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こざるの宝箱 徒然日記

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2020年04月01日
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レシピ本掲載いつもありがとうございます♡

2020年3月30日「扶桑社」から発売
名医のお墨付き!クックパッドで見つけた!内臓脂肪を減らして健康的にやせるレシピ





コンビニのカット千切りキャベツを使えば包丁いらず面倒なしで作れます♪





TVでもお馴染みの糖尿病専門医の牧田善二先生監修
内臓脂肪のつく原因のほか、ストレスなく効率よく内臓脂肪を減らす食べ方等も詳しく解説されており、 ポイントを押さえれば健康的で満足感のある食生活を無理なく続けられそうな、糖質制限やダイエットされている方におススメの1冊です!






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最終更新日  2020年04月04日 07時58分06秒
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