元アレルギーっ子父さんの気ままなお弁当広場

カアちゃんったら酷いんです。

この前の心臓の話をすると、「そんなん大丈夫だって、検査受けたら『毛が生えてますな』って言われるくらいのことだわ」とバッサリ（笑）。

でも、自分の心臓ちゃんのことだから気になって昨日診察を受けてきました。

ちょうど、循環器の先生が開店？されていたのでそこで受診。

はじめに心電図をとってから問診。

「心電図を見るからには全く問題ないですな、ちょっと負荷かけて診てみましょう」と別室に行くとエアロバイクがど～ん。

ポジションあわせて心電図測るから検査技師のお姉ちゃんにペタペタ貼られていざスタート。

ケイデンス（回転数）は60に保ってくださいと言われ（いつも自転車漕ぐときは100前後です）ちょっと戸惑いながらスタート。

少しずつ負荷が掛かってペダルが重くなります。

10分を過ぎたころから汗が出はじめて心地よい運動です。ペダルはかなり重くなりましたが心拍数は150にもなりません。

先生は「これなら大丈夫だ、もうちょっとやってみ」と結構無責任な先生（笑）。

それからさらに5分。

負荷は何と250ｗ！　これは自転車で３５Km/ｈに相当する負荷なんです。

さすがにこれはしんどい。汗だくになって心拍数も170オーバー。

「よし、この辺でいいわ」と先生。

全く問題ないそうです。

心拍数の高いのはちょっと負荷が掛かりすぎなんだろうって。

カアちゃんの話をすると、

「あっ、それが正しいかも」だって。

とりあえずOKだったので一安心の診察でした。

長女の給食二日目。昨日も元気に帰ってきました。

鶏肉が「私的にはちょっとね～」といっちょまえの発言。

そりゃあ、アナタがウチで食べてるのはいつも地鶏だからね。

良い舌してます、我が家の子供達。

今日の学校給食は、「大豆ズライス、牛乳、イカと野菜のマリネ、フルーツ白玉」

我が家のお弁当は、

大豆ライス：トマト、ピーマン、大豆、豚ミンチの重ね炒めから作ります。

イカと野菜のマリネ：基本の重ね煮、イカ

フルーツ白玉：カアちゃん作