４月７日、かなりハードに肉体を駆使する仕事がありました。午前９時に江別市某所の現場で得意先の人と待ち合わせ、高額ではないのに巨大な事務椅子を２０脚組み立てるのがミッションでした。
背あて、脚部、肘をそれぞれ梱包されたダンボールから引っ張り出し、電動ドライバーで組み立てていくこの仕事。立ったりしゃがんだりの繰り返しで私はヘトヘトになりました。と同時に、己の運動不足による体力の衰えを痛感しました。
昨日１８日の午後２時、今度は札幌市内某所で別の得意先の人と待ち合わせました。今度は某社のいわゆる『電子黒板』を３台組み立てるミッション。私は高をくくっていました。板面が６００ｍｍ×９００ｍｍの小型タイプだからです。
厳重すぎるほど厳重な梱包をまずは解き、中から種々部品と組立説明書を取り出して我々大男２人は冷汗を掻きました。完成図がなく、また実に意味の分かりづらい説明書なので作業が全く捗らないのです。
結果、ようやくの思いで１台目を完成させたとき、作業開始から２時間半を経ていました
しかし、人間ノウハウを掴めば次からサクサクと進み２～３台目が完成したのは２時間後。（それでも熟練工の倍は時間がかかっているのでしょうが）作業が終了したのは午後７時半。それから残材の後片付け等を済ませて外へ出ると時計は午後８時を示していました。なんと６時間に亘る長大作業と相成ったわけです。
ですが、この２つの作業の後味は全く異なりました。前者の終盤は足腰が立ちづらくなっていましたが、後者は最終盤まで（汗だくではありましたが）足腰の疲労感を覚えませんでした。そして今朝も筋肉痛の類は皆無です。
これってジム効果かも、ね。
ちょっぴりうれしいな。
(6:36)
追記
今日は同僚の手伝いでやはり屈伸を繰り返す作業がありました。ところがやはり疲労感を覚えません。ジム効果って素晴らしい。
明日がまた同じ人の手伝いの力仕事。明日のそれはキツいぞぉ～。ヘトヘトで帰宅することでしょう。
しかし明夜は走ります。そしてジムがない間も軽い筋トレは欠かしません。今日もジム直伝の腹筋運動を済ませたので給水を開始します。
(23:04)
