱しないでください）密閉状態での加熱はしないでください（中ブタをご利用の際は、いったんはずし上にかるくのせて、ご使用ください）やけどに注意ください食器洗浄機は本体/仕切りのみご利用いただけます “食材は冷たく保ちますが、愛情は冷えません” 最後の一文は買ってから気が付き、なんだかホッとした感じになりました。あと、中ブタには、小さな字で “ありがとう”って書いてありますなんか良いな～

2009年04月16日

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本日のランチ

今日は夕方からの仕事なので、少し遅いランチです。（14:30頃）電車通勤なので、エキュートをよく利用するんですが、本日は、花桐の冷やしぶっかけうどん￥750 やっぱり関東は高めですか？

2009年04月09日

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このネーミング

関西らしくて嫌いじゃないけど慣れるまで言いにくいな～ICOCAそんな関東人の私も持ってます（笑）大阪に遊びに行くことが多くなり､先日持っていたJｽﾙｰｶｰﾄﾞ（JRで使える磁気ｶｰﾄﾞ）がきれ､新しいのを買おうとしたら､発売終了となっていたのでICOCAを買ってみました｡とりあえず､いくらかﾁｬｰｼﾞして､新大阪駅でお土産等もICOCAで買い物していたら､新大阪でSuicaも使えるようになっていました｡今日気づいたんですが､駅のSuicaで買える自販機や近所のｺﾝﾋﾞﾆで､ICOCAが使えるようになっていたのに驚きました｡便利な世の中になって来ましたよね～そして来月は一応､大阪に1度以上ﾗｲﾌﾞ（毎年恒例となっている佐藤竹善さん主催するCYF）を見に行く予定にしております｡来月末のSING LIKE TALKING復活するFM802主催ライブｺﾁﾗも見に行きたいのですが､先ずはﾁｹｯﾄが取れるかどうか?!次に勤務調整が上手くいくと良いのですが…

2009年04月06日

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ご無沙汰ですが…

何だか最近暖かかったり、寒かったり年度末でもあり、おかげさまで、忙しい(*´ο`*)=3毎日でございます。仕事場でのストレス。特に人間関係。いつになったら円滑になるんでしょう？自分自身で乗り越えていかなければ成らない問題。人として、もう少し成長するためにも… なんて考えても情けないけど、なかなか改められずにおりますっていうか、やる気が起きないというか、陰でいろいろと言われているんだろうな～とか被害妄想ばかり。こんな自分に嫌気がさしています(´Д`) こんな気分を払いのけるにちょうど良く、ライブがありましたp(^^)q 久しぶりに露崎春女さんのライブ行って来ます。 SOSのTAKEさんもゲスト出演すると聴いたのでお二人の共演も楽しみ。演奏曲に因んだカクテルも出すそうで、こちらも堪能して来ようと思います。

2009年03月28日

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突然ですが…

という書き出しで始まる見知らぬ人からの私書箱が続いています｡といっても3通ですが…『気になり､ﾒﾙ友になってほしい､決して怪しい者ではありません』という様な内容が続けて2通｡何処がどう気になったのとﾂｯｺﾐ入れたくなるようなのが来たかと思うと､『某ﾀﾚﾝﾄのﾏﾈｰｼﾞｬｰです｡忙しい本人の代わりにﾒｰﾙしました｡』とか…話ししたければ自分でするでしょ？某ﾀﾚﾝﾄって私書箱で名乗りもしないのはいわゆる、なりすましでしょうか？下手な鉄砲数打ちゃ当たるって事なんでしょう｡ｽﾊﾟﾑも良くやりますね～いろんな文章考えてなりすましたり時々ﾂｯｺﾐ入れたくなりますｽﾊﾟﾑじゃないとしたらコメント入れるとか、ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙを書いてくれるとか､しますせんか？しなくても平気ですか？どう思います？こんなが私書箱に最近続いて着たので､ﾈﾀにしてしまいました(^-^;

