|
カテゴリ:トライアスロン(スイム/バイク/ラン)
昨日、姫路にある白浜海水浴場でオープンウォーターの合同練習会を行いました。
参加は、今回発案、主催して頂いた揖場さんをはじめ、“チームしらさぎ”から6名の メンバーの皆さん、そしてスイムスクールからは8名の皆さん+私です。 コースは背の立つあたり(胸ぐらいの深さのところ)で、浜と平行に100mの距離を 計測し、25mごとにブイを接地するという、初心者の方でも安心して練習ができる 環境を整えて頂きました。 練習内容は、 アップ後に600mのタイムトライアル、集団泳によるドラフティングスイムやバトル の体験、フローティングからのスタート、ブイの廻り方など、実践でしかできない ようなメニューを組み立てました。 適度な波もあり、今シーズンこれからレースに参加される皆さんにとっては、良い 練習(経験)になったのではないかと思います。 又、チームしらさぎの桜井さんがビデオを撮影し編集して下さいました。 練習時間は、おおよそ1時間半… この短い時間のあいだにこんなに焼けてしまいました。 今日はちょっとヒリヒリです。 揖場さん、桜井さん、そしてチームしらさぎの皆さん、ありがとうございました。 ●揖場さんブログ ※合同練習会の模様をブログに綴られています。 http://sagisou.sblo.jp/article/29498650.html ●桜井さんのブログ ※合同練習会の模様をブログに綴られています。(ビデオ有) http://www.hiro-sakurai.com/triathlon/training_diary/2009/2026 P.S チームしらさぎでは、21年前から毎年“白浜トライアスロンシリーズ練習会”として、 6月~11月までトライアスロンやデュアスロンを実践形式で開催(8月除く)されています。 ●チームしらさぎHP<詳しくはコチラをご覧下さい↓> http://shirasagi.tacproject.com/ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年06月02日 00時17分03秒
[トライアスロン(スイム/バイク/ラン)] カテゴリの最新記事
|