笑顔で居たいね(*^▽^*)♪
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朝食・・バイキング メニューは豊富和洋中華・・あり チョイスが下手で・・うまそうに見えないなぁ～ 今日で、帰り 車で・・あちこち 北海道限定かな？ マイナス４１度の体験です・バナナで釘・・打てましたアイス自作しました＾＾ 何とか・・雨を抜けて・・見ることができました・・この日の北海道は、朝から雨だった この後・・旭山動物園に行ってばびゅ~んと東京へ その２へ続き
2012.09.09
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今日明日と北海道旅行今日は・・旭川から富良野へ・・夜は旭川 やっぱ広くて綺麗だなぁ＝ 冷たくて、でかくて、食べ応えあり・・めろんだぁ～ ハンバーガーもでけぇ～ ラベンダーの時期は過ぎたけど・・ うん＾＾ それでも良い感じ うんうん＾＾ レンタカー借りて・・走り回った 夜は まずは旭川ラーメン それから蟹のフルコース 旭川で蟹三昧 満腹満足 １２５５３歩 ホテルで就寝
2012.09.08
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車・・きたぁ～ ちっちゃくなったけど 乗りやすいなあ ２，９７６歩
2012.09.07
車の確認にディーラーへ 保険の変更やらナンやら・・・終了！ 明日車をチェンジ 寿司食べて・・ 午後・・ 恒例の葡萄・・巨峰の発注に・・ ぶどう園へ 今年は、合わせて・・ ３５キロ 家に帰って・・ 壁紙張り 今日も５Ｍほど・・ いい運動だな ２，６３７歩
2012.09.06
と。。言うわけで 観たかった スカイツリー ガンダム 観てきた １１３３８歩 飲んで食って・・写真・・失敗 でも 満足
2012.09.05
海老入りらーめん 午後は、出張で・・ １３１７３歩 夜は一杯 車なので・・ジュースにウーロン茶
2012.09.04
盛りそばとコラボ １２７７３歩 暑いなあ・・・
2012.09.03
１６８６４歩 仕事。。帰りにちょいと贅沢に食事
2012.09.02
桃 抹茶 天然氷で 頭がキーンとなんないよ遊びに帰った長女が行こうって 妹もＯＫ じゃ・・氷の後は・・温まる ふかひれラーメン 気にいってもらって 親父・・満足 ５４０２歩
2012.09.01
冷やしたぬき蕎麦 １万３７０９歩げつまつだにゃ＾＾
2012.08.31
１２２０５歩新規開拓しました 少し元気
2012.08.30
成績を目標を達成したらうなぎをおごると約束をして 見事達成させたので・・ 二人に ご馳走した きもの串焼きもつけた １２４１２歩 今日も暑かった・・ 信号待ちで立っているだけで 汗が出る
2012.08.29
部下の父親が亡くなって 会社を途中抜けて 葬儀へ 帰りに〇イゼリア １１３１７歩 礼服 暑かったなあ・・ でも この前 夏服を新調したので・・ いくらかましかな 合掌
2012.08.28
１万１６８４歩 遅くなったので。。夕食は・・帰りの新幹線の中
2012.08.27
昼前まで・・車をみに 今の車をチェンジ＾＾ 発注してきました 午後は、インターネットを 無線ランに設定換え・・ 朝一では・・草刈り ２，２３２歩
2012.08.26
法事・・ 暑かった・・・ １，８６４歩 ・・・・ 先ほど・・ 別の・・葬儀の連絡が・・ ふぅ～
2012.08.25
新規開拓 １３７６８歩 暑い中・・外で食べるのも大変ですが 楽しみでもあるし かき揚げ丼 夜もちょいと食べた
2012.08.24
１万３０７５歩 夜はつけ麺上がりご飯だって＾＾
2012.08.23
12073po
2012.08.22
カレーうどんにちくわ天いれた 13540歩 美味いーー
2012.08.21
12590歩 最近、似たようなものばかり食べている＾＾ 気分の落ち込みも激しいので・・いわゆるやべぇ～～～ なんだかなあ～
2012.08.20
500円＾＾ブルーベリー ネギたま牛丼 4629歩
2012.08.19
妙な天気 1日で晴れから豪雨 今の時間 雷雨大雨洪水警報 さっきまでは晴れてたなあ＞＜ 978歩 昼前 母が調子が悪いから医者に連れて行けと・・昼直前に喚き出す・・ 急遽急ぎ車を出し・・・ かかりつけの病院へ 先生との問診で終了 内科的には 問題なし・・ 帰りはすたすたと・・ 頑固で 連れて行かないと ぐだぐだと・・ 先生曰く・・ 気持ちのもんだい 疲れた・・
