３日のお出かけで、たくさん歩いたからか・・・
それともたくさんアップダウン（階段）をした為か・・・
今日はふとももが筋肉痛です★
でも、不思議なのは、歩き疲れた時に出ている、
ふくらはぎやスネの痛みなどは、まったく出ていないこと。
（腰痛も出るかと想ったのですが、これはその日にケアしたので大丈夫でした☆）
夫に、「運動不足だからだよ～」と言われましたが、
何となくそれだけではないと、自分では想ってて。
３日は、普段履いていない、ややきつめのパンツを履き、
その下にも寒さ対策として、重ね着をしていました。
（腰周りから膝上までで３枚重ね履き）
そして、階段の上り下りで、
実感として腿の辺りにギュッと締め付け感があったのです。
もしかしたら、加圧してトレーニングすると、
こんな感じになるのではないか？？？！
なんて想ったのでした～～＾＾；；；
筋肉痛の痛みも、少し普通の痛み方と違っていて、
何故か内側が一番痛みが出ていました。
使っての痛みなら、腿の前面が一番痛みがあるのに・・・
（特に内側を意識して、何かをした訳でもないのです）
また、お出かけ（よく歩く時）の機会に、
同じ格好をして実験してみたいと想います～～！
＜愛・感謝♪ 心真＞
