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カテゴリ:気になること
妊娠前に旅行に行ったり、1人食べ歩きをしたりで、自分の調子が良いベスト体重(普段の体重)より3キロほど太ってたんですよ なので、妊娠が発覚した時点ですでに+3キロ。
その+3キロからを0としてスタートして、出産直前で+13キロ。 結局、普段の体重から+16キロって事 改めて考えると凄い数字でビックリした で、出産した次の日に量ったら約-8キロ。 難産だけあって凄い体力を使ってましたよ で、3週間経った今では約-10キロ。 普通の人だったらほぼ妊娠前の体重に戻ってる数字なんだけど・・・私は普段の体重まであと6キロもある どこにお肉がついてるかというと、やっぱり胸と背中 上半身が巨大化してる もともと胸は大きい方だったんだけど、妊娠中から更に大きくなって授乳中の今ではIカップまでなってしまった それに妊娠中に少しずつ増えていった背中のお肉も大変な事に。 せっかく1mオーバーしたお腹とおさらば出来ると思ってたら、今度は胸囲が1mオーバー 持ってる服が全く入りません バストは授乳してるからしょうがないとしても、この憎い背中のお肉をなんとかせねば 腕をブンブン回したりと、とにかく背中の筋肉を動かすように今頑張ってます。 どなたか効果的な運動をしってたら教えてください~~ お腹もね、大変な事になってるんだけどね。 でもこれはしょうがないよね もうちょっとしたら腹筋しようかな~って、ちょっと弱気。 出産したら思う存分にお洒落が出来るなんて思ってた私が間違ってました・・ 今日からダイエットブログになりそうです ここで宣言すれば成功するかな?? 有力なダイエット情報待ってます お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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