心真の◇お気楽◆健康◇情報感

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• 電話が苦手？だった？？？

  メールのやり取りで、人とコミュニケーションを取ることが多くなったためか、「電話が苦手だな～」と感じていた・・・気がします。まあ、迷惑な（詐欺紛いの）電話と言うのも実際にはあったし、ＤＭのように「無料や体験」を押し付けて来るような、「取らなきゃ良かった・・」と思ってしまう電話も掛かって来たり。確かにそういう事実の積み重ねはあったのですよね。ただ、三重県に来て、知り合いが身近に居る訳でもない環境で。必要最低限の外出が主となり、気軽に話をする機会がグッと減って、他愛もないことだけど、おしゃべりしたいな・・・・・・と、意識の表には出ていなくても奥には、欲求が溜まっていたのでしょうね。フッと、「特にすごく用事があった訳でもないんだけど・・・」と、遠慮がちに電話をかけてくれた友人がいました。近況から、３日から東京へ行く話や、最近ハマっているドラマの話や俳優さんの話など、あちらこちらと飛びながら話を続け、久々に長電話となりました。途中で休憩をはさんだ程でした★f(^_^；)後から、（私ばっかりしゃべってなかったかな～？？）と思ったくらい、たくさんしゃべっていました。そして、本当にその電話が嬉しかったことで、気付いたのです。「電話が苦手」だったのではなく、こういう気持ちになれない＜電話＞が苦手だっただけで、私は気の置けない人とおしゃべりがしたかったんだなあ～～！と。話の中で、大切なアドバイスも頂いたので、それは早めに実行しなくては～～～～つながりって、本当にありがたいですねっ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしておりますそして、お問い合わせくださった皆様、とっても嬉しいですありがとうございます。　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/31

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• 怖がりだった

  人様のブログを読んでいて、ふと思い出しました。私って、実は怖がりだったのだ・・・と言うことを。「今が幸せ♪」と思うようになって、怖いと思っていたことを少し、意識の外へ追い出していたり、自覚しないようにしていたけれど、急に思い出して。自分がいかに、人と深く関わることを怖がっているか、そしてその為に、いつも逃げ出していたことを。自分をさらけ出すことが怖くて、踏み込めないでいることを。これを書いている今だって、どうしようもなく胸の真ん中がワサワサしています。だから、いろんな人とつながり続けていられる人がうらやましい。自分にはできないことだから、初めからあきらめているのかな？決してすべての人に好かれたい！と思っている訳ではないけれど。本当の意味で無条件に信じて居られる人が、少しだけでも居れば良いって、分かっているけれど。自分から手を伸ばして行くことが怖かった（怖い）という感覚。本当に何故だか、急に思い出しました・・・・・（ああ、これは本当にただの独り言ですね★）＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/30

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• 日本人は＜刑事ドラマ＞好き？

  今まであまり、刑事ドラマって見て来なかったのですが。。（夫は刑事物や時代劇に興味がなく、録画リストから外れていた）「はぐれ刑事」とか「相棒」、２時間ドラマのシリーズ物とか、本当に一般的に名前の知られている物でも見ていませんでした。ここに来て、少し自分の時間が増えたこともあって、自分で好きに録画して、一人でテレビを見る時間が少し増えましたその中で、春からの刑事ドラマ「ＢＯＳＳ」や「遺留捜査」を見ていて、この秋では「俺の空～刑事編」、「謎解きはディナーの後で」を楽しみに見ております♪そこで改めて気付いたのですが、どの季節のクールでも、刑事ドラマっていくつかやっていますね？この秋だって、「探偵」と付くドラマがあったり、「刑事」と題名に付かずとも、色んな角度から『捕り物』を描いたドラマは、本当に多いです。確かに、ドラマにするには、色んな要素（ミステリーやスリル）を盛り込めて、ドラマティックで面白い☆春に見ていた「ＢＯＳＳ」と「遺留捜査」は、「ＢＯＳＳ」は加害者側からの心理を追うことで捜査が進み、「遺留捜査」は被害者側からの心理を解くことでドラマが進みました。その目線の違いや、作り方の違いは、それぞれの特徴となっていて面白かったです♪＾＾♪（もちろん、製作会社の違いと言うのもあるのでしょうね～）秋の夜長、物語のラストを楽しみに見て行きたいと思います＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/27

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  『くるねこ』カレンダー、届きました！

  もう買い続けて、４年目のカレンダー・・・なのかしら？本日このカレンダーが届きました♪　　　⇒　2012年カレンダー発売中！くるねこカレンダー 2012 サイズ300×300mm 送料無料はこちら⇒　【送料無料】くるねこカレンダー　2012『くるねこ』は、ブログもコミックエッセイも継続して読んでいますが、カレンダーも何だか気に入っていて、変えられません★（笑）もう一つ、継続して買っているカレンダーはこちらイラストと添えられている言葉が、本当にじんわり来るのです　　　⇒　ひろはまかずとし言の葉ひらりカレンダー2012ボールペン付！書き込みタイプもう１０月も終盤。来年のことを言っても、もう鬼も笑わない時期ですね。＾＾冷え込みが強くなってきました。暖かくしておやすみください。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/26

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• ＜泣き＞のツボ？

  ＜笑い＞のツボ、は良く聞く言葉だと思いますが、＜泣き＞のツボもあるそうなのですよ～～今日の「あさイチ」（ＮＨＫ）の特集で、『涙の持つ力』についてやっていました。かいつまんで言いますと、・涙のリラックス効果・心を動かされる時（情動）に出る涙で、号泣した際が一番効果が高い・おでこの辺りに、「共感脳」と呼ばれる場所があって、　その場所の血流量が上がると、「情動の涙」が出る・人によって、「共感」できる事柄は違うので、　それにより「泣き」のツボも人それぞれに変わってくる・愛される涙とは？・女性には＜黄金の泣きどき＞がある！この、「共感脳」に反応すると言うのは、自分がこれまで経験してきたことに大きく左右されます。映画やドラマの中での場面で、自分の経験と共感できることがあると、そこが、気持ちが動かされる「泣き」のツボと言うことになるのだそう。（恋愛映画で大泣きする人もいれば、冷めちゃう人もいる訳で、　　私は圧倒的に後者なんですよね～～－－；；）よく＜浄化の涙＞と言ったりしますが、泣いて自分の感情がスッキリできるなら、うまく使えると良いですね詳しくは、こちらのページへどうぞ～～＾＾＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/25

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  ラリマーチョーカー・ヘンプ編み！

  ラリマーチョーカー・ヘンプアクセ、出来上がりました☆チョーカータイプの編み方は、今回が初めてでしたが、結構きれいに出来上がって、自分でも嬉しくなるほどでしたただ、ラリマーはキレイに模様まで、写真で写すのが、とても難しく・・・・（もっと良いカメラと良い腕があれば別でしょうが★）アップにしたり全体を撮ったりしたので、まあ見てくださいませ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こういう編み方なら、きれいなタンブルが使えそうです♪◎写真のアップが最近、手間が掛かってしまって、アップが遅くなってしまいました。すみません。m（_ _）m＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/23

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  ここで途切れてしまったけれど・・・・・

  最近は、漫画も新刊が出たら即買い！！なんてことをしなくなってきておりましたが・・・・・この作品だけは、どうしても続きが気になって気になって、買わずにはいられませんでした☆　　　　　　【送料無料】傀儡師リン（1）　　　【送料無料】傀儡師リン（14）和田慎二先生の漫画は、結構昔から好きで読んでいて、友人の影響で古い作品も、どんどん集めるようになってました。昔からストーリー（話の展開）が面白く、でもちょっと怖い話（人が死ぬ話も）多かったりする中、この作品はミステリーでありながら、ファンタジー要素もあって。私としては、本当に楽しみながら読んでいた作品でした。しかしながら、和田先生は今年７月に、突然お亡くなりになってしまいました・・・・・・・友人からのメールでそれを知り、本当にショックでした★そして、ネットでニュースなどを調べて見ましたら、本当の突然死だったようで。。。。訃報記事を読みながら、「ああ、本当にショックで驚いているのは、　　　　　　きっと和田先生ご本人だろうな・・・」そんな風に思えました。この作品は、ちょうど次の連載号から、新しい展開（最終章）が始まるところだったそうで、最新刊の１４巻では一先ずの区切りで幸せに終わっていました。私は本当に、「よくぞここまで書いてくださった！！」と、読んだ後に感じました。その後の展開は、私の想像をはるかに超えた物だったに違いないですが、せめてこのお話を、この段階まで読めたことに感謝しました。今では、好きな時に１巻から読み返せないのが、本っっ当に残念なのですが（こちらに無いので）、次の機会（東京行き）に心行くまで、読もうと思っています和田先生のご冥福を、心からお祈りします。。。。。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/21

