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猪突猛進ダンサー日記

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2009年06月の記事

全30件 (30件中 1-30件目)

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モコちゃんのパパもダイエットしているんだって

モコちゃんのパパはどうも最近ダイエットをしているみたい．結婚以来,どんどん体重が増え続け,今ではお腹がポッコリだとか．今まで母親の得意料理はカレーライスとハンバーグ，それにせいぜい炊き込みご飯と野菜の煮物ぐらい．それに比べてモコちゃんのママの手料理はレパートリーが広く，得意料理が多いんです.毎日３食しっかり食べているうちに，おへその周りにお肉が付いてきたわけ.そこで最近夕食を抜いたところ,４キロ減だそうです．私は3食控えめに食べてやっと2.5キロ減．でも,モコちゃんのママがランチを作ってくれる時はペロリと完食です．昨日は冷やし中華と青菜のおひたし．にんじんとリンゴとレモンのミックスジュース付きです．今日は納豆とねぎをトッピングした豆板醤味のころうどん＆水菜と雑魚と刻み海苔のサラダ（ごま油と酢としょうゆのドレッシングが美味しいんです）デザートはおいしくてゼロカロリーのマンゴー味のフルーツゼリー．今日のランチはモコちゃんのパパの大好物だとか．私もお相伴に預かりました．ごちそうさまでした．

June 30, 2009

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お猿さんと一緒だよ

今朝オーストラリアの女性からまたメールが届きました．実は今年の元旦早々に彼女からメールが来て,最愛のご主人を１２月中旬に亡くされたことを知りました．早速,お悔やみのメールを送りましたが，それからたびたびメールが届くようになりました．半年以上たった今でも，ご主人を亡くされた悲しみから立ち直れないでいるのです．夜が来るのが怖くて,最悪だということです．彼女とご主人は当時，東京で働いていた息子さんを訪ねがてら，日本に旅行され我が家にも一泊されたのでした．もう１０年以上前ですが,いまだに当時のもてなしと親切が忘れられないということで,連絡が来ます．そして，先日,２人のお孫さんに会いにシンガポールまで旅行されたとか．１０月中旬にはもう一人お孫さんが生まれる予定だそうです．ひとつの命が消えて,また新しい命の誕生があるんですね．そして,アイルランドの女性からもうれしい手紙が届きました．結婚１０年目にして，新しい命が授かったという内容でした．彼女も日本にいる間,本当に仲良しでいろんなことを経験しました．１１月中旬には生まれるそうで，楽しみです．我が家のモコちゃん,今日はお猿さんといっしょです．ジージが入院したので,今日からバーバと一緒に遊びましょ．

June 29, 2009

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もう気になるの？

この前ヘヤーカットしたのって，いつだったかしら？まだつい最近だったような気がするけれど・・・今朝シャワー前に主人が髪を切ってほしいと言いました．毛先をそろえて，カットバサミではねているクセ毛をすきました．余り伸びていないようだったけれど，けっこうゴッソリ切れました.明日から１週間入院生活．小奇麗にしているのも身だしなみですね．結婚以来，もう何十年と我が家にはヘヤーカットグッズは必需品．主人は一度も美容院や床屋さんに行ったことがありません．私に鋏を持たせると，極端に髪を短く切ってしまいますが,それでもいいみたいです．先日，汗びっしょりで遊んでいるポコちゃんが見ておれなくて，毛先をほんの少しカットしたら，ポコちゃんのママに注意されてしまいました．自分の髪は３週間に一度,ヘヤダイとカットをしてもらわないと気になるんです．つめと髪の毛って本当に早く伸びるような気がしません？

June 28, 2009

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まだお口にあるの！もぐもぐもぐもぐ・・・

ポコちゃんの家の近くに美味しいうどん＆そばのお店があります．ポコちゃんのジージはうどんが大好物．ジージが来ると，ほとんど昼食はそのお店に出かけます．今日も私たちはポコちゃんと３人で出かけました．ポコちゃんは普段，離乳食のレトルトパックでうどんを食べます．食べやすい長さにカットしてあって，とてもやわらかいうどんです．ところが,このお店は店主の手打ちうどんなので,非常に腰が強いうどんです．ポコちゃん用にころうどんを注文しました．大人でもお箸ではなかなか切れません．そこで,金属のフォークを貸してもらい食べやすい長さに切りました．ポコちゃんはうどんをお口に入れてもぐもぐもぐもぐ．なかなか噛み切れないのか,時間がかかります．もう飲み込んだかなと,次のうどんを勧めると，まだまだと顔を横に．しばらくして勧めるとお口の中にはまだうどんが．お店に入ったときはまだお客さんがいなかったんですが，次第に混んできて満席に．結構，お祖父ちゃんとお祖母ちゃんに連れられてきた小さな子供さんたちが何人もいて,ポコちゃんはうれしそうに周りをキョロキョロ．後から入って来た人たちが帰っていっても，ポコちゃんはまだもぐもぐ食べていました．腰の強い手打ちうどん,おいしかったですか？ポコちゃん！

