おはようございます😊
京都府木津川市・奈良市新大宮のベビーマッサージ教室〜peekaboo〜です。
ゆっくりとした日曜日の朝です✨

タイトルの『ねんねトレーニング』
世間では、ねんトレ！と言うそうですね‼️
先日のベビーマッサージ教室で
ママさんから教えていただきました😊
寝かしつけの方法だそうで、
初めて聞いた私は色々調べてみました。

なるほど〜！
本なども出てるようですね！
抱っこやおっぱいに頼らず、
赤ちゃんが一人で寝る。
ためのトレーニングということみたいです。

賛否両論いろいろあるようですが、
私は賛成も否定もしません👍

ママがそうなってくれたらいいなぁーと思ったら、
頑張ってみるのもあり😊
ただ、余計にストレスを感じることがあったり、
赤ちゃんの心への影響は？
と、気がかりに思う時はやめておくのも
いいかと思います。

子育てに答えはないけれど、
ママの感覚はとても大切なんです。

今日の様子、なんかちょっと違う。
なんとなく違う。
その感覚を大切に
感じ取ってほしいと思います。
お熱が出る前だったり、
お腹の調子が悪かったり。
病気の早期発見や予防にもつながります。

赤ちゃんの様子がなんとなくいつもと違う。
今日のおでかけはやめて、
お家でゆっくり過ごそう！
そのことで、赤ちゃんを病気から守る！
ということにもつながります。

話がそれましたが…

ねんトレ。
実際にされているママさん、またお話聞かせてくださいね👍

私は儀式的なものがあれば
寝てくれるんじゃないかなと思って、
毎晩同じ絵本を読んでいました。



おもちゃ達が順番におやすみなさいをして
最後にくうぴいもおやすみします😊
いつも子どもの名前に置き換えて
読んでいました。
読み終わったら、電気を消す。
そしておっぱい。

続けていくと、少し大きくなった頃には
ねんねしようか〜😊って声かけると、
この絵本を持ってくるようになりました。
いつも、同じリズム感で読んでいたので、
字は読めなくても、このページはこの言葉、
と覚えていたんでしょうね😊
同じように声に出して読んでいましたよ。

私はおっぱいで寝てくれたらそれでいい、
という子育てでしたので、
絵本だけで寝かしていたわけではないですが、
おっぱいを卒業したあとも、
絵本を読んだら寝る！
という習慣は続きました😊

寝る、起きる、ご飯を食べる、お風呂に入る。
など…
どの行動も習慣が大事だと思います。
育児書通りにはいかないものなので、
ママとパパの子育てに自信を持ってください。

ちなみに赤ちゃんが生まれてしばらくは
睡眠のリズムや体内時計のこともあり、
大人のように、朝起きて夜寝るいうのは難しいです。
この時期は昼夜逆転とは言いません。
2ヶ月を過ぎたら、朝起きて夜寝るという
習慣をママが教えてあげていってください。

長くなりましたが…
寝かしつけ、ママと赤ちゃんの永遠のテーマのように思いますが、
皆さんとたくさんお話して、
自分と赤ちゃんに合った
ねんねの方法が見つかるといいですね😊