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• 【オーガニックＥＸＰＯ２０１１】があるそうです！

  私が好きな、＜ネオナチュラル＞と言うお店のメルマガで、　　　★お店はこちら⇒　肌の健康を応援！ネオナチュラル【オーガニックＥＸＰＯ２０１１】に出展が決まったとありました☆　　　★詳細はこちらに♪※　公式ＨＰはこちら上のページで、「オンライン登録」をすれば、１０００円かかる入場料が無料になるのだそうです～～！（但し、登録は１０月２８日正午までだそうです★）私もとっても気になっているのですが、（先日のお知らせのように、東京行きにも絡められそうなのですが）まだ仕事の予定もすべて確定していませんので、保留中です★＾＾；そうそう、一般の人の入場は３日だけだそうです。ご興味をお持ちの方の、参考になりましたら幸いです＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/20

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  この作家さんの作品にハマりました！

  昨年頃からでしょうか、とても好きな作家さんが現れましたそれは＜辻村深月＞さん。ご存知の方も多いかも知れませんね。今年の直木賞に『オーダーメイド殺人クラブ』がノミネートされましたから。　　　　　　　【送料無料】オーダーメイド殺人クラブミステリー作家というジャンルのようですが（実際ミステリーなんでしょうが＾＾；）、最後の最後でひっくり返っても、すごく読後感が良くって～～～♪その前に、＜恩田陸＞さんも結構好きになって読みましたが、この方の作品は、時々本当のラスト間近でひっくり返って、どうもすっきりしない・・・・・という物も多かったのです。だから最近は、あまり読んでいません。さて、辻村作品との出会いは、駅で乗り継ぎの時間待ちの際に入った、構内の本屋さん。偶然、文庫本になったこの作品が平積みされていて、手に取ったのです。　　こちら⇒　　　　　　【送料無料】ぼくのメジャースプーンこの時私は、１０分ほどの待ち時間でハマってしまい、その時は仕事（施術）へ行く途中でしたので中断しましたが、仕事の後に別の本屋（駅構内の）へ、続きを読みに行ってしまいました★（その場で買わないのは楽天等を利用したいと思ったからなのですが、　　どうしても続きが気になって気になって・・・・・＾＾；；）最後に謎が解けた時、何度も前のページを振り返って読みたくなり、物語の終わり（落としどころ）に本当にスッキリしました！！伏線と結末の符号が、私の中ではツボにハマったのかもしれません。こんなに良い読後感を味わったのは初めて？？と思える程でしたね。それくらい、印象深い作品との出会いでした。その後は、図書館でまずは借りて、欲しい作品は買う、ということで世田谷区の図書館を利用したのですが、結構人気があって、新刊は本当に凄い人数が待ち状態でした★ですので、借りられる作品から順番に借りていき、今では最新作の『水底フェスタ』まで読みました♪・・・・デビュー作の『冷たい校舎の時は止まる』を除いて。（余談ですが、こちらに移ってからも図書館を利用していますが、　　町立なので蔵書は少ないながら、借りる人数が少ないので、　　あまり待たずに新刊を読むことができるんですよ～～）私の中ではどうやら、作品の中で殺人（人死に）が起こらない物語の方が好みみたいです。だからかな？デビュー作がおっかないように感じられ、手がでてません。最新刊のこちらも⇒　【送料無料】水底フェスタ今までとは違い、ちょっと苦い読後感でした。。。。もちろん、それは個人の好みの問題なのですけれどね。最近はとにかく、面白い小説が読みたい！と感じていて、未だに手を出していない＜宮部みゆき＞さんに挑戦しようかな？と思っています。初心者にお勧めの、宮部作品を教えてくださいませ～～♪＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/19

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• やっぱり＜身体からのメッセージ＞だった！＆小さなお知らせ

  昨日書いていた胃の痛みや、背中の痛みは、本日朝からほとんど出ていませんそして、今日は軽くお出かけする用事があったのですが、そこで感じたのは、身体のスッキリ感実のところ、最近運動不足も重なって、身体が重くなって来ているのを感じていたんですよね・・・・ホントにまずいぞ～～！？と思っていて★それが、昨日の節制が功を奏したのか、今日は少し違いを感じて。体重が大幅に落ちた訳ではないでしょうが、感覚的にスッキリしている。それで気付きました。あの痛みは、やっぱり＜身体からのメッセージ＞だって！最近の食べ過ぎを、身体が知らせてくれたのだと思ったのです。胃が痛くなれば、気持ち的にも食欲は出ませんから★（口の中や周りが痛むのも、同じようなことですね♪）本当に納得でした。やっぱり身体は正直ですね♪♪♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～さて、ちょっとしたお知らせです。１１月の初旬に東京へ参ります。リクエストが入りまして、施術を行う予定を入れています。もし、ご要望がございましたら、このメールフォームにてご連絡頂ければと思います。※ただし、限りがございますので、ご希望に添えない場合がございます。　どうぞご了承ください。m（_ _）m＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております♪　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/18

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• 胃の炎症を感じる

  昨夜から、原因不明の胃痛があり、少しばかりパソコンから離れていました。数日前のブログで、食べ物で胃が反応していると書いたところ。ですので、何か胃に良くない物でも食べたかなあ？と思っていました。痛みは、体の前面（みぞおちや左の肋骨の下部辺り）ではなく、もっぱら背中側（左の肩甲骨の下辺り）に出ていまして、最初はそれが胃から来る痛みだとは気付かなかったのです。まるで、背中が急に凝ったみたいに痛むと感じていました。しかし、肩を回したり背中を縮めたりしても感じる違和感に、「そうだ、これは以前も経験した胃から来る痛みだ！」と気付いた訳です。夕食後は、もう胃が重くて苦しくて・・・・・ひたすら「早く消化が進まないかな～～」と思っていたら、そこから今度は、少し体温が上がった感があり、「ああ、これは内側に炎症を抱えているんだ。胃が炎症している」と感じたのです。何せ痛む元が＜胃＞なので、何も対処できず、物を入れない方が＜胃＞には良いだろうと、しばらく右側を下にして横になるくらいしかしていませんでした。それでも今朝には、多少の強張りは感じるものの痛みは消えて、朝食も昼食も、量は控えめながら食べられたのですが・・・何故だか、昼食後から胃の重さを感じ、また少し右側を下にして横になったのですが、夕食前から昨夜と同じような、背中側の痛みが出ていました。今日はもう、はっきりと胃から来る痛みだと分かっていたので、夕食は本当に少ししか食べず、身体の様子を伺っていましたら・・・昨夜のような痛みと炎症は襲って来ませんでした☆違和感を少しは感じても、強い痛みは出ないで済みホッとしました♪今日はもう、「何故胃が痛むのか？？」と考えることはせず、「胃が痛いなら、できるだけ負担を掛けずやり過ごそう」と思って心配等を持たないで過ごしました。不安を持つと、それ自体が胃に良くないですからね★＜痛みは身体からの、何らかのメッセージ＞はっきりとは読み取れなくても、できるだけちゃんと受け止めたいと考えています。＾＾＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております♪　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/17

