自転車 de ヘルシー＆エコライフ

いまだ梅雨があけず微妙な天気が続くが、
今日は久しぶりの晴れ模様。
しかも、昨夜のツールで寝不足は必至だったが
6時半に目覚めることができたので
かなりだるかったがチャリ通が実行できた。

ミッドナイトエンデューロが土曜に迫っているので
今日は完全に調整。

月曜の疲労がいまだ抜けていない感じなので
回復走もかねてとにかく流しに徹した。

心拍も出力も計っているわけではないが、
感覚では出力一定走といった感じ。

筋疲労は避けたかったので、
踏むレベルは避けてまわすレベルのギア比で
ちんたら走った。

時間はもちろん過去最低レベル。

しかし、往路復路ともに峠でインナーロウに近い
ギア比で走ったので、のぼりでも全く踏まずにこなすことができた。

この走りならバネをためられたんじゃないかな。

肝心のレース当日の天気予報は曇りのち雨。

仲間にバイクを貸さなくてはならないので
もし雨にでも降られたらメンテナンスが2台分か・・・。

面倒くさいから雨よ振らないでくれ・・・。