2009年03月19日

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今日もブランチです

不規則な生活をしているので朝ごはんとお昼が一緒になる事もしばしばのイネさんです。タイトルとは離れますが… 昨日は夕方から夜中の勤務でした。仕事に出かける前、家の中でコケそうになり、部屋に置きっぱなしになっている木製の裁縫箱に足の小ゆびを打つけてしまいました。一時足の外側を着いて歩けないくらいに痛く、どうしようって焦りました(T_T) 打つけたばかりはうっすら赤くなっていたのですが、仕事場に行き、気になり足を見ると内出血というか、紫色のあざが小ゆびに限局していました。どうにか痛いながらも仕事はこなせ、終わってから足を見ると少し腫れあざが拡がり始めていました。なので、寝る時は少し足を高くして眠りました。そして朝起きて観てみるとあざは薄くなったんです。でも、足の甲の方に拡がり始めていました。腫れは相変わらずです。腫れている為かゆびは固定されているようになって、痛さは軽い痺れに変わって来ました。この足の小ゆび、子供の頃同じようにコケそうというか、家の電話台の足に引っかけ転んだ時、恐くてちゃんと病院行かずにいたから、ゆびが変形し外側に出っ張ってしまいました。そのため、打つけ安くなったんですがね(^-^; 大丈夫ですよね?!

2009年03月11日

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お食事＆ダイエット日記（3 月8日）

夜中の1時過ぎまでの仕事だったんですけど、落ち着いているので半分21時過ぎで帰れる事に。半年休って事で、午前中働いて午後はお休みと一緒の事。そんな時は食事休憩無しなので、仕事終わってからになります。帰る途中でやっぱり食べて帰ったんですがね。『カタヤキそば』こんな時間にどうよ？ってメニューですかね（笑）でもここのは野菜たっぷりなのでしつこくないんですよね～そのあとスーパー銭湯に行き、体重測ったら二日前にくらべ500g減っていました。食後でもこれだけ減っていたので、嬉しくなりました。といっても、ここ二日あまり食べてなかったからなんで(^-^; すぐ戻るかも（笑）

2009年03月08日

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スープの材料費占めて…！？

久しぶりの料理です(^-^; 昨日BIG〇で安く野菜が売っていたのでカレースープを作りました。材料費はじゃがいもは友達からのおすそ分けでただ。にんじんは三本￥99が￥79に値下げされていたのを 1本使っていて約￥26 玉葱は小さいので1個￥13を2個使っていて￥26 ベーコン4パック￥299の内1パック使っていて約￥75 ニンニクは2かけ入れて￥10くらい？おしゃぶり昆布少し￥20 くらい？だしになるかなってことで入れました（笑）スープの計算出来る分で占めて、￥157（4～5杯分）緑がちょっと足りないかな？

2009年03月06日

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ライブが終わると雪でした

今日もSOSのライブ見に行って来ました。始まる前はまだみぞれでしたが、21時過ぎにライブが終わって外を見ると、結構大粒の雪でした。積雪に馴れていない関東地方は少しでも積もると大変ですね。明日丁度休みでよかった

2009年03月03日

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28日の日記

2月も最終日ですね。今日は休み二日前に急に思い立って、野球観戦のチケットを入手。東京ドームに来ております。初生観戦です。 WBC日本代表VS西武ライオンズこれから始まります。

2009年02月28日

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食事日記（追記アリ）

最近魚料理が食べたくなる事が多いイネさんです。昨日は北海ちらし丼とジャンボ茶碗蒸し。今日はさわらの西京焼き定食。夜勤前の昨日は軽めにって思いながらも、ジャンボ茶碗蒸しの方を選んでしまい(>_<)今日は明けというのにビールも呑んで腹部膨満著明です(^-^;PS:それにしても写真サイズ大きかったですね（笑）

2009年02月26日

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22日の日記

外出先のホテルのテレビでみゅーじん見ております。

2009年02月22日

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イライラ解消になるべく…

今日は、朝から仕事だったんですが、雨の為通勤で使っているバスは遅れるは、電車もトラブルがあったとかで遅れるはで、職場にギリギリになってしまい焦るばかり。そして仕事中には、詳しくは書けませんが、イライラとする事があったり、ストレスからか、姿勢の為か、首から肩がコチコチです。イライラは女性ホルモン足りないのか？更年期?!なのかなってことで、こんなものでカバー出来るかな～なんてね（笑）甘いものばかりですね。血糖低くてもイライラしますから、ちょうど良いかな？