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• 秋の体調管理は

  １４日は、日中とてもよいお天気で暖かでした♪（そして過去日記なので書いちゃいますが、１６日（日）も暖かく、　　東京の方では真夏日の気温になったとか・・・・？）寒くない方が、身体も楽ですし、洗濯物は良く乾くし、良いと思われる面が多くあるのですが、実際は秋ですから、夕方になればグッと気温は下がって来ます。私は、秋の体調管理は難しいなと感じています。気温の差があることもありますが、まずは日中の暖かさに油断してしまうからだと思います。半袖でも過ごせる位の暖かさに、ついうっかりと、仕事から帰るころの涼しさに対応する服装でなかったり・・・・室内もそれなりの暖かさがあるので、ついうっかりと、薄手のお布団（上掛け）だけで寝てしまって、明け方の寒さで目を覚まし寒さに震えてしまったり・・・・・（もしくは、お布団をはいで寝ていて、冷えてしまったり、ね★）これくらいの時期に風邪を引く方が多いのは、こういった寒さに対する準備や、予防がし難いからだと思うのです。そして当然、身体もまだ寒さへの対応ができていません。真冬に入る前に、本当に身体を冷やしてしまうこともあるのです。私の場合。９月の後半の台風が来た頃から、夏の間自宅にいる際にはしていなかった腹巻を着け始めましたし、１０月に入ってすぐ、シルク一重だったレッグウォーマーを、絹＆綿の二重の物に変えました。少し冷えるな・・・と思うと、中に薄いタンクトップを増やしたり、外側の服装を厚くする前に、内側から着込んでいます。もちろん、外出の際は、上着を持ち歩いています。（これは私の場合、夏場でも冷房対策で持っていましたので、　　変わっていないと言えば変わっていないのですが～～＾＾；；）それだけで、身体を冷えから防ぐことができ、ここ何年も大きく体調を崩さずに済んでいます。（たま～～に風邪を引くことはありますが、ひどくしないで済むってことですね）春先によく、『三寒四温』と言う言葉が言われますが、本当に季節は行きつ戻りつしながら、確実に変わって行きます。せめて、足元からあったか対策をして予防されると良いのでは？と思います。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/14

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  食べた物で、胃は反応している

  昨日実家にて、ついつい甘いものを食べ過ぎてしまい、胃が重いです★普段なら、和菓子をそれ程食べ過ぎたりしないのですが、久しぶりに食べた大あん巻きがおいしく感じられて・・・・f(^_^；)（藤田屋の大あん巻き、ご存知の方いるのかなぁ～？（笑））また、８日の外食で久々に本格的なラーメンを頂いたら、その後にはお腹がゴロゴロゴロ・・・・・以前から、トンコツこってりのラーメンがお腹にダメージって分かっていましたが、それ程でなくても身体には負担らしいです。そういうことが、胃に（身体に）顕著に現れるようになりました。自宅でも、お肉を食べ過ぎるとお腹が痛くなるようになって、身体に「マクロビやりなさい！」って言われているのか？？？なんて感じています。＾＾；；；排泄の力が付いているのは良いことだと思っているので、大げさには考えないでいますが、（反応が抑えられて、排泄が滞ると「病」につながりかねませんから）＜食べる物に注意を払いなさい！＞と言うサインだと捉えています。この本に共感した後から、自覚が強くなったのかもしれません　　　　　　　↓　　　　　【送料無料】スキニービッチ世界最新最強！オーガニックダイエット今の自分を作る物＝食べ物だと、はっきり伝えてくれます。以前から食品成分を良く見る方でしたが、今ではもっと見ています☆（そして買うのを躊躇う物が増えてしまった～～）＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております♪　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/10

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• 経験したとは言えないけれど・・・・

  ８日の講演会の中でも聞いてはいましたが、まさか自分がそれについてちょっぴりでも経験するとは・・・・夢にも思っていませんでした。何かと言えば、鈴鹿サーキットでのＦ１レースです☆いえ、決してレースを見たとか、サーキットに行ったとか、そういう経験をした訳ではないのです。ただ、８日の腰塚さんの講演会の中で、主催者「腰塚さん、８日は早めに来てください。Ｆ１で混みますから」と言われたと聞いて、「ふ～～ん、そうなのかあ～」と思っていただけなのです。その混雑を、出かける最中の電車の中で、経験したのです★この日は実家へ、電車で一人で行っていまして、現在の住まいは三重県でも割と南に位置している所なので、名古屋へ出るにもなかなか時間がかかります。できるだけ早く着き、尚且つ、電車賃も掛かり過ぎないような電車を選んで行った訳です。それが、「本日は鈴鹿サーキット稲生に臨時停車いたします。」と言うアナウンスの元、車内にはそれらしい格好をした人がたくさん居て。珍しく全車両１５０パーセントくらいの乗車率で、その『鈴鹿サーキット稲生駅』まで立って行ったのでした。帰りも同じく、鈴鹿サーキット稲生駅からドッと人が乗り込み、（私は始発駅から乗っていたので座っていましたが）初めて見た鈴鹿サーキット稲生駅では、まだまだ人が一杯いました。出店も出ているようで、自家用車もまだたくさん停まっており、本当に凄く大きなイベントだったんだ！！と実感しました。そんなイベントの一端に、ちょっとだけ触れた想いでした♪＾＾♪・・・・ただし。「後でどんな様子だったのか、ニュースで見よう～～っと」と思っていたにも関わらず、すっかり忘れてしまい・・・・どんな結果だったのか、様子はどうだったかなど、結局は何も知らずじまいでした★（苦笑）＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております♪　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/09

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• 『命の授業』：腰塚勇人さんの講演会

  前日に、本当に偶然に。ケーブルテレビの中の宣伝を見て知りました。腰塚勇人さんの『命の授業』が松阪で聴けることを！！※腰塚勇人さんのブログはこちら☆昨年の５～６月頃、東京でご縁があってお話を聞き、テレビでの放送を見てもう一度ご縁があれば・・・と思っていたけれど、まさかこちらに来てからそんなご縁を頂けるとは～～！＾＾詳しいお話は、また夜にでもアップしようと思います（すみません、これから出かけます～～＾＾；）＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております♪　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/08

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  ヘンプのネックレス、新作２品☆

  こちらに来てから、ヘンプの作品は少しづつ作っていまして、今日はその内の新作を掲載させて頂きます。　　　　　良いシトリンが手に入ったな～～♪と思っていたら、さっそくオーダーを受け、作った作品です。透明度はそれ程でもないですが、すごく味があってきれいなのです☆それからもう一つは、ハート形のルチルの入った水晶。　　　　　　　　　　 あまりたくさん針が入ってはいませんし、それ程透明度も高くはないですが、その分陽にかざすと煌きます♪次は初挑戦！！の編み方で、チョーカーを製作中真ん中の石は、小ぶりではありますがラリマーですヘンプの作品に付きましても、お問い合わせはこちらからよろしくお願いします。m（_ _）m＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております♪　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/06

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• 窓から入って来る香り

  ９月の終わり頃から、窓を開けると感じる香りがありました。近くにはその木はなさそうなのに、どこから？？？と不思議に思うほど・・・・・キンモクセイの香りがしています♪＾＾この辺りは空気も良いし、遮るものがないので、多少遠くに木があっても香りは届くのかもしれません。実際、買い物の途中に通る道に、今まで見たことが無いくらい、大きなキンモクセイの木があって、花をいっぱいつけていました。今日の雨で、あまり散らないといいけどな・・・・・雨の日は、ヘンプアクセ作りが進みます明日には出来上がった物をアップしようと思います＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております♪　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/10/05

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• 三重に来て初めての～！

  少し時間が過ぎてしまいましたが、自分の備忘録としても書いておきたい過去日記なので～～☆この日、三重に来て初めてのお客様がいらっしゃいました。そう、普通の来客ではなくて、施術を受けに来てくださった方が！前日に、本当に突然連絡を頂き、少し迷いながらも夫に了解を取り付け、「大丈夫」と返事をしました。何せ、こちらで施術をすると思っていなかった為、そういった準備など（施術用のタオルとかオイルとか）を持ってきていなかったのです。それでも、基本的にはお布団と自分が居ればなんとかなる！マッサージオイルだって、アロマだって、全くない訳ではないし、「来たい」と仰ってくださる方には、「ＯＫ！」が基本ですから☆お声を掛けてくださったのは、私の実家に近いところでご縁があり、お客様となって頂いた方。この日はお伊勢さん（伊勢神宮）へいらっしゃる予定があり、その後に拙宅まで足を伸ばして頂いたのでした♪＾＾♪時間的なこともあって、フルでの施術はできませんでしたが、それでも施術だけでなく、自宅にあるヘンプの作品や、これから作品にしていく予定の天然石なども見て頂けて、とても濃い時間を過ごさせて頂きました～～石たちも、人に見てもらうことでキラキラと輝きが増します。やっぱり展示販売をしたいなあ～～～このおかげで、こちらでも施術をお受けできる！と、自信が持てましたもし、ついでがあり、ご希望の方がいらっしゃいましたら、お気軽にこちらへご連絡ください＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております♪　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/09/27

