外食が増えちゃったよぉ
癌告知から1048日目・・・今日も無事に元気に生きてますッ職場復帰4日目・・・8:30に出勤しましたッ今日で今週は終わりですが・・・何とか身体のほうは大丈夫でしたよぉ~ッ昨夜は、早く寝たので睡眠不足はリセットできたようです今日も秋らしい陽気となって・・・外回りの営業活動は気持ち良く出来ましたッ会社の経営形態が大幅に変わった事への戸惑いは相変わらずですが変更された担当地域で困った事があります昨年、今の支店に転勤してから高血糖の対策と小遣いの節約を兼ねて公園のベンチで軽いランチを食べる事が多かったのですが・・・そういう場所がなく、飲食店での外食となってしまっています自身の健康管理の意思の強さが要求されるのですよぉ~~~今日も17:15に退社して・・・帰宅途中で夕食の買い物をしました今夜のメニューは・・・「鶏つくねカレー」「鯖の味醂干」「もやし&オクラのお浸し」「きのこ&海藻のお吸い物」「糠漬け」でしたよぉ~ッ 我が家は、基本的に金曜日は「カレーの日」なので・・・毎週、工夫をして食べさせるようにしています「鶏つくね」を茹でた鍋の中の灰汁と油を綺麗に取り除いてそこに充分に炒めた「野菜」を「チキン・コンソメ」を加えてコトコトと煮ますでもぉ~「カレー」は、何処の子供も大好きでしょッここまでやらなくても良いのかなとももちろんッ息子達は爆喰してましたが・・・次男「剣」の爆盛はなんじゃぁ~~~~ッ明日は、予定もないので・・・パチンコ店に行ってエヴァで遊ぼぉ~~~ッ