2009年02月20日

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燃焼系、かさ増しメニュー

今日はお家でﾌﾞﾗﾝﾁです｡ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ風ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ燃焼系｡ゆずこしょうを少し入れ過ぎて想ったより辛めになってしまいましたけど(^-^;昨日夜勤明けでSOSのﾗｲﾌﾞ＠横浜BLITZに｡1本電車に乗り遅れ､横浜駅到着が開演13分前！横浜駅から会場まで徒歩7分というので､久しぶりに走って行きました｡走ったかいあって､開演が少し遅れたのもあって､間に合いました｡ﾗｲﾌﾞはTAKEさんの甘い歌声に魅了され､自然に音楽に身を任せて腰をくねらせくびれる事を意識して（笑）揺れていました｡ｸﾜﾊﾞﾀｵﾊﾗさんのｺｱﾀﾞｲｴｯﾄ？って言いましたっけ？それをﾗｲﾌﾞで実践していれば､ﾗｲﾌﾞﾂｱｰ何度か参加する間にくびれもできますかね～

2009年02月16日

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これじゃ～体重減らないよね(^-^;

昨日は皆さんバレンタインデイでしたが、如何お過しでしたか？私は仕事で、会いたい人?!には会えず、アンハッピーなバレンタインデイでした。しかし、今日の夜、SOSのお三方に会ってきます。そのために、しっかりとごはん食べておきます。だから、体重減らない訳ですってね（笑）最近のCD聴いてないんだけど(^-^;大丈夫かな?!

2009年02月15日

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丑三つ時の月夜

勤務変更で11日は休みになったからと、昨日呑んで帰り日付は今日になってしまった深夜｡家の近くで月夜を､携帯の夜景ﾓｰﾄﾞで撮ったら､こんなんなりました～光の線が入って､なんだか神秘的でございます｡というか､丑三つ時の撮影なので､ちょっと怖いです((ﾟДﾟll))

2009年02月11日

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激安!?ランチ

今日は、チケット争奪戦に撃沈しましたけど、貯まったポイントカードを使って、お昼ご飯は大戸屋で、定食無料、コーヒー代の￥180（おかわり自由）でございます。いかにも外食が多いのですが、料理ができないのではないんですよ（笑）忙しいので料理しないと言い訳するのではなく、忙しくてもちゃんと作っていると言えるようにならないとね(＾O)＝3

2009年02月07日

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2分で撃沈

今日は、ピロウズのライブチケット発売日。めったにやらないアコースティックライブとあって、気合い入っておりましたが、あったというまに撃沈しました、残念 (´Д`)

2009年02月07日

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4日の日記

久しぶりに『心』に来てスープカレーを食べています。ある占いでもあったんですが、野菜不足解消の為にもと思って冬野菜のスープカレーにしました。辛さは中辛よりもちょっと辛めにしています。身体の中から燃焼させて脂肪が落ちるかな？最近足が良く攣ってしまうんですよね～足だけじゃなく腹筋も攣ってしまうんですよ。大丈夫なのか私!?

2009年02月04日

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今夜の夕食

今日も寒かった{{(>_<;)}}といっても昨日夜勤で朝仕事から帰ってからずっと家の中に居たので朝の寒さしか解らないんですが(^-^;こちらは､朝土砂降りでしたが､夜にはあがってましたね｡やっぱりこんな寒い夜にはあったかい鍋物が食べたいな～ということで大戸屋へ来ています｡お一人様でも気軽に入れます｡鍋物ﾒﾆｭｰも何種類かあって､ひとり分ずつとなっているので､食べたい時に頼めるので､助かっています｡家でひとり鍋は､切ないですもの｡つい､外食になっていますしまいます｡外食のひとりご飯もちょっと寂しいんですがね｡画像を添付するはずでしたが、新しい携帯の写真のファイルが大きくて、登録に失敗しました(^-^;近いうちに載せられたらと思います(^O^)/

