講師のためのベビー（＆ママ）ヨガ講座に参加して来ました

先日ある出会いで！くまでまきこさんという育児支援活動をやっている ファシリテーターの方の紹介で受講する事ができました　しかも、アミダラ姫も一緒です　1日講座だったのですが、本当に受講できて良かったです　かなり沢山のことをギュウギュウッと濃厚な内容でした　講師のしばたさとみ先生は本当に素敵な方で、ベビーヨーガの神髄だけでなく、教える方の立場で色々なことを分かりやすく説明して頂いて楽しく1日過ごす事が出来ました　講師のしばた先生、スタッフ そして他の生徒の皆様、今日はありがとうございました（子連れでご迷惑かけました）

ところで、ベビーヨーガって何って思われるかもしれないのですが、ベビーヨガは、赤ちゃんの発達に合わせたポーズ（アーサナ）を ママとベビーとのスキンシップしながら親子で楽しむヨガです　赤ちゃんにヨーガ？って思われるかもしれませんが、赤ちゃんとヨーガって相性抜群なんですよ　

赤ちゃんとヨーガの関係
　・体が柔らかいので、色々なポーズをすることができる
　・ヨーガは基本的に鼻呼吸で行うもので、
　 赤ちゃんも鼻呼吸しているから既に呼吸法が出来ている
　・ヨーガの呼吸法はとても深く、赤ちゃんの呼吸法と同じ
　・赤ちゃんはとってもポジティブでヨーガに適している

などなど　本当に赤ちゃんとヨーガは相性が良いそうです　

ベビーヨーガは、もちろんベビーサロンで教えようと思っているメニューの一つです　またEnglish Baby Signのクラスでも使いたいって思っています　どんな講座になるか期待していてくださいね

ところで、色々な育児講座へ出かけたことによって　くまでさん、そして今回のしばた先生に出会えて本当に良かったです　お二人とももちろんお子さんもいらっしゃるのに頑張っていて、本当に素敵で見習いたいことばかりです　そういった方たちが頑張ってもらったおかげで、今育児は色々な意味で変化の時を迎えているような気がします　私も今助けてもらったおかげでたくさんことを学べたり楽しく育児が出来ているので、これからは私なりにこれからのママさんにも何らかの形で返していきたいって思いました　そしてお二人に出会えて ママって本当に素敵だなぁって思いました　ママって職業？も良いですねー