今週は勤務が午後からのため午前中は時間が空きます。なのでここの更新も午前中にすることになると思います。
一昨日は第３８回札幌マラソンのハーフに参加してきました。詳細は改めて完走記に書きますが、練習不足とそれによる肉体の肥大化で１０ｋｍ以降は苦しい走りを余儀なくされました。加えて１５ｋｍ以降のラップはフルマラソン並みにまで落ち込んでしまい、走力のダウンも痛感させられました。
タイムは１時間４１分４０秒台と、今回で１０回目の参加となるうちのブービータイムでした。絶好調だった２００５年の大会自己ベストから９分強も遅れをとる散々な出来栄えでした。しかも北海道マラソン以降違和感が拭い去れずにいた右のハムストリングスがゴールの真駒内屋外競技場に入ってから痙攣し、最後は悶絶しながらのフィニッシュでした。
苦しい走りに終始したダメージは深刻で、痙攣を起こした右のハムストリングスと両方のふくらはぎに激しい筋肉痛があり、歩くのも容易ではない有り様です。
雲が立ち込めていますが雨の予報ではないので今日はリハビリジョグでも、と考えていましたがそれどころではありません。なので肉体的ダメージが消え失せるまで完全休養とします。
次回参加大会は１１月１０日（日）雨雪決行のさっぽろさよならマラソン、クォーターの部です。
(8:22)
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最終更新日
2013年10月08日 08時22分07秒
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