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2008.03.22
カテゴリ：自転車に乗って♪
先日から自転車復帰した私ですが、天気の悪い日もあって乗ったのは三日間、一回40分程度のサイクリングでした。 それでも結構な運動量、ウォーキングなんか比べ物にならないほどの汗をかきます。 そして一昨日の夜、お風呂に入っていて気が付きました。 「お腹が凹んでる～」 ここ二年ほど不摂生がたたって元のアスリート体型（？）が崩れてきてたんです。 さすがに嬉しくなりました。 今日はいいお天気だからまた出かけることにします。
カアちゃんは昨日も残業。 留守番三人が寝てから帰ってきました。 今日も少し仕事に出るそうです。 長女がクレヨンでササッと描きました。 上手いものです。
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Last updated
2008.03.22 08:07:40
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