ヽ(*’-^*)。 朝の体操:??日目、夜の体操:??日目
b(^o^)dおっ W(^O^)Wはー♪ 今日は遅くに接骨院にいきました。帰ろうかなって思ったら、「やってくる~」って、、残業しました。終わって、ほっとしました。さて、今日も体重は0.1kg減りました。夜の納豆と夜のヨーグルトはいいのかも、、かなり、変化があるような気がします。かなり、食は満たされている。今日ね、ペルーみやげの100%チョコを頂ました。結構、今日は眠くって口におやつを運びました。明日、もう一度、ちゃんとかきます。タイピングの練習しています。なかなか真剣にするとなかなか打てないものです。今日は針してきたので、かなり眠いです。なので、明日、少し早起きなので、体操もそこそこにねます。明日、少し更新したいと思います。食事日記も書いてます。なので、UPする予定です。おやスマ ,,,PS 今日、仕事頼みました。お願いします。