べいびスニーカーズ

わが家の子供達は、
毎日ダンスレッスンを欠かしません。

毎日、同じ時間、同じサイクルで
繰り返し流れるＴＶアニメの曲が
流れる度に、創作ダンスを踊って
遊んでいます。

小走りで前後に動いたり、グルグル回転したり、
片足でリズムを刻んだり、

「なんだ！その踊りは！！」とツッコミを
入れたくなるのですが、

子供達は、大真面目でＴＶ前の特等席（ダンススペース）
争いを繰りひろげています。

瞬発力を付けるには、
１曲分の時間、体を動かし続ける
トレーニングを繰り返すといいようです。

昔、小学校の野球クラブの基礎体力練習で
「ギザギザハートの子守唄」の曲に合わせて、
腹筋、ジャンプ、反復横とび、腕立て等の
基礎練習を繰り返し行っていました。

息がぜーぜー上がるのですが、
あの頃は体力があったなー。

わが家の子供は、１曲踊っても全然息が上がっていないのが
不思議です。