2012.08.18
11451歩 気合だ気合だきあいだぁ＝ ＞＜
2012.08.17
この暑いのに出張・・・ いや～あまいった！13986歩
2012.08.16
11519歩
2012.08.15
蕎麦がうまいねえ 11959歩
2012.08.14
世間はほぼ。。お休みだなあ・・ 10995歩
2012.08.13
やらねばならぬが・・ 体が動かん！
2012.08.12
サッカー男子。。残念でしたね＞＜ボクシングレスリング メダルおめでとう まだ・メダルの数が増えそうです 金メダルは少ないけれど・・・ 今回のオリンピック 初のメダルや◎十年ブリや すんげぇーがんばっているなぁ～ 嬉しくなる 元気が出る でも・・ 眠い
2012.08.11
だらだらと・・オリンピック早起きしつつ 昼寝ありで・・ まったりとした１日でした有り合わせパスタ372歩 うごいてねぇ～～
2012.08.10
9537歩海鮮丼これでも13種はいっているそうです うまかぁ＾＾ カレーうどん コシがあって。。 なかなかええ どうにも 疲れきっているようです・・ 明日・・ 仕事を休んで・・ 休養します・・ ネガティブな思考が 頭を支配しつつある・・ きけんだ！
2012.08.09
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カニクリームコロッケかに玉スープ 10615歩
2012.08.08
暑いですねえ・・ 10321歩
2012.08.07
マグロの味噌付け まあ、うまい １２７８２歩
2012.08.06
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仕事でしたギョーザも食ったそれでも・・気力が沸かない 午後・・帰った・・ 回っている寿司をつまんだ 娘と行ったししゃもの卵だそうだ・・食感がいいヤリイカ姿定番＾＾ 娘がペットを飼うと言う 別に反対する理由もない もうすぐ２０ 大人扱い 自分で基本・・考えるべき助言はする・・先輩として・・で・・ん？ウーパールーパー？？ 一緒に買いに行った・・ 何軒か回ったが・・ 結局 注文・・ しかし・・変わったペットだなあ １０５２４歩
2012.08.05
女子サッカー 男子も サッカー・・今回のオリンピックで・・ 元気ですねぇ～＾＾メダルも 想定や想定内 まだまだ続くオリンピック今夜も男子サッカー！ ところで今日は、母の定期通院日午前中一杯かかった・・午後は、父の施設に行って。。先ほど帰宅 今、陸上競技を見ています＞＜ 2789歩
2012.08.04
１０719歩 今夜は飲み会でした トマト入ビール赤ワイン 梅酒
2012.08.03
カレーうどん 暑い日は、これだ！ 12164歩
2012.08.02
8月ですね。。 あっつい。。 １２０８３歩
2012.08.01
１３５６０歩 熱中症。。 危いです
2012.07.31
どうも元気になれない毎日・・ １０４２９歩
2012.07.30
礼服・・冬物のWをずっと使っているのですが・・この暑さ・・しかも 色々と着る機会が増えて・・・ この暑さ・・ 夏用の礼服を購入・・ いつもスーツ類は ◎OKI で・・ 二着目・・三着目を買ってしまう半額だの１０００円だの＾＾ ムール貝 美味い 草刈り・・壁紙張替え 実施 汗をかいたら・・ 涼しくなった＾＾気がする＞＜ ４５７３歩
2012.07.29
朝の対談番組で原田芳雄さんの思い出を語っていました 自分の家族にも 友人たちにも 「よしお！」と呼ばせていた 気さくな原田さんに 合掌
開会式だね 日本・・ ９５番目
2012.07.28
ナシサイダー ほのかになし＾＾ 土用は、やっぱり ウナギだね 高いので、ちょっとだけ 夕食です １１９４５歩
2012.07.27
５６０えんです＾＾ 安いと思う １３００７歩
2012.07.26
休憩時間１５分 クッラタ働け ワイルドだろう～ １２８８８歩
2012.07.25
１２４２８歩 おっさんには、酷な暑さですが バテてませんか・・・ 電車通勤になっての利点 居眠り＾＾車では・・むりでしょう＞＜
2012.07.24
暑いですなぁ～ 仕事は、笑っちゃうほど多忙です １１１９８歩 今週いっぱいは、更に ま！ なるようになるっさね
2012.07.23
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