June 27, 2009

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わたしってお行儀悪いかしら？

モコちゃんは今日やっとポリオの経口投与が出来ました．今まで熱があったりして出来なかったんですが，タイムリミットぎりぎりでできたのでした．お医者さんにアーンをしてお口の中を見せたら大泣き．ここぞとばかりにポリオワクチンを飲まされました．家に帰ってから，吐かないかしばらく様子を見ました．その後,ミルクタイム．抱っこして腕の中で飲ませようとしても，暑くなってきたので嫌がります．それじゃ,自分で飲んでと哺乳瓶を渡したところ・・・自由にゴロリンゴロリン転がってこの有様．モコちゃん,少々お行儀が悪いんじゃありませんか？どうもスミマセン！（叔母ちゃんにもらったミニーちゃんのカチューシャです）

June 26, 2009

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ただいまダイエット中

今まで何度となく繰り返してきたダイエット．今回はまさに命がけ．というのも,高血圧と未破裂脳動脈瘤を抱えているから．ところが,生来食べること大好き人間の私が食欲を抑えるのは本当に難しい．少し減量しては，またリバウンドの繰り返し．ゴールデンウィーク明けの突然の入院騒動．退院してから食事制限して,１ヶ月余りでやっと２キロ減量に成功．目標体重目指してただいまダイエット続行中．減量には食べる量を減らすのが効果的．でも,ポコちゃん＆モコちゃんのベビーシッターはあるし，社交ダンスのレッスンも週４日．時々身体がフラフラしたり,フワフワする．そこへ埼玉のポコちゃんのお祖父ちゃんからポコちゃんちに地玉が９パックも届いたんです．ご近所におすそ分けをして，我が家にも１パック持ち帰り．昔懐かしい熱々ご飯に卵かけご飯．昔,亡くなった父や祖父母が生卵を割ってしょうゆをたらし,ゴクンと飲んでいたのを思い出した．黄身がプルンと盛り上がって新鮮そのもの．発送日から１ヶ月は生で食べられるらしい．大麦,小麦,とうもろこし,米,胡麻,ソバ,ふすま,米糠のそうこう類をもとに,魚介,海草,牧草で味をつけ,パプリカ,ターメリックなど香辛料を加えた天然飼料が配合されている．安全性,栄養面は無論,最高級健康食品．「昔翁ありき鹿鳴館」篠原養鶏場の地卵．昔の味を懐かしみながら，ただいまダイエット続行中．

June 25, 2009

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はじめての靴はどうですか？

ポコちゃんはタッチを始めてから，初めの一歩までに時間がかかりました．そして一歩踏み出してからは二歩，三歩と歩数が増えていきました．しかしそれも最高六歩まで．六歩から先はなかなか進みませんでした．ポコちゃんは慎重派なんです．ところが,今日六歩進んだ所で,頭がグラグラして体形が崩れそうになったんですが,グット持ちこたえました．そしてあと二歩足を前に出しました．はじめて八歩！歩いたんです．夕方,はじめて靴を履いて外へ出てみました．今まで部屋の中で，はだしで歩いていたのとは，ちょっと勝手が違います．足が絡まって思うように前に進めません．靴もちょっと大きすぎたかも知れませんね．「這えば立て,立てば歩めの親心」

June 24, 2009

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画伯，今度はどんな絵を描かれますか？

2008年12月31日にポコちゃん画伯が最初にお絵かき帳へマジックで線を描いてから，約半年が経ちました．らくがきクレヨンを買ってもらってからは，ほとんど毎日のように絵を描きます．片付けてあるクレヨン＆お絵かき帳を指さして，早く取って欲しいと要求．どうもイメージがふくらんできたらしいのです．自分でページを開けて，真っ白のページではなく，以前に描いてある絵の上に描いていきます．色も16色あるので，最近は色彩豊かになりました．いつも最初に手にする色はオレンジ．次にきみどりときいろ．そしてみずいろ．この4色はよく使いますね．ちょっと目を離している隙に，お絵かき帳からはみ出して，フロアの上に絵が．そして最後は握っているクレヨンを遠くへ投げて，おしまい．これで画伯のお絵かきタイムは終了です．