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• 気温（温度）差が大きくて

  ９月に入り、大きな台風も来て、三重では朝晩の気温がすっかり秋の様子を帯びてきていました。（台風１２号は、三重県南部に大きな被害をもたらし、　ニュースでも大きく取り上げられました。　被害に逢われた方々へ、心からお見舞い申し上げます。　私のことを案じてメールくださった方もいらっしゃいまして、　本当にありがたく、嬉しく思いました。ありがとうございます。m（_ _）m　私の住んでいる地域では、大きな被害も無く済みました。）これで秋が来てしまうのかなあ～～～と思っていたら、ここ数日は、３０度を超える残暑の日が続きましたね★それでも、朝晩の涼しい気温は、真夏とは違うので、そこは本当に助かっているのですが・・・・その、気温の差が大きいことに、身体が慣れていません。東京での生活が２０年でしたので、こういう時に、環境の変化の大きさを実感します。これまでは、本当に身体を冷やさないように、寒さに対しての対策を中心に行ってきていました。もちろん今でも、電車内の冷房対策などはしっかりやっています。（ただ、その冷房も、日中の温度が高いからか、　車内の設定温度が凄く低いみたいで・・・・　名古屋まで行くとなると、結構な時間乗っていますので、　しっかりガードしないと、本当に身体は冷えてしまうのです。）しかし、普段過ごしている場所では冷房は無く、おまけに室内で今までには経験していない室温上昇で、身体の調節がついて行っていないのを感じます。やはり、環境に慣れるには、何年かは掛かるものなのですね。とにかく、こまめに中に着る物を調節するしかなさそうです。夏の疲れを残さないよう、油断しないで過ごしていくつもりです。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の日記でご報告しているブログの健康情報をまとめた小冊子ですが、もし「読んで見たいな～、欲しいかな？」と思われる方がいらしゃいましたら、お譲り致します。ただ、冊子のお値段は付いていませんが、送料だけご負担頂けますようお願い申し上げます。m（_ _）mお問い合わせはこちらからご連絡くださいませ。お待ちしております♪　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/09/15

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  嬉し♪恥ずかし☆出来上がり～

  昨日、こちらでもご報告させて頂いた小冊子☆本日手元に届きました　　　　　 私はこれを作るに当たって、本当に中身の編集をしただけ。表紙や表題、裏書など全然考えていませんでした。（それだけ時間が無かったこと、どこまでやれば良いのか分からなかったので）だから、この表はお任せで作って頂いた物なのです。＾＾；自分でやってたら、もう少しシンプルに抑えたかな？ただ、中身が＜春夏秋冬＞の健康対策に分けてあったので、表紙にも、四季を載せた方が良いのかも？とイラストを入れたのだそう。大きさは、Ａ５になるかと思ったら、原稿通りのＡ４でした！ゲラ刷りなど何もせずにいきなり出来上がりを見ると、パソコン上で編集しているのとは訳が違いますね～～～違和感を感じる部分もあり、「もっとああした方が、こうした方が・・・・」と思うことしきり★それでも、紙の状態で本の形になるって、嬉しいものですね♪（至らない恥ずかしいさはあるにしても～～）そうそう、今回の印刷は６０部でした。お世話になっている方や、欲しいと仰ってくださるお客様がいらっしゃったら、差し上げるつもりでいます。しかし、出来上がったことで、私の中で新しい野望が生まれてきました・・・・・それは、載せられなかった原稿を併せて、再度作って頂くこと！！その時には、もう少し表紙にも気を使って、中にもイラストを入れたりしたいなあ～～～～～可能かどうかよく分かりませんが、また一つ、目標ができました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おまけで、ヘンプアクセをひとつ♪シンプルなヒマラヤ水晶です。→　 　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/09/01

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• 健康情報を小冊子に！！

  本当は、月曜日に写真付でアップしたいと思っていたのですが。。。実物が出来上がるのが３０日で、手元に来るのは早くて９月１日と言うことで、ご報告だけ☆実は、大変ありがたい、とある機会がありまして、私がブログに綴ってきた健康情報を、小冊子にして頂けることになったのです。このブログの中で、左側にまとめたフリーページの健康情報を、季節ごとの項目と、食べ物や自己流のセルフケアなど、カテゴリを再編集して、８０ページほどの物になりました。ただ、フリーページにまとめきれていなかった情報や、ひまし油やオイルマッサージなどの新しい情報については、編集が間に合わずに載せることができず、それは残念でした★（後からまとめたら、２５ページ位になったのです・・・くぅ～！）その話が出たのが非常に急で、２７日土曜日でした。２９日の朝にはデータを揃えて提出しなくてはならず、２８日の早朝から、何時間も掛けワードに移し直しをしました。再度のカテゴライズの為、思ったより時間がかかり、だから（と言うと言い訳ですが）ページにアップしただけの日記は、どうしても間に合わせられませんでした。（自分の中では、カテゴリは分けてアップしていたので、　何とか盛り込めると踏んでいたのですが・・・甘い見通しでしたね★）実際、自分のＨＰなど作り直す関係で、これらの記事もワードに一度移し直そうと考えてはいたものの、締め切りの無い仕事は後回しになってしまって・・・・これまでにコツコツとやっていれば、また違ったかもしれませんが。まあ、出来なかったことを色々言っても仕方がありません。＾＾；何冊分を作って頂けるのか、どの大きさなのか等、実は私自身よく分かっていないのですが・・・・（そもそも本当に≪降って沸いたようなラッキー！なお話≫だったので）出来上がったら、こちらにアップしたいと想っています♪　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/08/31

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• ご無沙汰してます！三重に来ています☆

  自分のブログを見るのも、人のを見るのも、全くして来なかったこの７ヶ月あまり・・・・ご無沙汰しております。m（_ _）m実は、家庭の事情により、夫婦で三重県に引越しています。色々と慌しい日々を過ごしていたのですが、とあるきっかけでブログを見つめなおす機会がやってきまして、ようやく移転のことなど、ご報告しようと思い立ちました。今までの自分の人脈を、一旦置いておいてこちらに来ることになり、それなりにやるせない思いもした訳ですが、今では大分こちらにも慣れ、ゆったりとした時間を過ごしています。＾＾施術の仕事は、三重ではまだ行えておりませんが、ヘンプアクセのお仕事が少しづつ入ったり、実家が近いこともあるので、父母の施術に行ったりしています。時々、東京にも行くので、その際には、タイミングが合う方の施術は、やらせて頂いています。この土地に来ることは、本当に想像もしていなかったことですが、≪起こることはすべて必然である≫と思えることもあり、今は楽しもうと考えています♪楽天のブログから離れた方も、以前と比べたらとても多いですね。それでも、私は、かなり長い時間放っておいてしまっても、ここにたくさんの情報を流してきているので、すぐに閉じることはできなさそうですこれからも、時々ポツポツと更新する予定ですが、どうぞよろしくお願いします。＾＾　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/08/28

