♪あやぼうの別荘♪

小さい頃から太っていました。
体格に関しては、親戚とかから色々いわれていました。

腕や足の体毛は、男の人のようでした。
なのでスカートは制服以外は履けなかったです。毎日の処理が日課。


こんなコンプレックスをずっと持ち続けていました。

が・・

高校時代は、母が経営していたお店の手伝いをしていました。
毎日学校帰りに寄って、閉店・掃除・仕込をして一緒に家に帰っていました。
この頃、お店で毎日夕食を食べていました。
１３０グラムのご飯とカレー（笑
片づけをしていてお腹が空いたら、ヨーグルトやリンゴを食べる事をしていました。
毎週土曜日は、学校帰りにケーキを買って、母とオヤツとして食べていました。

　　(￣∀￣*)　そしたら１年で、２０キロ減量♪




２３歳の時、懸賞で当たったエステの利用券。
まぁ、この手のものは誰にでも当たります・・・
これをきっかけにエステ通いが始まりました。
５年くらい続けていた永久脱毛は、電気針で一本ずつ抜いていきます。
痛いですが、結果が目に見えて分かるので苦痛ではなったです。
その後２年は、レーザー脱毛。　こんなに痛みのないものがあったなんて！！
エステティシャンいわく・・　レーザーから始めた人は、この痛みは耐えられない・・らしいです。　私もエステティシャンも電気針の痛みが分かっているので、変なところで気が合います（笑

現在は痛みから解放され、フェイシャル（顔のエステ）をかれこれ３年しています。
お金に余裕があれば、もう少し脱毛したいんだけどね（苦笑



話はそれちゃいましたが、減量の話。
で、４年前に母の病気告知されてから、心労?で６キロ落ちました。
憧れの４０キロ前半台！　でも、こればかりは辛かったです。食べたくてもノドに通らず、お風呂で見る自分の体は、骨だらけ・・・・はぅぅ

でも、実際に在宅になると、２キロ戻りました。

この体重キープしようとがんばりました。

もともと太る体質。
しかも昨年１年は在宅から開放され、身も心も飛びっぱなしｖ(≧∇≦)ｖ


　　　(￣_￣|||)どよ～ん・・・増加ちぅ


まぁ、心労で落ちた分が戻りつつあるって感じですね。
一度落ちて、また肉が付き始めると・・・


　　　体、おも～い！！(￣-￣/￣￣＼←こたつ


体重はこのままでもいいので、筋力をつけなきゃと思っています。
腕の筋力がけっこうなくなっていています。これは後で考えるとして、車ばっかりで、足で歩く事がなくなっているので、今日から一日おきのペースで、近所の市営運動公園を歩く事にして見ました。
足に１キロのオモリを付け、手にデジカメを持って１時間半近く歩いてみました。
途中の茂みに、シジュウカラやメジロ、木にはコゲラが木をつついていました。
デジカメで撮ってみたのですが・・・


　　　.......( ___ ___)σｲｼﾞｲｼﾞ、やっぱり６倍望遠じゃだめぇ・・・


てなわけで、久しぶりに見た【まつぼっくり】を撮ってみました（笑


さて、散歩を兼ねたウォーキング、何日続くでしょうか・・・