☆ありのまま日記☆

みなさん、こんばんは（*＾▽＾*）

ここ最近、ずーっと雨が降り続いていますね 

しかも全国各地で、被害が出ているということで本当に怖いです

早く、止んでほしくてテルテル坊主を作りしました（ウソです）ごめんなさい

さて、とうとう「禁煙生活」も3週間を経過いたしました～～

まだまだ、油断は禁物ですがもうやめた！と言ってもいいかも？！

本当に、吸いたい欲求がほぼ無いのです（ばんざ～～い♪）

というわけで、今回は私がタバコを吸わなくなってから身体に起きた変化を

くわしく書き込んでみたいと思います

１、朝の目覚めが急激に良くなった。毎日のように朝6時頃勝手に目が覚める（笑）

２、とにかくご飯が美味しくなった。あまりの美味しさに一日５食ぐらい食べてます（汗）

３、朝起きてすぐに出る痰が出なくなった。世界中の人間が朝は痰が出ると思ってました。

４、甘いものが好きになってきた。私は甘いものが嫌いだと10年以上思い込んでました。

５、嗅覚が回復してきた。朝外に出たときに緑の匂いを感じた。懐かしかった～。

６、身体が楽。というか喫煙時は毎日だるかったんだと気がつきました（汗）

７、化粧のりが良くなった。今までの肌の色はニコチンのせいで黒かった？？？

８、歯の色が心なしか白くなってきたように感じる。

９、便秘気味になった。これだけはちょいとツライ・・・。

１０、歯磨き中に「オエッ」っとしなくなった（笑）今まではオッサンでした。

まあ、ざっと書くとこんな感じですね～

よほどタバコが私の身体の調子を悪くしていたんだと気がつきましたよ（＾－＾；）

吸っているときは、まさかタバコの影響だなんてまったく気がつきませんでした

もし、禁煙したいけど出来ないと思い込んでる人がいれば・・・・・・・・

だまされたと思って3週間だけ、禁煙してみてください

3週間目に、自分の身体の変化に気がつけば一生やめられると思いますよ（＾－＾*）