昨夜から、原因不明の胃痛があり、
少しばかりパソコンから離れていました。
数日前のブログで、食べ物で胃が反応していると書いたところ。
ですので、何か胃に良くない物でも食べたかなあ？と思っていました。
痛みは、体の前面（みぞおちや左の肋骨の下部辺り）ではなく、
もっぱら背中側（左の肩甲骨の下辺り）に出ていまして、
最初はそれが胃から来る痛みだとは気付かなかったのです。
まるで、背中が急に凝ったみたいに痛むと感じていました。
しかし、肩を回したり背中を縮めたりしても感じる違和感に、
「そうだ、これは以前も経験した胃から来る痛みだ！」
と気付いた訳です。
夕食後は、もう胃が重くて苦しくて・・・・・
ひたすら「早く消化が進まないかな～～」と思っていたら、
そこから今度は、少し体温が上がった感があり、
「ああ、これは内側に炎症を抱えているんだ。胃が炎症している」
と感じたのです。
何せ痛む元が＜胃＞なので、
何も対処できず、物を入れない方が＜胃＞には良いだろうと、
しばらく右側を下にして横になるくらいしかしていませんでした。
それでも今朝には、多少の強張りは感じるものの痛みは消えて、
朝食も昼食も、量は控えめながら食べられたのですが・・・
何故だか、昼食後から胃の重さを感じ、
また少し右側を下にして横になったのですが、
夕食前から昨夜と同じような、背中側の痛みが出ていました。
今日はもう、はっきりと胃から来る痛みだと分かっていたので、
夕食は本当に少ししか食べず、身体の様子を伺っていましたら・・・
昨夜のような痛みと炎症は襲って来ませんでした☆
違和感を少しは感じても、強い痛みは出ないで済みホッとしました♪
今日はもう、「何故胃が痛むのか？？」と考えることはせず、
「胃が痛いなら、できるだけ負担を掛けずやり過ごそう」
と思って心配等を持たないで過ごしました。
不安を持つと、それ自体が胃に良くないですからね★
＜痛みは身体からの、何らかのメッセージ＞
はっきりとは読み取れなくても、
できるだけちゃんと受け止めたいと考えています。＾＾
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