2009年01月31日

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近況報告

久しぶりの更新となりました私の携帯､携帯ﾗｼﾞｵの対応機種になってなかったし､ずっと同じ携帯でした（docomo903ｼﾘｰｽﾞです）傷も目立ち始めたので､ずっと携帯機種変更しようと想っていましたが､中々行けずにいましたが､やっと昨日､ｼｮｯﾌﾟに行け､最新の機種に変更してきました｡ﾜﾝｾｸﾞも見れ､ｶﾒﾗも画素数も800万画素だしﾃﾞｼﾞｶﾒ並にですね｡そして､機種変更した後に､ｼﾝｸﾞﾗｲｸﾄｰｷﾝｸﾞのｻｲﾄに行ってみたら､今までのが携帯ﾗｼﾞｵの対応機種に入っていることに気づきました話しは変わりますが､最近､続々とｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかっている方(患児以外にもその家族やｽﾀｯﾌ)が回りに増えて居ます私はどうにか､予防接種とｽﾄﾚｽ発散が好奏して､罹らずにいます気合いがあれば罹らずに済むのかな？疲れを溜めないとか､罹らないぞ！っていう気合いが免疫力を高めるのかなって最近感じています｡皆さんも日頃から疲れを溜めないとか､ｽﾄﾚｽ発散とか心掛け､手洗い､うがい､ﾏｽｸ等で予防をしていきましょう！体重の減り具合は、1～2kg往ったり来たりって感じです。ストレス発散のひとつにも飲み食いが有るもので減ったかと思うと、また増えてしまっていますこちらも気合いが必要ですね（笑）

2009年01月30日

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太くてでっかい…

ｱﾚをお口に入れると､口の中､いっぱいにあの味が広がります｡ﾔﾐつきになるかなって思ったら､ちょっと朝からはきつくて…(>_<)昨日朝食べて､暫く胸やけしていました｡｡でかいのも､過ぎたるは及ばざるが如しですね｡ｱﾚというのは…画像のｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝの事ですよ(≧ε≦)ﾛｰｽﾄﾋﾟｰﾅﾂも入って､一袋で600kcal越えてますから､食べ過ぎ､油断大敵ですね(笑)因みに､昨日は半分位食べました(^_^;)

2009年01月23日

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このラーメンの赤さは…

見た目とは違って、全然辛くないんですよ。トマトの赤さですから～

2009年01月20日

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19日の日記

昨日、ライブでエネルギー消費しても、終わってから友達と呑み食いして(^_^;)その後、体重測ったら、前回より、約1kgまた戻ってました(涙)それなのに、それなのに、コレかぶりつきﾁｮｺｺﾛﾝを昨日夜食として、6口でたいらげました(笑)節分が近いんですね～

2009年01月19日

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新商品

たこ焼き味のハートチップルが出ていたんですね～♪昨日帰りに買って、今朝食べました(笑) なのでって言う事もないけど、昨日は1食だけの日になりました。だけど、缶のサワーは1本呑んじゃいました(^_^;) これから今日は、今年初ライブ参加。竹善さんのじゃなくて、スピッツライブです。私は久し振りなんだけど、地元のさいたまスーパーアリーナという大きな会場。どんなライブになるか楽しみです。

2009年01月18日

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今日は1 食だけの日になるかな？

昨日夜勤で夜食を23時過ぎに食べてから､今日は諸事情で､休日出勤して、12時過ぎにﾀﾞｰｽﾁｮｺﾚｰﾄ3粒食べ、夕方18時まで食事という食事をしてませんでした｡ｺﾚが今日の1食目の､石焼飯､味噌汁､ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ､ﾋﾞｰﾙです｡この食事前に体重測ったら､前回に比べ､-1kgとなっておりましたが､この食事食べて戻って後悔するんだろうな～？

2009年01月17日

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辛い物・燃焼系

ということで、今日の夕飯は、リトルスプーンでスープカレーを食べようと入ったら、やってなかったので、普通の野菜カレーを食べました。トッピングにクリームコロッケを頼んで。あと、無料のらっきょうを10個完食しました。そのあと、お風呂に入る前に体重測ったら、一昨日より、0．5kg増えていました。やっぱり運動も取り入れた方が、コンスタントに体重減って行くのかな？食べなきゃ減るのはわかっているんだけどね。健康的な減量を目指しているので、拒食症のように食べないってことはないと思う。いうならば、忙しくて食べられなくて体重減った。と報告する様になるかな？

2009年01月14日

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ワンコイン晩御飯

朝からの仕事が終わって､やっぱり家まで空腹に耐えられず､寄り道(^_^;)｡今日のお月様は満月できれいです。そして松屋でﾁｹﾞ定食です｡誰にも会う予定はないので､ｷﾑﾁﾁｹﾞでも食べて温まろうかな？と選びました｡それと脂肪も燃えるかな？でも､やっぱり臭いが気になるので､噛むﾌﾞﾚｽｹｱ普段の倍噛んでみました(笑)消えてるかな？

