明日は
２００９年以来となる４年ぶりの千歳ＪＡＬ国際マラソンです。洞爺湖マラソン２０１３の直接的なダメージは軽微で済んだと判断していましたが肉体はそう考えていなかったらしく、先週日曜日に腸脛靱帯に痛みが走り今週の午前中は整骨院で３回治療をしてきました。水曜日の夜にトレッドミルで走ったのを最後に一切走っていないため、疲労も抜けてくれたらしく腸脛靱帯の痛みも消え去ってくれました。
今夜は休肝日にして極力早寝し、明日は５時４０分に自宅を出発して７時には現地到着予定です。
ずばり、狙いは
２００９年の大会自己ベスト更新と、
この大会以来となるサブ３．５を目指しての粘走です。最後まで諦めません。
(19:55)
