あるがままに

あれから私は、今でも納豆を薬代わりに夜食べています。
これを食べてから寝るのが習慣になってきました。
夜の場合、ご飯と一緒に食べるとご飯をおかわりしていましたくなり、
体に良くなさそうなので、納豆だけを食べます。
寝る前以外に納豆を食べるときに、ご飯と一緒に食べています。

食べ続けて明らかに変わったことは、体の疲れ具合でした。
「今までどうしてあんなに疲れやすかったのだろう？」
と思うくらいです。
おそらく、ドロドロ血だった私の血がサラサラになったのでしょう。
それで血液の流れと栄養の循環がよくなったのでしょう。

そんな効果を自分で実感したころに、
「納豆でやせると言うのはうそだった。」という報道。
そりゃ、やせるのはうそかもしれないけど、
それ以外の納豆の栄養素による効果は、事実である部分の方が多いと思うのだけど。
現に、私自身もこれのおかげで体調が良くなっているわけだし。

情報に踊らされずに、まず試してみるのが大事なんじゃ。
そんなことを思うのでした。