June 23, 2009

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私もピアニストよ

シナモンといっしょにどうようピアノえほんモコちゃんは最近，新しい絵本を買ってもらいました．「シナモンといっしょにどうようピアノえほん」です．この絵本は2冊目なんだそうです．1冊目の絵本はもこちゃんのよだれで音が出なくなったそうですから．モコちゃんはピアノ演奏家？かわいい指であちこち鍵盤を押さえて音を出します．音が鳴ると，うれしそうにニッコリ笑顔．時々，お腹が触って音が出ます．みんなで連弾して遊びましょ．色んな音が出て楽しいね．

June 22, 2009

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「習うより慣れよ」なんですかね～？

昨夜からの雨は上がらず，あいにく今朝は雨．パーティーが始まる午後には雨も上がり本当に良かったです．午前中のリハーサルでは何とか踊れたのに・・・お客様が大勢入って，あちらこちらから大きな掛け声やら声援を受けたとたんに舞い上がってしまいました．スタンダードはタンゴ,クイックステップ,ワルツ,スローフォックストロットと習ってきましたが，ステージでスローを踊るのは今日が初めて．３分の２ほど進んだ所でステップがふっ飛んでしまいました．頭の中が真っ白とはこのことなんですね．先生に身体を預けて,前へ前へと進んでいきましたが，左右の足が逆でした．穴があったら入りたい心境でした．出来ることなら,もう一度最初から踊りなおしたかったです．でも仕方ありません．これが現実です．やはり練習不足なんですね．「習うより慣れよ」とはこのことなんですから．しばらく落ち込んで引きずっていましたが,気分一新．ラテンのルンバが無事に踊れてほっとしました．昨年から何度もデモに出てきたので,慣れなんでしょうか．プロのショータイムは本当に楽しめましたよ．さすがプロの演技ですね．そして本日のスペシャルゲスト,東京のプロのショーは本当に素晴らしかったです．なにはともあれ大満足で帰宅できました．私も明日からまた練習に励みますわ．

June 21, 2009

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スタミナつけて明日はバッチリネ！

明日は私たちのスタジオのダンスパーティーがホテルで開催されます．１年に１回の大きなパーティーです．このパーティーに向けて,毎晩練習に励んできました．今回はスタンダード（スローフォックストロット）とラテン（ルンバ）の２曲出演します．退院後,医師から血圧管理のため体重を落としてくださいと言われました．今まで何度となく減量に挑戦しては失敗の繰り返し．でも今回ばかりは命がけ．おかげさまで１ヶ月で２キロの減量をすることが出来ました．好きな食べ物,飲み物をセーブするのは本当に辛いものですが，そこをぐっと我慢．大食漢の私が，なんとか食欲を抑えることができるようになりました．明日はダンスの本番です．お腹がすいてフラフラしていてはしっかり踊れません．今日はモコちゃんのママがスタミナをつけるようにとランチにマグロ丼を作ってくれました．マグロ＆ねぎだけでなく，大葉の香りが食欲をそそります．豆腐とわかめの味噌汁がついて，チンゲンサイと雑魚のしょうが汁和え，皮付き新じゃがとたらこのマヨネーズ和え，にんじんとリンゴとレモンのミックスジュースが付いています．栄養たっぷりでしかもヘルシー．これで明日はバッチリ頑張れるわ．ありがとうね．

June 20, 2009

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皆さん,お土産ありがとうございます

今朝，お土産が届きました．昨年まで同じ職場に勤務していた皆さんからでした．包装紙の表には「もちもち肌　コラーゲン入り」「温泉の女」「美人の湯」と書いてあります．そうでしたね．先日，女性ばかりで温泉一泊旅行のお誘いメールが来ていたんでした．残念ながら,今回はポコちゃんの世話をする日と重なっていたので，お断りしました．皆さんは温泉に入って,美味しい料理を食べて飲んで,ゆっくりおしゃべりが楽しめましたか？きっとリラックスできて,日ごろの疲れが取れたことと思います．皆さん,お土産本当にありがとうございました．「コラーゲン入り」は私にぴったりです．お肌もちもちになれるよう,早速いただきます．いつまでも忘れずにいてくれて,本当にありがとうございます．写真は今年もポコちゃんちの庭に忘れずに咲いてくれた真っ赤なつるバラです．

