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August 13, 2010
テーマ：ダイエット日記(22940)
カテゴリ：カテゴリ未分類
ここ数日 少し涼しくなってきたように思い ひとりでウォーキングしています
昨日は 駅前のスーパーまでウォーキング♪ 本当は もっと近くのスーパーで用が足りたのですがあえて少し遠くまで(笑) それでも片道15分くらいなのでたいしたことないですよね なので 今日はさらに遠くのショッピングモールまでウォーキング♪ 一生懸命歩いて片道30分！ これなら少しは運動したことになりそうです 運動だけではなく 重たいので必要以上の買い物をしないという 節約の効果もありそうです(笑) さぁ 明日はどこまで歩こうか？ 少し 楽しくなりました(笑) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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