カテゴリ:運動
みなさん、こんばんは(^◎^) 今日、本気で暑いっす 確かギリシャは40度超えらしい 本当に地球が悲鳴をあげているように感じで怖いです・・・。
さて、ここ最近映画や読書な日記を書いておりました が!
実は、私・・・・・・・運動もちゃんとしてます(^_^;)威張るなっ 基本的には毎週ジムには通っていたのですが・・・ とうとう、手を出しちゃいましたよっ 今流行りまくっている・・・・・・・アレに・・・・・・ そうっ!
ビリーズブートキャ~~ンプ!!!
10日ほど前に、初キャンプインいたしました(笑) 噂には聞いていましたが、ま~本気でキツイっすわ(^△^;) でもね!私、完璧にはまってま~~す ビリーさんの飴と鞭もたまりませんが(笑) わたしは、娘のシェリーにはまってます シェリーの腹筋、最高です!!! そして、辛いときに思いっきり辛そうな表情を見せてくれる所もGood♪ 『一緒にがんばってるよね!』って勝手に共感しちゃいます(爆) そして、『フゥ~~~!』とか『イエッス!』とかめっちゃいい感じの 掛け声を出してくれるのもGood♪ 彼女がいなかったら、私は途中であきらめていたでしょう・・・(笑) 流行りものではありますが、腹筋にかなり効果大なので気になる方は やってみてくださいね~~~(^-^)v ちなみに、私は腹筋割れてたりしまーす お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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