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• 年明けのご挨拶もせず。。m（_ _）m

  皆様、ご無沙汰してしまっております。m（_ _）m書きたいことがない訳ではないのですが、（いやむしろ、お知らせすべきことだってあった！）ブログに向かう時間を作っておりませんでしたね。おかげさまで、ブログは更新できていないですが、風邪も引かず、元気でやっています。(*＾.＾*)ヘンプ作品も、少しづつ作り溜めてたり、新しいストラップ（天然石を組み合わせて）を作ったりしてます。なかなか、こちらにアップできないままなのが、自分でもとても残念なのですが・・・・・。○|￣|＿さて、せっかくのブログ更新なので、お知らせを☆ブログのトップページにリンクは既に変えてありますが、ホームページのＵＲＬが変わりました。新しいページはこちらです♪また、楽天ブログのメッセージ機能は使いにくいため、問い合わせのページも設けました。こちらです。このメールフォームですと、私のメールソフトに転送されますので、お返事をお待たせすることがないと思っています。どうぞ活用して頂ければ幸いです。(o^v^o)２０日は二十四節気の＜大寒＞ですね。本当にその名の通り、寒さの厳しい日々が続きます。しかし、そんな中でも、夕方日の落ちる時間が、わずかながらに延びていて、そんな些細なことが、嬉しかったりします。（^.^*）どうぞ皆様、温かくしてお過ごしくださいね。　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2011/01/19

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• 緊急のお知らせ！

  告知が大変遅れてしまいましたが・・・＾＾；；明日７日、新宿三井ビル５５ひろばにて、「レディスマーケット」に出展いたします～！！開催場所など、詳しくはコチラへ☆朝８時半から午後３時までの開催です。天然石のブレスレットやヘンプアクセを持って行きますよ♪現在入荷しているペンダントトップも、いくつか持って行きます☆「こういうのが欲しいな～」と言うリクエストございましたら、お気軽に仰ってくださいませ。＾＾（コチラを使ってメールしてくださいね）新宿の駅からも、それほど遠くはありません。お時間とご都合の宜しい方は、ぜひ一度いらしてみてくださいませ～～！！　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2010/11/06

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• 冬支度

  １０月後半から、すっかり晩秋の季節となり、今では冬の気配もしっかり感じられるようになりました。服装などは、徐々に冬支度を行っていましたが、ようやく寝具関係をすべて、冬物に替えられました。＾＾服装では、１．１番初めにシルク腹巻きを重ね着する。２．レッグウォーマーを、それまでシルク１枚だった物を　　シルクと綿の２枚重ねの物に替える。３．スパッツやレギンスを履き込む。４．インナーの長袖を重ね着する。と言う順番を経て、冬支度が進んで行きました。それこそ、まだ少し気温が上がっている日があっても、「冷える時がある」と感じたら、すぐに替えて来たので、体調を崩すこともほとんどありませんでした。(*＾.＾*)冷えの予防は、早めの方が効果的ですよ～～～！どうぞ皆様、この小春日和が続きそうな週末に、冬支度を進められることをお奨めいたします。＾＾　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2010/11/05

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• 業務連絡☆

  本日より１１日まで、不在になります。メールを見ることはおろか、多分パソコンにもまったく触れない状態になるかと想われます。申し訳ありませんが、メールやメッセージなどのお返事は、連休が明けてからの１２日以降になります。どうぞご了承ください。m（_ _）m急ぎの御用の方がいらっしゃいましたら、携帯の方へご連絡頂けます様、よろしくお願いします。業務連絡でした☆　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2010/10/08

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• 10月16日に新宿で行われる『アート手づくりフェスタ』に参加します！

  こんにちは、皆様☆すっかり季節も秋らしくなりましたね。ブログでは大変ご無沙汰してますがお変わりありませんか？本日はお知らせがございます私、10月16日に新宿で行われます、アート手作りフェスタに参加します！ヘンプ作品やブレスレット＆ストラップを見て頂く場を、もっと増やしたいと想っていたので、参加できるのが嬉しいです場所は、第一生命ビル スペースセブン 屋内です。詳しくは⇒　コチラのサイトへこの日は、朝から4時頃まで参加していますので、もしお時間がありご都合が宜しければ、ぜひお立ち寄りください☆ヘンプの新作も、いくつか出しております。また、自分は都合が悪くて行けないけど・・・と言う方でも、ご興味のある方へ、この情報を流して頂けませんか？多くの方に見て頂きたいと想っています！よろしくお願いします♪フリーマーケットには出店したことはありましたが、『アート手づくりフェスタ』には初めてです。＾＾；；ドキドキしながらも、楽しんで来ようと想っています　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/10/06

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• キンモクセイ・・・・備忘録

  仕事へ向う途中、何だかふんわり香ってくる匂いがあって、記憶の中の匂いを探していました。「あっ！な～～んだ、キンモクセイだよ～～(o^v^o)」と、自転車に乗りながら一人でニッコリ♪今年は猛暑の影響で、植物たちも秋を迎えるのが遅い様子。中秋の名月の時分に、ススキが出回らなかったとか・・・・確かにキンモクセイも、１週間～１０日位、遅い気がする。それでも、忘れずに巡る季節のうつろいに、何だか心がほんわりしました。　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2010/10/03

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• 

  久しぶり☆天然石のブレスレット

  このところ、ヘンプのネックレスを編む方が多くて、天然石のブレスレットを作っていませんでした。そこに、久々「ブレスレットのオーダー」を頂き、その方のをあれこれ考えながら作っていましたら・・・・もう一つ、閃いたので作ってみましたコチラ⇒　なんと、ラリマー、アクアマリン、クンツァイトと水晶で組み上がっています♪実は、ラリマーのアウトレット的な８ミリ玉が手に入り、その中でもキレイな物を選んで作ってみたのですご存知の方もいらっしゃると想いますが、本当にキレイで質の良いラリマーは、一粒でも何千円と言う単価で売られていたりします。。。私は、自分でもそう言うのは扱えませんので、もう少しお求め安くなるお値段のラリマーを探していたのでした☆組み合わせているアクアマリンも、ややミルキーですが、それでも色の乗ったきれいな物ですし、クンツァイトはオーバル型なので、こちらもお手頃価格の物♪多分、石の標準価格をご存知の方なら、驚かれるようなお値段です。＾＾・・・・すいません、コチラにはお値段を載せられませんので、ご興味のおありな方は、メールやメッセージでお気軽にお問い合わせください。そう言えば～～～ラリマーの勾玉でヘンプネックレスも作りましたので、近々ご紹介いたしますね♪＾＾♪　＜愛＊楽＊感謝♪　心真＞

  2010/07/18

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• 

  「新足の助」モニターその後

  昨日からの続き（かな～？＾＾；；）です☆（すみません、昨日の記事リンクしてなくて～～）モニターとして使っていた足の助は、確かに寒い時期、とても重宝していました。ただし、真冬の本当に寒い時期はこれだけでは厳しく、「もっとこうだったら、ああだったら・・・」と想うことも、もちろんいろいろとありました。それでもこの冬場、夫も私も全く風邪を引かず、インフルエンザの気配もありませんでした。そして、私は夏場に向って行くにつれて、「あれ？？体質が少し、変わったのかなあ・・・・？」と想うことが出てきたのです。それは、いつもの夏以上に、自分が「暑がり」になっていると感じたこと。いつもなら平気でいるだろう暑さが、苦手に感じたり、服装が変わったのです（自分の毎年の比較で、です）。それが本当に、足温器（足の助）を使っていたからなのか、他に理由があるのか、たまたまそうなのか・・・・は、判別できません。しかし、想い出したのは、話題になったコチラの本でした。話題になったこちら⇒　　　　　　　　　　　　体温を上げると健康になるこんな本もありました⇒　　　　　　　　　　体温を上げて健康な体を手に入れる冷えとりを続けていますが、やはり自分にはそれが合っているの（必要なこと）だと、再確認できたのは、「足の助」のおかげだと想います。＾＾・・・・でも、購入するかどうかは、未定も未定・・・・・＾＾；；；　＜愛＊楽＊感謝♪　心真＞

