先月から出っ放しだったので、昨日は朝から掃除だけしてダラダラ


　　ようやく仙台も暑くなってきたようです　でもお盆過ぎたら寒くなるらしいので、短い夏を堪能しなくてはいけませんね


　
　　夏といえば紫外線や乾燥でお肌に大ダメージだからね。　もうすぐ30歳だから特に気をつけるべきだよね。　もともとベビーフェイスだった私。　いつも歳より若く見られることが多かったけど、妊娠してから「母親の顔になった」と言われ、旦那からも「歳相応の顔になった」って言われ。。。　　顔つきが変わってしまったのならもう誤魔化しは効きそうにないのでね～。。
今はアロマバスで半身浴　　それからなるべくストレスを溜めないように～なんてしてるけど、これだけじゃ足りないから。。　　なんで明治乳業の宅配サービスを利用することにしました



　　

コラーゲン3000セラミドプラス。　毎日続けることが大事だね


　　コラーゲンはお肌にぬっても浸透していかないらしいから、飲んだり食べたりして摂るしかないみたいです。　



　　旦那は最近仕事でのストレスが多いようで。　現代人の70％はピロリ菌感染者らしい。　ピロリ菌がストレスを感じる原因の一つだって。　またピロリ菌は胃の粘膜にすみつき、胃潰瘍や胃ガンにかかる原因とも言われています。　お腹の調子も悪いみたいなので、旦那はこれを頼むことにしました。




プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプEX。　LG21乳酸菌はとってもデリケートな乳酸菌なので、宅配が新鮮でいいそうです。　店頭に置いてあるタイプより乳酸菌の量は同じなのにカロリーが低いそうです。



　　　家族が増えた分、今まで以上に健康で頑張ってもらわないといけませんものね。　宅配だと忘れずに毎日続けられるのがいいですね