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2006年11月13日
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寝ているび子の足が冷たいのです。
おまけにいつも眠りが浅くて夜中も
30分おきに起きてしまいます。

低体温を改善には、
1.温野菜を離乳食に取り入れる。(にんじん、かぼちゃ等)
2.脚をさする。
3.岩盤浴のお湯に浸かる。

檜の箱には4種類の石♪ 岩盤のお湯箱 【061109宣言10】
岩盤のお湯箱


が良い様です。

今年の冬は、岩盤浴を導入してみようと思います。
汗をかいて、自律神経を回復させないと!





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最終更新日  2006年11月14日 00時03分17秒
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