  2010/07/17

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• 

  モニター、期間終了しました☆

  この日に書いていたモニターの記事を、覚えていた人がいたからなのか・・・・モニター期間が終わった頃（７月９日）、掲示板にこんな質問が書き込まれていました。　　『その後、足の助の使い心地はどうですか？　　　　教えて下さい！　　　　　　　　　hanaさん 』（もしかしたら、某会社の関係者なのかも？なんて想っちゃいましたが★）ちょうどレポートと共に昨日、送り返したところです。私の中ではタイムリーなので、少しお話をしますね。＾＾モニターで１０ヶ月お借りしていたのはコチラ↓　　送料無料！リラックス効果！岩盤足浴●即納！◎送料無料◎新足の助 【マッサージ・遠赤外線・指圧・リラックス・ストレス解消・代謝・健康・癒し】こちらは定価の半額位！⇒　ポイント10倍!!送料無料!! 新足の助 ASK-H1315（マルチケット付き） 岩盤温浴器いつもの冬より、温かく過ごせたのは確かです。毎年出していた遠赤外線のヒーターを出さずにいましたし、（しかしこれは、スペースとコンセントの問題もあったのは確か★）今まで使っていた（足元に置いてある）温風を出すヒーター以上に、温めの効果はありました。もちろん、長い期間のモニターでしたので、いろいろと想うことがあったのは確かなのですけども。その辺りは、こちらでは書く必要は無いと想うので・・・省きます。ただ、途中から気持ちの上で、複雑な気持ちになっていました。それは、これらの本を読んだから。冷えとりのお話⇒　ずぼらな青木さんの冷えとり毎日第２弾？⇒　ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはんその中で、　「足元の温めは、できるだけ人工的な物を使わずに・・・・」と書かれていたからなのです。その中でお奨めしていたのは、湯たんぽでしたが。「そう言えばこれは石の遠赤外線効果とか、岩盤浴と言いつつ、　　電気で温めているだけなんだよなあ・・・・」そう想いながら使ってしまっていると、そういう風に感じられてしまうようになったのです。人の心というものは、何とも不思議な物ですね。。。。・・・ちょっと長くなってしまったので、続きは明日にでも☆＾＾；　＜愛＊楽＊感謝♪　心真＞

  2010/07/16

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• キャラメルボックス夏公演☆『また会おうと竜馬は言った』初日

  ブログの更新が減ってしまってから、なかなかキャラメルボックスのお芝居の話題も書けず・・・でも、しっかり！観に行っております♪♪♪今回の公演は、あの＜竜馬＞が出るのですが、決して決して、Ｎ○Ｋの影響などではないそうですよ～！！もう５年も前から、今年はこの演目をやろう、と、演出家の成井豊さんは考えていたそうです。何故なら・・・・・今年はキャラメルボックスの、創立２５周年だからなのです☆その記念の年に、この大変な演目をやりたかったそうなのです。実はこの『また会おうと～～』は、１９９２年の秋に初演を行い、その後２回再演しています。私はもちろん、すべて観ています。＾＾初演の主人公を演じたのは、今ではテレビでおなじみの、あの上川隆也（かみかわたかや）さんなのです～～！！色々な意味で、私はこの舞台が大好きです♪(*＾.＾*)そして、今回のダブルキャストのお２人＋お２人も、本当に大好きな役者さんたちばかりで・・・・・・もちろん、今回も２回は観に行くべくチケットはありますが、初日を観て、ダブルキャストの分もう２回観に行きたくなり・・・・何とか半額で観に行くことはできるので、絶対にもう２回（計４回）、観に行きたいと想っております！どなたか、平日なら一緒に半額で観られますので、ご一緒しませんか？＾＾；；絶対に観て損はさせませんよ～～～～～！！？　　＜愛＊楽＊感謝♪　心真＞

  2010/07/10

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• 備忘録：目の中に？

  備忘録として。月曜からのことです。眼鏡を割ってしまってから（今は新調しましたが）、コンタクトレンズも再び併用するようになったこの頃。それ程長い時間着けていなかったと想うのですが、急に目に白い膜でもかかったかのような違和感を感じ、「あれ？コンタクトでも汚れたかな？」なんて想っていました。自宅に帰ってすぐ取り外し、コンタクトレンズも目も洗浄。したのですが・・・・・・・眼鏡を掛けても、眼鏡の度が合わなくなったかのように、見えにくくなってしまったのです。内心、ものすっごい慌てました★★★それに加えて、ものすっごい見えないことへの恐怖心。なにせパソコン画面が、ぼやけてしまっていたのです。この日は早々にパソコンを閉じて就寝しました。目を使っていることが、怖くなってしまったのです。翌朝（２９日のこと）。顔を洗って眼鏡を掛けたら・・・・・・・・普通に見えるようになっていました～～！！！＾＾いやあ～～～、安心すると同時に本当に嬉しかったですね！！その時は現実にしたくなくて口にも出せませんでしたが、まるで、あの状態は、白内障で見えにくくなったのと同じなのでは？と感じていたのです。まあ、私はまだ経験していないので、単なる想像ですが。。。コレ以降、なるべく少しでも、夜更かしをしないよう（してた日もあったけど★）、リスクはできるだけ犯さないようにしよう～！！と、忘れてしまわないように、記録しておきます。皆様も、「あれ？」と想う部分がありましたら、無理をせず、できれば休息を取ることをお奨めします☆心も、身体も、どうぞご自愛くださいね。＾＾　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/06/29

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• 

  天珠のチョーカー

  昨日に引き続き～～～最近の作品で、少し変化のある物をご紹介　　　 インカローズで天珠タイプの石があり、とても気に入って、それでチョーカーを作ってみました♪＾＾♪　　　 インカローズは、縞模様が様々な表情を見せてくれる石。宝飾品クラスの物もキレイですてきだけれど、シンプルな天珠に、何とも言えず惹かれるのです～ぜひ一度、皆さんにいろいろ見てもらえるような、展示即売会を行いたいと想っています！！！石やヘンプは、見て貰ってこその良さがあるのですよ～～　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/06/12

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• 

  作っています。

  パソコンに向う時間が減っているのは、ヘンプの作品を継続的に作っているからでもあります。　　　新たな作品作りとして始めたのが、ヘンプを使ったストラップやキーホルダー等の小物作り☆写真の珊瑚を使った作品は、もうネックレスとしてはしない珊瑚を根付にしたいと、ご依頼を受けて作ったもの。＾＾また、小さすぎるペンダントトップ（手前スギライト）を、携帯につけるストラップ（チャーム）にしてみたり。写真には撮っていないけれど、小さめの天然石をキーホルダーにしたり～～～♪ネックレスにはちょっと・・・・・と想っても、こういう形なら、身の回りにヘンプアクセを置き易くなるな～と。「こういうのが欲しいんだけど、作って～～！」と言うご依頼、大歓迎ですいつでもメールやメッセージ、してくださいね♪　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/06/11

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• 向き合うことで

  自分の中身と向き合うことを始めると。見ないようにしていたことも、出てきたり。蓋をしていた感情が溢れ出したり。手に負えない＜自分＞が出てきたり・・・・様々。これが、相手（他人）と向き合うと。ケンカをしたり。良いところを見つけたり。イライラしたり。認め合えたり・・・・・と、これまた様々。今は私にとって、外へ向かっていい格好をするのではなく、苦しい想いを味わっても、自分の中身と対話する時期なのだ。悶々としながらも、その先にある物を何とか信じて。（ブログの更新も、そんな訳で頻繁にはできませんが、少しづつ書いてゆきたいですねぇ～＾＾）　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2010/06/10

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• 大宮出没率、高し☆☆☆

  さて、３月より「サン・イーグル」のスタッフとして、正式に関わらせて頂くようになってから。当然のことですが、大宮出没率が高くなっています（セラピストとしてのお仕事は、まだまだ多くははありませんが★）そして、４年間ほど師匠を持たずに居た私にとって、上に引き上げてくださるような方が、こちらにはいらっしゃって・・・本当にありがたいことです～！！自分の気付きを促して頂けることは、当たり前ですが、一人だけでいるより成長が早められますから。また、今の私には、多少の厳しさも必要なのだな～と、改めて想いました。ちょっと課題を忘れて、のんびりしてしまったみたいなので。。＾＾；；「サン・イーグル」ではセッションだけでなく、様々なセミナーなどの企画も行っていますので、興味を持たれた方は、一度覗いてみてくださいね～～～　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2010/05/10

