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カテゴリ:ダイエッツ
土曜日からダイエットをして、今日で4日目。
昨日の夜は若干誘惑に負けたけど、まぁそれなりに順調。 とりあえず、1週間は耐えなくては。 短期ダイエットはダメだけど、まぁしゃぁねぇ。 ダイエットも色々してきたなぁ。 初めてのダイエットは多分中3。 中2でありえないくらい太って、なんとかしなきゃって思ったのかなぁ。 相当ストイック。 食事制限+筋トレ&柔軟を夜1~2時間毎日してたなぁ。 そしたら、高1の初めの体重測定では中2から比べるとマイナス8キロ。 身長は5センチくらい伸びたのにね。頑張った。 高1は一番痩せてた時代だなぁ。なつい。 高2までは軽く筋トレ&柔軟を続けてたなぁ。 高3の受験期はちょっと太って、高1から比べるとプラス5キロ。 けど、高1が結構痩せてたから、そんな太ってはない。。。と思う。 んで大学1年生。 お酒を覚え、運動もせず、ご飯も遅いっていうので、 高3から1~2キロプラスらへんをウロウロ。 大学2年の春は、精神的病むことがあって、 プラス3キロ。こりゃ見たことない数字。凹んで、即ダイエッター。 夜は野菜鍋+毎日1~2時間歩いて、そこから6キロのダイエットに成功。 大学2年の春夏秋初めくらいまでは服着れて楽しかったなぁ。 が!ゼミに入り生活が一気に夜型へ。夜食食うやらで、2ヶ月で8キロ以上太る。 このときに食べてた量はハンパない。 お母さんに食べ物隠されては探し、探しては隠されて…っていう感じだった。 大学2年の冬はピークだなぁ。 成人式が情けなくてしょうがなかった。 晴れ着をイカつく着こなした。。。 そこから、痩せたいと思いつつ、けど続かずでダイエットはそんなしてない。 豆乳ジュースダイエットとかしたけど、すぐ飽きた。 けど、まぁ普通の食生活してたら、今現在そこからは4キロ減ってる。 ということで、あと4キロ痩せたい。 せめて大学1年くらいの体重には戻したい。 今回は本気なのだっ!頑張るどーっ!!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005年06月22日 00時13分53秒
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