タラソピア
裏のお宅に住むSさんは、太め。若い頃からいろんなダイエットに励み、現在もダイエット中。そんな彼女とは、年齢も一緒でお互いに毎朝庭の水撒きで顔を合わすので仲良しなご近所さんです。今日は仕事がお休みだと言ったら、一緒にデイトする事に。さっさと家の事は済ませて、まずは彼女の家でエアコンかけまくりで彼女流ダイエットメニューの「ダンスダンスレボリューション」で一緒にゲーム。初心者の私はまずはレッスンメニューから挑戦。2人で2時間以上踊りまくり(笑)でもドンくさいから、何度やってもクリアー出来なかったけどね。その後は、彼女特製のダイエットジュースを飲み、落ち着いた後に、次ぎのダイエットメニューに。彼女が毎晩、TVを見ながら続けている、寝転がって足をペダルに乗せて、機械がグルグル回してくれる器具に挑戦。これは楽チンだったよ~。最後にラストスパートってのがあって、急に回転が速くなった時は驚いたけどまぁなんて言っても、機械が回してくれるわけだから足をそのまま乗せてるだけで、運動してくれるのはありがたい機械だったわぁ。これを30分くらいして、午後からは彼女が週3日は通っている深層水プールで有名なタラソピアへ。タラソピアは初体験だったけど、ここのプールは泳ぐ為のプールじゃなくって深層水で体をリラックスさせるプール。全面の大きな窓からは雄大な日本海が見えて景色も良いし、銭湯なんかにあるジャグジーより温度がぬるめだから、長く入ってられるんだよね。彼女が体験したダイエット談議で盛り上がっていたら、アッと言う間に帰る時間になっちゃった。帰りに体脂肪計と血圧計を計って、肥満度はかろうじてーでした~~!良かった~~。しかし、血圧は低め。上が86で下52。なんでも深層水のプールに入ると血圧が正常になるって話だったから改善されてこの数字って事らしい。なんか最近疲れが残りやすいのは、血圧が低いせいかも。。もっとレバー食べなきゃなぁ。。今日は彼女のおかげで楽しみながらダイエットになった~って感じ。しかし、彼女はほとんど毎日こんなにダイエットをがんばっていて、今日も私の3倍は汗をかいていたのだが、まったく痩せないのは何でだぁ~~??