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• 立夏を過ぎて・・仕切り直し！

  こんにちは、ずい分とご無沙汰をしてしまいました☆体調を崩しているのでは・・・・？とか、とっても忙しくなっているのでは・・・？とか、心配してくださった方もいらっしゃったかもしれませんが。私は元気に、そしてそこそこマイペースでやっています。＾＾ただ、一度生活の中の自分のエネルギーの使い方を変えた（？）のか、このブログに向き合えなくなっていました。そして、何の為に始めたことなのか、本当の主旨を再度考え直す機会ともなっていました。立春の辺りは、『サン・イーグル』主催の、越智啓子先生の講演会＆セミナー等で慌ただしく、切替ができませんでしたので・・・・立夏を過ぎたこの時期に、また新しく始めようと想いますそして、また皆様へ、私の得た健康情報をお伝えして行こうと想います。(o^v^o)どうぞまた、お付き合いのほど、よろしくお願いします。m（_ _）m　＜愛・楽・感謝♪　心真＞

  2010/05/09

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• 急ぎお知らせ～～

  書き込むのが久々なのに、業務連絡のみです★m（_ _）m本日より日曜日まで、帰省の為パソコンから離れます。私宛のメールやメッセージなど送ってくださる方、お返事が少し遅れますので、ご了承くださいませ。携帯へのメールは受け取れますので、ご存知の方、お急ぎの方はそちらへお願いします。m（_ _）m・・・いろいろな動きがありますが、どうやら今は、インプットの時期なのかな？と想います。アウトプットも、したい気持ちがあっても、以前のようにブログのページを開くことすらできなくて★来てくださっている方、申し訳ありません。m（_ _）m少しづつでも書いて行きたいと想っています。＾＾　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/03/19

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• ９時半（夜の）まで

  大宮（サン・イーグル）に居ました。３日から始まる啓子先生のヒーリングセミナーの準備で。関東で行う啓子先生のセミナーや講演会は、確かにサン・イーグルが主催していますが、だからと言って、全ての講演会を取り仕切っている訳ではありません。念の為☆啓子先生の講演会や活動全般は、「煌セラ」という会社が全てバックアップしてやっていて、こちらを通さなければ、啓子先生を呼ぶこともできません。ですので、サン・イーグルはあくまでも一主催者に過ぎないのですが、関東では長く行っているのと回数が多いのとで、各地の講演会も関わっているように想われがちなようです。しかしながら・・・・スタッフとして入ってみれば、本当に少ない人数（お手伝いの手は多少増やせても）で、細かい部分にまで気を配りながら、手作業で行っています。これまでの経験値は本当に高いです。それでも、影ではスタッフは、地道な作業をし、当日に参加する皆様を精一杯お迎えする努力をしているのです。前日のお手伝いに行くのは、実は初めてでした。もっと、たくさんの人を集めて行っているかと想っていました。でも、前日でもお手伝いの人は少数で、たくさんの持って行く物たちの確認・梱包作業などで、９時半までかかっていました。でも、責任者の方は、その後も仕事をしていました。昨年から、セミナーの当日のお手伝いには出ていましたが、深く関わってくるとどんどん見えてくるものがあります。お金の問題だけじゃないなあ・・・・と感じます。（時給換算などで考えたら、多分割に合わないのではないでしょうか？）それでも、やり続けていることは、やはり凄いことです。私もいろいろ勉強させて頂いています。　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/03/02

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• 強制終了（機械じゃなくて）

  いつも夫が寝てから（マッサージ付き）自分の時間を楽しむ私♪ついつい夜更かしをしてしまうのですが・・・・（夜中に元気になってきちゃうのですよね～～？＾＾；；；）しかし、そんな日々もあまり長くは続きません★この日は、私の意思とは無関係に、身体が勝手に＜強制終了＞しちゃっていました。。・・・つまりは、マッサージしながら私も寝てしまって、しっかりお布団にはもぐっていないのに、狭い場所で寝返りも打てないのに、６時間位寝てました★ーー；頭の中では、「あれやって、これやって・・・」なんて想っていたのですけどねぇ・・・・本当に時々、身体の反応でこう言うことが起きます。身体は正直だなあ～～と想う瞬間です。ただこういうことばかりだと、風邪引いてしまいそうなので、冬場はなるべく気を付けてはいるのですけどね。＾＾；；　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/02/27

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• タイミングってこういうことだな？

  この日は珍しく、私の携帯が３度も鳴った。（携帯は主にはメールのやり取りで使っており、　私はあまり携帯電話を掛けないし掛かっても来ない）まずはお久しいお客様から、お問い合わせの電話。いつも自宅へ来てくださっている方だったのだが、「明日の場合、午前中の出張での施術ならお受けできるが・・・」とのお話で終わった。（もちろん、途中は色々とお話をさせて頂いた☆＾＾☆）午前に出張となると、明日は３箇所を回ることになるなあ・・・と想っていたら、夜に予約されている方から電話が掛かった。ご都合が悪くなり、明後日に変更して欲しい旨の電話に、内心、「すべてはうまくいっている！！！」と想ってしまった。３度目は・・・・誰だっけ？夫だったかな？＾＾；コレは全くのプライベートな話だったと想うので覚えていない★タイミングって、こういうことだなあ～～～、シンクロってこういうことだよな？と続いた電話に驚嘆していたのだったちょっと備忘録でした★＾＾；；　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/02/23

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• これも評価の一つ。有難いこと☆

  ちょっと備忘録～～＾＾；ブログはホント、その日に書けないでいるとネタが溜まる・・・本日はコチラにて、越智啓子先生の講演会のお手伝い。実は３月より、サン・イーグルのスタッフとして、セッション（施術）をさせて頂くことになったのです。少し前に、「３月から変わります」と言っていたのは、このことでありました～～＾＾それに伴って、その他のお仕事も、スタッフとしてのお手伝いをキッチリすることにもなりまして☆毎日は通うことはできなくても、自覚をちゃんと持ち、仕事を覚えていく必要があります。そして、サン・イーグルでの施術は、基本的に今までの料金設定とは変わって来まして、その値段設定も、私が決められるものではありません。（私は自分の施術の内容と、その時間をお伝えしただけ）この日、幾らになったのかを知りました。他のボディセッションを行っている方のお値段と一緒でした。それには、少し驚きを感じました・・・サン・イーグルでの経験のなさから、私は一段、低めの値段設定になるかと想っていたのです。それには、今までのことを評価して頂けたようで、とても嬉しく感じました！＾＾まだ、ＨＰには載っていませんが、３月中旬には載せて頂けると想います。＾＾；それに伴って、私のＨＰも変更を致します。お問い合わせなどございましたら、お気軽にご連絡してくださいませ☆＾＾☆　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/02/20

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• 語る楽しさ

  １７日の日記は、久々に書いていて楽しさを感じた。昨年の１２月から、ふと手が止まってしまって、ブログの更新が止まりがちだったのだけど・・・・・本当に久々に「書いてて楽しい！」と思えて、書き終わっても、その気分が残っていた。それは、私が楽しいと想ったこと、好きだと想うことを書いていたからだな～、と気付いた。書けないでいたのは、その部分がある時、途切れてしまっていたからなのかもしれない。今日は、これまた久々に、＜今の自分＞になったきっかけの話をする機会があり、語りながらこれまた楽しかった！＾＾美容関係の話に絡めて、自分の中の歴史を辿りながら、話をしていった。そのことで、自分の中の想いを再認識していた。私にとって『美容』の概念と言うのは、『健康』と言う土台がしっかりしている上に成り立つ物であって。土台がちゃんと安定していないところには、本当の『美』も、また不十分になってしまうと想っている。そういう基本を引き出してもらった。そして、「ああ、そういうことをブログの中で、発信したかったんだな～」ということに行き着いた。ここで『想いを語る楽しさ』を再認識できたことが、きっとまた、これから私の歩む道に役立ってくれる。初心にかえることができて、本当に嬉しく良かったと想う。また、じっくりこの場で語って行こうと想います。(*＾.＾*)　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/02/19

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• 備忘録も兼ねて・キャラメルボックスのお芝居（冬～春）

