ステキな毎日♪

朝、5時半に目が覚めた。
ものすごい不安と一緒に。

外は明るい。もう一度寝ようと思うけど、無理。

将来が漠然と不安になり、頭がくらくらして、
胸が押しつぶされそうになる。焦る。焦る。わけもなく、焦る。

たまにこういうときがある。
朝、早く目が覚めちゃう。私は、明け方が苦手だ。

こういうときは、
わざとゆっくりしゃべったり、
ゆっくり行動したり、
やらなくっちゃ！と思うことを整理したり、
掃除したり、
まず気持ちを整えることが先。

いろいろ動いているうちに、意外と何とかなるな、と、
手順が見えてくる。
そしたら、そっちの方へ、全力疾走！