2009年01月11日

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真ん丸！？

夕方5時頃の東の空にお月様。携帯ではおっきい感じがあまり出ませんね(^_^;)

2009年01月10日

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今日の晩御飯＠大戸屋

今日は仕事帰りにいつもの大戸屋にふら～と入って晩御飯でした。今日は、鶏の竜田揚げオレンジポン酢定食です。ビールも呑んで、ごはんは少なめ。ちょっとカロリー気にしています(笑) 食べている途中で他にお客さんが入って来て、どんなのを頼んでいるんだろうと耳ダンボにしていたら、何とか定食と、豆乳の揚げパンとか、くろみつ豆乳とか、デザートも頼んでいるんです。見ると、男性の方がですよ。何だか時代は変わったなぁ～なんて感じました。

2009年01月09日

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今日のランチ＠豆富料理茂蔵

昨日、久しぶりの友達からメールが来ました。といっても女友達からですが… 待っている人からは、いっこうにメールしても帰ってきません。嫌われたのでしょうね。って横道に反れました(^_^;) 「明日の勤務は何ですか、予定ありますか？話がしたい」といった内容でした。それで、仕事が休みで、夕方から勉強会参加する予定だったのでその旨を返信。朝、昨日の友達からメールがあり、ランチしながらたくさん仕事の話やら、旦那さんの話やら(私じゃなくて友達の)仕事がこのご時世、不景気で切迫つまっている様で、愚痴やら相談に乗って来ました。何だか独り身には解らない夫婦のことだけに、話を聴くだけ聴いてきました。こんな不景気いつまでも続くんでしょうか？先が見えないトンネルに居るようで不安ですよね。私の仕事は、有難い事に、車業界のような直接的なダメージを被っているわけではありませんが、先人の知恵を参考にしたり、何か戦略はないものでしょうかね？いろいろ知恵を搾り出すにも、まずは、身体が資本。しっかり食べましょう。画像は、レディース御膳です。おそばに雑穀ごはん、湯葉刺身、胡麻豆富のサラダ、豆富ハンバーグ、豆乳、豆乳プリンなど色んな豆富料理を楽しめました。イソフラボンたっぷり。これで、女性らしくなれるかしら(笑)

2009年01月08日

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あれから20年経つのか～…

今日1月7日は昭和天皇陛下が崩御して丁度､20年が経ちます｡とﾆｭｰｽで聴いて､もうそんなになるんだ～と当たり前だけど感じました｡それも､20年前の今日は､自粛ﾑｰﾄﾞのなか､職場の友達と先輩と呑みに行っていたのです｡しかも合ｺﾝ｡ﾌｨｰﾘﾝｸﾞｶｯﾌﾟﾙ5対5のように｡って古いよねぇ～。因みに、同じように呑んでいた方いますか？よく､お店も開けていてくれたなぁ｡他のお店は臨時休業やら､早終いしているのに､終電無くなる位の時間まで呑んでました｡酔いが回って､みんな話す声が段々大きくなってくるんですが､そうするとお店の人がすかさず､自粛ﾑｰﾄﾞでお願いします｡って断りにこられ…合ｺﾝなもんで､ちょっとしたｹﾞｰﾑとかして､ﾜｰとかｷｬｰとか大声あげたり､大笑いするとまたまたお店の人がきて忠告していきます｡何だかそんなことも楽しんで居たように想います｡この時ｶｯﾌﾟﾙ成立したんですけど､2年半位で別れてしまい(涙)それから仕事ばかりの日々でした(^^ゞあの頃のみんな元気でいるかな？画像は記念日､ということで素敵にｽﾃｰｷ定食です(苦笑)それにしても、白飯山盛りはないよね～と思いながら、ゆっくり完食いたしました(^_^;)

2009年01月07日

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4日の日記

これ、今日の朝ごはんです。実家ごはんです(o^-’)b 食べ過ぎたかな？今日のある占いに食べ過ぎに注意しましょうって食事終わった後、占い見たら書いてあるのに気付きました(^_^;) 朝昼兼用となりましたが、夜になってやはりお腹すいて来ました(笑) 明日の仕事でユニフォーム入るか心配ですけど… 何食べよう？お腹すいて来て、食べられれるんですから、ある意味で有難いですね。

2009年01月04日

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