azuとダイエットの戦い日々

o(＾０＾)oオッｗ(＾○＾)ｗハ～♪
眠い、今日もお仕事でした。
なんか、最近、仕事しかしていないような気がする（笑）

うーんと、夕食に
20:30　サラダ：キャベツ+トマト、きゅうりのピリ辛煮、山いもとインゲン煮、ナッツ：少々
　　　　　　パンプキンとヨーグルトサラダ、固焼き：2枚、お好み：1/6、おかき：3ヶ、カリント：2ヶ

以上です。

食べている方かもしれないけど、いままでの土曜日とは違うよ（笑）
昨日も実はおかきを食べたんだけど、
なかなかいい感じなのもので、少しならいいかなって

スクワットは夕食終わってから50回はやってます。
朝ごはん前に30回やって、後、師匠から教えてもらった体操を１回してます。
後は背中のの体操を少々してます。

今朝から少し、左目がおかしいのよ。
めばちこできちゃった見たいなの。左の肩甲骨のあたりが凝ってきたみたいなので、
いまから体操したいと思います。

ストレスはあんまりたまらないけど、、
眠い～。。
おやスマ。。