先週は生理weekでした　　産後は生理が楽になるって聞いてたのに、妊娠前より酷くなって（もともとあまり生理痛はなかったの）動悸が辛い一週間でした。



　　先々週の土曜日と先週の木曜日に整体に行ってきました



　　先生が言うには首の付け根（頭の方）に副交換神経が出てるらしいのですが、その周りの筋肉が凝り固まってると神経を圧迫し、交感神経が優位に立って動悸やのぼせ（発汗）、胃液分泌の低下の為に胃痛など・・・私が苦しんでた症状が出てくるそうです。



　　「副交感神経は、「消化吸収の神経」や「お休みの神経」ともいわれている。交感神経とは対照的に受動的、夜、平和などを意味し、静寂の気に満ちており、リンパ球はこの副交感神経の支配を受けて活性化。正常に働くことで免疫力のアップにつながっているが、著しく多くなると、アレルギーやアトピーの原因となる。つまり自律神経はこの交感神経と副交感神経、どちらに偏っても病気になるということで、健康であるためには、両者のバランスが肝心である。」とのこと。



　　私の症状は・・・

　　●　動悸・顔は熱いのに足は冷える・普段は出てないアトピーが出て治りにくい・胃痛



　　私の首の筋肉は凝り固まって、動きも凄く悪かったらしくて、交感神経と副交換神経のバランスを崩し（自律神経失調症）このような症状が続いていたみたいです。　　2回の整体後はかなり症状は改善されてきました　　ですが、凝りやすいので当分通うようにしました　


　　皆さんはどうですか？　肩や首のあたり凝ってませんか？？




　　



　　火曜日はゆいまるこさんとランチに行きました　　

　聘珍樓にランチに行く予定でしたが予約で断られた為に、私の大好きなイオンヤで。　ここのサフランを使ったリゾットが私の大のお気に入り　　今回は蟹とのコラボでやっぱり美味しかった　　　その後は旦那が近くで仕事してるらしかったので、息子とモスデートをして時間を潰してエスパルにある白金豚を食べに行きました



　　息子とモスデートをしてる時に息子の舌の先が白い米粒大のモノが出来て痛がってたんだけど、歯で噛んでしまったのだろうな～と思ってました。。




　　今考えるとその日から夜中に頻繁に起きるようになったし、昼間グズる時間が多くなりました



　　水曜日はお友達10数人で作ったクラブの催しで、「恵方巻きを作ろう大会」を公民館の調理室を借りてやりました　　お友達の中に調理師の免許を持ってる子がいて、だし巻き卵や酢飯の作り方を教わりながら皆で作りました～


　　恵方巻きを食べる習慣は我が家にはなかったのですが、レシピが良くあまりにも巻き寿司の出来が良かったのでまた作ってみたいな～って思いました　かんぴょうの代わりに鰻の蒲焼を入れると美味しいです



　　作り終わった後に、凄い動悸が激しくなってしまって　　きっと機嫌の悪い息子を背中におぶったまま作ってたから、整体の先生が言われた所がまた凝ってしまったんでしょうね。。　




　　木曜日はmasuちゃんとめぐちゃんが整体に行ってる間息子を預かってくれるっていうので、その前にロイヤルパークホテルのフレンチビュッフェに行きました　　　妊娠中に行って以来でしたが、ここのビュッフェは子供用のメニューもあるので、子連れでも安心して行けます　　しかも、とっても美味しい～　　　今回は北海道フェアでしたが、数週間で変わるのでおすすめです　　
　私はウニクリームのパスタを食事中にも結構食べたのに、デザートの後にも食べちゃいました　

　ちなみに土日は別のビュッフェをやってます。
「これからは月1位で行こうね」と二人も大満足の様子でした　　



　　火曜から息子の機嫌が悪いのと、ヨダレがビックリするくらい出るようになっておかしいな～って思ってたら、金曜日には口の外にも水泡が2.3個出来てきました。　熱は微熱。　育児書で調べてもネットで調べても、ヒットするのは「手足口病」。　でも、この病気は夏の病気って書いてあるし、手や足には全然発疹はないし。。　　　舌には水泡が増えて口内炎も増えて痛そうなので、病院に行く事にしました。　　　なんで早く行かないの？って思われたかもしれませんが、「手足口病」だったら治療薬もないそうですし、熱も殆どなくて、口の中だからすぐ治るって思ってたんです。



　　結局、息子の病気は「ヘルペス口内炎」でした　　10日前に私の目にヘルペスが少し出来てたんです。　それが移ってしまったようで。　　大人は95％位このウイルスは持ってるらしく、だいたい幼少期に感染するようです。　最初に感染した時は症状が酷く38～40度の高熱が3.4日続くそうですが、息子の場合は熱もあがらず、症状が軽かった為に病院に行くのが遅くなってしまったんです。　　それでも口の中は痛そうです　　　薬を飲めば1週間ほどで治るそうですが、気づいた時にはもう峠を越えてたみたいで一安心　　　

　　
　　まだまだ1時間置きくらいに夜中起きちゃうし、お昼も機嫌が悪く、一日何時間も怒ってます　　　泣くのではなくて怒ってるのがとっても謎なんですけど。



　　これからもっと沢山の病気になるのかと思うと、ちゃんと気づいてあげれるかな？とか息子は乗り切れるかな？とか不安になります。　　今回は特に治療をしなくても治る病気だから良かったのですが、手遅れだったら・・・って思ったら



　　こまめママさんのお兄様がお医者様だそうで、「抗生物質などの薬を飲ませるのは赤ちゃんにとって強すぎるから、むやみに薬を飲ませない方が良い」って聞いてから、ちょっとした風邪や鼻水なんかは病院に行かずに治すようにしたんです　　　そうやって赤ちゃんは強くなっていくんだな～って。　弱い体を薬漬けにはしたくないですもんね。


　　でも、薬嫌い・病院嫌いになるとこれまた困ることもあるので、これからは「気になる症状の場合は一旦病院に行って病気をはっきりさせてから、処方された薬を飲ませるか飲ませないかを良く考える」という事にしました