azuとダイエットの戦い日々

o(＾０＾)oオッｗ(＾○＾)ｗハ～♪
疲れているはずなのに、、元気なのだ。
さずがに朝は起きれないけど、（えへ）
今、少しだけ、転寝したのよ。それから、超、元気なのだ、、、
朝から甘いものを食べ、先生んちにいってまた、
ご飯をたくさんたべ、家に帰って野菜のみをたべ、、
ちょっと、今日はいっぱい食べているわ。
幸せだけど、

今、笑うわ、
つよちゃん、また、オーラが消えているわよ。（爆）

それはそうと、この間から左の腕から肩、肩甲骨にかけて筋肉痛なのよ。
何で、いたいのかわからない。
ＰＣのしすぎかな？
キィを打っているのか好きなので、仕方がないな。。

つよちゃん、、、

さ、今日の夕飯の
20:30　サラダ：トマト+キャベツ+大豆+とうもろこし+じゃこ+etc、かぼちゃとヨーグルトのサラダ、
　　　　　　ふき+うすあげ、きゅうり、固焼き：3枚、玉子固焼き：2枚、おかき：2ヶ、オールナッツ

以上です。

うーん、おいしかったよ。
めちゃ、、サラダで、お腹がいっぱいになるくらい。。
胃が少しだけ小さくなったのよ。
って、気のせいかな？

つよちゃん、、、おかしいよ。

体操は休み、、、でもスクワットした。

さ、寝よう、、、明日から１週間仕事だ。。。がんばるよ。

おやスマ