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心真の◇お気楽◆健康◇情報感

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心結&ゆらかし☆心真

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開節法とフットケア


フットケアとは・・・<2>


フットケアとは・・・<3>


フットケアとは・・・<4>


感謝のパワー☆☆☆


お風呂上りのように♪


姿勢の変化の影響は


相手に触れて分かる事


健康情報・ワンポイントアドバイス☆


背中がゾクゾクッ!として来たら・・・


疲労も肩こりも~♪


腰周りも!


☆タオルを巻き巻き♪


喉が痛いと感じたら☆


ご参考になれば・・・の紹介です


季節の変わり目はご用心★


暖かくてもまだ!薄着は上から


☆足を組むのは避けましょう~


暑さも寒さも、しっかり感じてますか?


冷た過ぎる飲み物にご用心★


汗をかく季節、気になる臭い


熱中症も怖いけど


寒くないのと「冷えて」いるのは違います!


低体温について、警鐘を鳴らしている人が!


この時期の暖房は、足元を中心に☆


免疫賦活(ふかつ)作用を利用する!


女性にだけ与えられた排泄機能だから


遠赤外線の効果


花粉症対策、お試し頂ければ幸いです☆


私流。身体のケア&対策


風邪の対処法


風邪の対処法・その2


PMS


体質改善・夫と義妹編


インフルエンザ予防法


梅雨の時期の体調管理!<その1>


梅雨の時期の体調管理!<その2>


ひまし油は癒しのオイル


頭痛対策


鼻うがいノススメ☆


ドスドス!歩いていませんか?


”乾燥”は外側からだけじゃないのです!


乾燥を進めてしまう物は他にも!


転んだだけでもケアは大事☆


風が悪さをする季節★


冬に向けてのお肌ケアに♪


背中や腰を温めて、風邪を予防する


健康情報・本の紹介(1)「成人病の真実」


(2)「病気にならない生き方」


「合成洗剤の話」「コレステロール常識」


(4)「開節法フットケア」


(5)「癒しのオイルテラピー」


(6)「未妊~『産む』と決められない」


(7)アイキ(合気)・ウォーキング


(8)『女性のためのじぶんで治る整体法』


(9)『ナチュラルなお産』


健康情報・身に付ける物~シルク編


シルクの肌着(インナー)


なぜ、5本指ソックスをお奨めするのか?


健康情報・生理痛編


生理痛が起きるということ。(原因)


生理痛が起きるということ。(対処法)


昔はどうだったんだろう?を想像すると


〈月のもの〉の参考になれば幸いです


布ナプキンの作り方をご紹介☆


健康情報・食品編(1)砂糖


(2)骨とカルシウム


(3)アレルギーと油


(4)水分とは


(5)ラフィノース


(6)お酒やワイングラスの隣には


(補足)水を変え身体に起こった変化の報告


健康情報・呼吸編


呼吸のチカラ☆1


健康情報・睡眠関係(寝る時の姿勢その1)


寝る時の姿勢~その2


怖い★寝る直前の飲食


健康情報・ダイエット編(1)食事のポイント


(2)「自分」と「生活」を見つめよう!


(3)ポイントは下半身★


(4)手放す準備をしてから☆


(5)冷えた身体は痩せにくい!?


健康情報・排出編 (1)気・血・水を流す


気の交流、起きる時と起こさない時(1)


気の交流、起きる時と起こさない時(2)


言葉のチカラ☆・五日市剛さん


五日市剛さん講演会・第1回目


五日市剛さん講演会・第1回目の補足


五日市剛さん講演会・第2回目


五日市剛さん講演会・第3回目


五日市剛さん講演会・第4回目


五日市剛さん講演会・第5回目


五日市剛さん講演会・第6回目


親子ヒーリングの感想


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2011/10/17
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昨夜から、原因不明の胃痛があり、
少しばかりパソコンから離れていました。

数日前のブログで、食べ物で胃が反応していると書いたところ。
ですので、何か胃に良くない物でも食べたかなあ?と思っていました。


痛みは、体の前面(みぞおちや左の肋骨の下部辺り)ではなく、
もっぱら背中側(左の肩甲骨の下辺り)に出ていまして、
最初はそれが胃から来る痛みだとは気付かなかったのです。

まるで、背中が急に凝ったみたいに痛むと感じていました。

しかし、肩を回したり背中を縮めたりしても感じる違和感に、
「そうだ、これは以前も経験した胃から来る痛みだ!」
と気付いた訳です。


夕食後は、もう胃が重くて苦しくて・・・・・

ひたすら「早く消化が進まないかな~~」と思っていたら、
そこから今度は、少し体温が上がった感があり、
「ああ、これは内側に炎症を抱えているんだ。胃が炎症している」
と感じたのです。

何せ痛む元が<胃>なので、
何も対処できず、物を入れない方が<胃>には良いだろうと、
しばらく右側を下にして横になるくらいしかしていませんでした。


それでも今朝には、多少の強張りは感じるものの痛みは消えて、
朝食も昼食も、量は控えめながら食べられたのですが・・・

何故だか、昼食後から胃の重さを感じ、
また少し右側を下にして横になったのですが、
夕食前から昨夜と同じような、背中側の痛みが出ていました。わからん


今日はもう、はっきりと胃から来る痛みだと分かっていたので、
夕食は本当に少ししか食べず、身体の様子を伺っていましたら・・・

昨夜のような痛みと炎症は襲って来ませんでした☆

違和感を少しは感じても、強い痛みは出ないで済みホッとしました♪

今日はもう、「何故胃が痛むのか??」と考えることはせず、
「胃が痛いなら、できるだけ負担を掛けずやり過ごそう」
と思って心配等を持たないで過ごしました。

不安を持つと、それ自体が胃に良くないですからね★


<痛みは身体からの、何らかのメッセージ>
はっきりとは読み取れなくても、
できるだけちゃんと受け止めたいと考えています。^^


+++++++++++++++++

先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、
もし「読んで見たいな~、欲しいかな?」
と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。

ただ、冊子のお値段は付いていませんが、
送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m(_ _)m


お問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。
お待ちしております♪スマイル


 <愛・楽・感謝♪ 心真>





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Last updated  2011/10/18 03:13:16 AM
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