お寝坊した、、、、、朝の体操:18日、夜の体操:17日目
おっは~♪今朝、かなり寝坊した。。眠った時間がかなり遅かったのよ。なので、起きた時間も遅いっていうわけやね(笑)最近はちょっと、目を使っているから、、5時間は寝ている。。前は4時間でよかったんだけど。。うーん、又、がんばって起きれるようにする、明日もがんばって起きる、、体操ができないのはつらい。。胃がかなり小さくなってきてる。。だけど、食べる。。どないやねん。。食べたもの日記はいつも野菜の名前が一杯。。お菓子の名前がいっぱいやわ。恥ずかしい。。お菓子とか、あと、パンとか一杯買っておいてるけど、あんまり食べへんって言うことに気がついた。azuが大好きな三幸さんの「ひなあられ」がほしい。今日、買ってかえろうかな?お雛様やし。。特別なもんはいらんけど、雛あられぐらいはほしいやん。。なー(笑)今朝の測定体重 54.9kg(前日との差 +0.2kg↑)体脂肪 30.4%(前日との差 -0.9%↓)本日の体操朝・ウエスト:60回夜・歩き・家~駅:約10分強(1往復)、駅~会社:約10分強(1往復)