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2007年01月28日
テーマ：暮らしを楽しむ(388346)
カテゴリ：Sports (club)
この週末は、、、。
先日、見つけたプールのある施設に２日続けて 一人で夜に行って泳いできました。 娘とプールで遊ぶことはあっても まともに泳ぐのはほんと久しぶりです。 だ～いぶ体がなまっていたので行ってきました。  さてどうかな～と思ったのですが、、、。 温水プールの中で 体を動かすのはすごく気持ち良かったです。 泳ぎはというと、、、。 回りに人につられて 土曜日はクロールと平泳ぎで５００ｍ（半々） 今日はそれぞれ５００ｍで１ｋｍ泳いできました。 久々の泳ぎとかなり体がなまっている割には だいぶ泳げたかな～と思います。  その後は露天風呂などに入って帰宅。。。 泳ぎ終わった後の疲れもあわせて すごく気持ちよかったのでこれからも行こうと思いました。 良いリフレッシュになりました。 また１週間、頑張りましょう！   水着とフィットネスのＦＡＬＣＯＮ アクティブマリオ下北沢 ｅＳＰＯＲＴＳ楽天支店 アイアールエス Sportsman 楽天市場支店 ＴＡＫＡＧＩ sports マリンコネクション スポーツアイランド アイビィメガコン お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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