コロナ太り
我が家の次男は太りやすい…と言うのか、太る食べ物が好きなんです。
外に出られない現在、油断すると次男は太るので私は密かにストレスを与えずに太らないように気をつけています。
更にローカロリーなおやつと砂糖代わりにラカントを使っています。かなり割高ですが、今は仕方ないかな…🤨
その他にも焼きそばは麺は3人前でモヤシとキャベツでカサ増し、炒めるときも玉ねぎやキノコ🍄をプラスしてカサ増し(笑)野菜をどんどんプラスして、量を増やしています。
元々ぽっちゃりしているので、痩せるとというよりは太らないことを意識しています。そのままの体重で成長期が来れば❗️少しずつ身長が伸びれば❗️発育曲線が標準に近づくことので、そこを狙っております😆
今年はイネ科の花粉症🤧が酷く、目も充血するし鼻づまりにくしゃみと、ますます外に出たがらないので、母はかなり意識してます。
太ると痩せるのは本当に大変だから😖💦
これから微妙なお年頃だし、できるだけ頑張ろう!