バクダン♪

2012.10.02

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カテゴリ：my kitchen♪

オットがダイエットを再開しました。

ウォーキングに加え、夜は炭水化物抜きの夕食。

おかずだけでいいの？（ラッキー！）と思いきや

家族の晩ごはんとは別メニューを作らされています・・・。

バクダン多し！（あとで黄身のっけた）

とろろが結構お腹にたまるからいいんだって。

でも正直長芋をすりおろすのが面倒でさ、

以前ズボラ料理でおなじみの奥薗寿子さんが

長いもをビニール袋に入れてたたくと簡単にとろろができると

ＴＶで言っていたのを思い出してやってみました。

そしたらオット、

長いもの粒々が残ってあんまり好きじゃないな～って

奥薗さんはこの食感が残ってる感じがいいんですよ～って言ってたのにな。

で、、、

夜少ない分朝と昼はきっちり食べたいからよろしく。と

朝も昼も食事の支度が大変になりましたよ～

健康にはいいし良い事なんですけどね、、、

もしかして今までよりカロリー摂取量増えてない？って思うくらいです

手抜きも失敗したし、がんばって長いもすりおろさねば！

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最終更新日 2012.10.02 09:50:45
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