今シーズン最終戦のさっぽろさよならマラソン当日です。週間天気予報は見事？に的中して雨～雪に変わりそうです。
３年前にランニングの意欲が急激に失われましたが、公面での負担が軽くなったことによりそれが再び盛んになりました。職種変更を願い出て本当に正解でした。
今日は１０時４０分号砲のクォーターに参加します。その後昨年と同じ、ちゃんこ鍋が絶品の店に移動して今大会の反省会を催します。
今後は今月末の走友会納会を経て長い冬に突入します。『外ラン＆トレッドミルを週に一度』を基本線として、最低限度の脚を確保していきます。何かと煩わしいので、ランナーで賑わう『つどーむ』に今後も行くことはありません。
８時２０分に出発して、帰宅予定はその１２時間後です。
(7:16)
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最終更新日
2013年11月10日 07時16分39秒
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