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本日も走りましたよ～！　寝屋川公園 ８ｋｍ。

生徒（高校生）にも保健の授業で話をしたことがあるのですが、
気持ちのいいスピードで走っているとホント頭がよく廻ります。

軽い運動→体温が上昇するなど→さわやかな気分になる→思考が活発になる

パソコンの前で座って考えている時よりも、新しいアイデアがバンバン出てきます。
最近は忘れないよう、走り終わった後、シャワーを浴びる前にすぐにメモメモです。

ブログに何書こうかな～なども走っている時に考えていますネ。

走ることでの相乗効果…　ダイエット？のためだけではなく、仕事の効率も上がってバッチリです。

これぞ「心身相関」。

話は変わりますが、
昨日の雨で携帯を修理に出しているため、今日は公園フォトを撮っていません。
まぁ、かっちゃんさんも
「携帯でブログ見てるから写真は見られへん」と言っていたので丁度よかったかも…（^_^;）

でも、なんか写真がないと寂しいので、以前嫁と食事に行った時に、ブログのネタになるかな？と思って撮った
ガネーシャ（夢を叶える象）”と私が食べた“ホウレン草のキーマカレー”を載せておきます。

　　

キーマカレー、美味しくて結構量もありましたヨ。（場所は西梅田です）