  始めに関係ない独り言になりますが・・・・１２月の出来事を後から書こう、と想っていたのですが、過去記事って、１カ月分しか遡れないんだあ～～～！？初めて知りましたよ・・・だったら、下書きを残しておくのだったわ。。。。下書きを残してあれば、その日のことがその日に書けたかも。ああ、でも、そのタイミングで書けなかったと言うことが、１番の原因なのだから、今言っても仕方が無いですよね★さて、早くもキャラメルボックスの春公演チケット、予約をしました（ちょっと特別なパスを持っている為）ので、書き損ねていた冬公演について少し書き残しておきます☆クリスマス公演は『エンジェル・イヤーズ・ストーリー』これは『天使の年』ではなく、『天使の耳』と言う意味。とある事故で、人の心の声が聞こえるようになってしまった、と言う設定で始まります。まあ、心の声が聞こえなくても、雰囲気を読む人なら、相手の気持ちは結構伝わって来ることって、ありますよね？もしくは、とても近しい間柄の人の想っていることとか。（私はそういう意味では、夫の声は時々聞こえるかも～＾＾；）でも、やっぱり聞きたくない声もありますね。もしくは、聞いて欲しくないことだって、たくさんあります。声にできなくても、心で想うことは、自由ですから。それが強制的に聞こえてくるとなったら・・・・・想像できませんが、多分。精神的にとてもダメージを受けてしまうでしょう。（芝居の中では、その為に命を絶つ人も居たとありました）まあ、物語ですので、そこら辺は、そういうことのおかげで活躍もできたりするのですが。でも、その中で、「心で想っていることが、本音だとは限らない」と言う台詞がありまして。それが私には、とっても印象的でした。確かに、その場で心の中で毒づいていたって、それはその人を憎んでいるのではなく、寂しさから来ていたり、ショックで想わずそう想ってしまったり・・・ということは実際にいっぱいあります。人の本音、と言うのは、本当に奥深いところにあって、時には自分自身さえ、分からなくなっていることだってある。そんなことを気付きながら、お芝居を観ていたのでした。そして、最後に想ったのは・・・・『天使の耳』ってもしかして、『地獄耳』に対応して考えられたのでは～？？？！なんてことだったのでした☆（笑）さて、３月には『クロノス』シリーズのお芝居もあるし、今年も丸々、キャラメルボックス、楽しみです～～♪♪♪　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/02/18

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• ひとつ手放したこと

  簡単にご報告です。１２月（厳密には１１月終わりから）より始めていた、週に１日（金曜日）の「ＢＡＭＢＩＮＡ」での施術ですが、３月から新しい場所での取り組みに伴って、手放しました。回数的には、１１月に１日、１２月に３日、１月に２日、２月に１日のみで、（２６日は行くつもりでしたが、来なくても良いと言われたので１２日で終わりになりました）実に少ないのですが、行って見て分かることが多かったです。そして想いも、行動してみてから、沸いてきたりするものもあり。動いてみたことは、大きな気付きのチャンスでした。＾＾短い間でしたが、ありがとうございました。m（_ _）mまた、３月からのことは、詳細が決まり次第、こちらでもお話したいと想っています。まずは、『自分がどんな想いをもってやっているか』を、もっともっと、確立していく必要があります。色んな変化に、ドキドキワクワクです。＾＾　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/02/17

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• どうして「すみません」なの？？？

  男子のスピードスケートで、今回のオリンピック日本初のメダルがもたらされましたね！でも・・・・・ご本人達は、何故か「金でなくてすみません」とか、「とっても悔しい」と言っているそうで・・・・（これはテレビでの放映を見たものでなく、ネットで流れたニュースからの情報です）どうしてどうして「すみません」なのでしょう？？？目標にしていた物に届かなかった悔しさは、なんとなく分かる気がしますけれども。すごいことなのに。。。。この方達のコメントから私は、東京オリンピック・男子マラソン銅メダル保持者の、円谷幸吉選手を思い出してしまいました。私も一応、年齢的に東京五輪を知らない世代ですが、この円谷選手は、とあるお芝居で『遺書』が引用されていて、それからどんな運命を辿った選手なのか、知ったのです。（リンクを貼ろうかと考えましたが、ちょっと重いので止めました）この選手こそ、正に、「日の丸を背負わされ」て、重さに耐え切れなくなってしまった人。まだ、この世界（スポーツ？オリンピック？）では、「金メダルでなければ価値が無い！！」なんて風潮があるのでしょうか・・・・・「すみません」と言うよりは、「ありがとうございます！！！」と、笑顔でコメント頂けると、とても嬉しいですよね。　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/02/16

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• 注目の中で結果を出すこと

  少し遅い話題になりますが。f(^_^；)女子モーグルの上村愛子選手の活躍はすごかったですね！表彰台にこそ上がれませんでしたが、４位オリンピックに出場することを目指している選手が大勢居る中で、全世界で４位と言う結果ですから、本当に素晴らしい～～～でも、メダルの獲得を期待している人からみたら、「ダメだった」という声も聴かれてしまうそうで・・・・・とあるメルマガで、その言葉を受けて、『人の見る目は色々です』と書かれていましたが、確かにそういうものですね。ご本人は、悔しい想いもいっぱいあるでしょうが、それでも周りの方々への感謝を述べていらっしゃって☆ブログの中で書かれていた、『清々しい気持ち』と言う言葉が、私には印象的でした。よく、オリンピックの出場に対して、「日の丸を背負う」と言う表現をしますが、でも、結局は選手個人個人の力次第な部分も大きい訳で。それに、＜上には上が居る＞、ってことですよね。金メダルを取った最後に滑走したアメリカの選手の滑りは、本当に文句無く、素晴らしい滑りでした。何年も何年も、トレーニングを重ねて結果を出した上村選手には、心から「おめでとう～～～！」と言ってあげたいと想いました。　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/02/14

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• ３月から変わります

  まだ、詳しいことは決まっていませんが・・・３月の２週目あたりから、施術の料金体系・ご予約の受け方など、色々と見直して変わっていく予定でいます。施術の内容は、大きく変わりませんが・・・・実は、新しい場所での施術の機会が増える予定なのです。その為に、見直したり考えたりする必要が出てきまして☆また、こちらではご報告していませんでしたが、実は２月より、初めての方の自宅サロンでの施術は、お受けしないことにしています。（今までに受けてくださっている方は変更ありません）・・・・まあ、実際に、自宅での施術時間は、一昨年から減っているのですけどね。。＾＾；；リピーターになってくださっているお客様へは、それぞれの方へ、詳しいことが決まり次第、きちんとお話をさせて頂きますので、ご安心ください。＾＾（何も言わない内は、それまでと変わりませんので～！）≪ヒーリングフットケア＆ゆらかし整体≫はより一層、深い施術ができるよう進んできますので、どうぞよろしくお願いします。m（_ _）m　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/02/12

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• 微妙に「楽しさ」が半減・・・・

  ２月５日に放映された、『崖の上のポニョ』。ようやく今日、見始めて３日目にして全て見終わりました・・・・何故、３日に分けて見なくてはならなかったのか？は、本当に個人的な理由・・・・・・・・・・・・；；（私だけで一気に観てしまえば良かったあ～！）何でも、『ポニョ』がテレビでの初放映であることや、次のジブリ作品の前宣伝も含めてやっていた為、放送時間（録画した）がとても長かった・・・・・私はこの映画は、映画館でも観ていなかったし、他の機会もなかったので、とにかく初めての『ポニョ』。「楽しい作品」だと、アメリカで公開した時のプロデューサー（？）が言っていたので、結構期待しつつ観ていたのに・・・・・・さすがに、３日に分けて観ていると、ラストに向かって盛り上がって行けない。。。。ラストシーンも、何だかあっけなくて、（もっともめるかな？とか、世界のほころびが閉じるとかで劇的な何かがあるのかな？とか）「あれ？？？これで終わりなのね～～～？」部分部分の良さはすごくあったと想うのですが、映画全体としては、少々消化不良気味な感じでした。まあ、今更『ポニョ』を観てること自体が、ジブリ通の人たちからしたら、遅いのでしょうけどね？（苦笑）幸い、録画は理由をつけてすぐには消さなかったので、もう１回じっくりと、観てみようかと想っています☆＾＾；　＜愛・感謝♪　心真＞

  2010/02/10

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