June 19, 2009

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風神雷神のお出ましに，二人ともびくりともしません

今週は大気の状態が不安定ですね．火曜日には岐阜県が大荒れの天気でした．地元では突然，２cmぐらいの雹（ひょう）が降りました．雷もかなり激しくとどろきました．稲妻が走った瞬間に，バリバリドッシーンと近くに雷が落ちたようです．お腹の底まで響くようなかなり大きな音がしたのですが，お昼寝中のモコちゃんはびくりともしなかったそうです．今日は夕方，愛知県が大荒れでした．雷鳴がとどろき，まるで台風のような風雨でした．それでもポコちゃんは雷を怖がることもなく，ケロッとして大好きなミニカーで遊んでいました．帰宅途中，車のフロントガラスに激しく吹き付ける風雨にワイパーは全速力で右へ左へ．空は真っ暗で不気味な雲が厚いです．突然，暗闇に稲妻が走ります．大人の私が怖くて身が竦む思いなのに，無垢なモコちゃんとポコちゃんは二人ともびくりともしません．赤ちゃんって雷が怖くないのかな～？

June 18, 2009

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プリンセスの叫び

「ムンクの叫び」ではありません．「プリンセスの叫び」です．最近，モコちゃんの行動範囲がかなり広がりました．片時も目が離せなくなったんです．そこで,両親はリビングにセイフティネット＆ゲートを張りました．そしてモコちゃんはその中に入れられてしまいました．ネットの向こうでモコちゃんがなにやら叫んでいます．「誰か私をここから出して」と言ってるんでしょうか？ちょっとの間,その中で我慢していてね．

June 17, 2009

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あれれっ，モコちゃんがヤドカリさんになっちゃった

いつもモコちゃんはおりこうさんに食事をします．ママの愛情こもった手作り離乳食をベビーチェアに座って食べます．時々テーブルについた本当に小さなものにも心を奪われてしまいます．そして熱中するあまり，ヤドカリさんになってしまいます．モコちゃんのママの話では，よくヤドカリさんになるそうです．ある日のモコちゃんです．お利口さんでベビーチェアに座っていますね．何を思ったのか背伸びをしてのけぞりました．「アレーッ！」そして，ヤドカリさんができちゃうんですよ．今までにモコちゃんヤドカリさんは何匹できちゃったのかな～？

June 16, 2009

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お友達といっしょに入るお風呂って楽しいね

ポコちゃんの両親のお友達のお家には双子のお兄ちゃんとお姉ちゃんがいます．ポコちゃんのママはポコちゃんが産まれる前から，双子ちゃんたちが大好きでよく遊んでいました．ポコちゃんが産まれてから，お兄ちゃんとお姉ちゃんはポコちゃんとよく遊んでくれます．双子ちゃんたちはポコちゃんとお風呂に入りたくて仕方がありませんでした．昨日は1日中よく遊んでくれました．そしてとうとうお風呂へ一緒に入りました．お兄ちゃん＆お姉ちゃん＆ポコちゃん＆ポコちゃんのママの4人で．双子ちゃんたちとポコちゃんの楽しそうな声がお風呂の外まで聞こえてきました．双子ちゃんたちはやっと願っていたことが実現できました．髪も洗って，長風呂から出てきた3人は少しお疲れ気味．それでも携帯を向けると，ピース！また一緒にお風呂に入ろうね．

June 15, 2009

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我が家のアイドルは誰でしょう？

我が家のアイドルは誰でしょう？もちろんモコちゃん＆ポコちゃんです．二人が生まれるまでは，オーランド・ブルームでした．その前はジュード・ロー．その名残でポスターがまだ貼ってあります．先日，ポコちゃんがそのポスターを危うく破るところでした．今日はモコちゃんがそのポスターをかわいい指でカリカリ．近い将来，私のオーランド・ブルーム様が見るも無惨な姿になりそうです．でもいいんです．我が家のアイドルも魅惑的な男性から，目の中に入れても痛くないかわいいかわいい赤ちゃんたちに代わりましたから．

June 14, 2009

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しばらくの間，骨盤バンドを装着します

社交ダンスを始めて９年．ラテンから習い始めて，２年ほど前からスタンダードも習い始めました．その間,ラテン＆スタンダードダンスシューズを何足買い換えたかわかりません．すべて外側から磨り減って,ヒールが極端に傾いてしまいます．２本足で自分の身体を支えるのが難しいのです．筋肉痛や身体の疲れを取るために１週間に１回整体に通い始めて２年．全身マッサージ＆身体の矯正＆鍼をやってもらいます．先日，ヒールの外側が減ることを話したところ，骨盤の下の方が開いているので,ベルトを装着して，骨盤を引き締めて矯正した方がいいですよとアドバイスしてもらいました．そこで今日買ったのが,骨盤バンド．腸骨（骨盤の左右の出た骨）全体を覆うように装着して，今夜社交ダンスを踊ってみました．お尻の筋肉がだるいだるい．ベルトの効果が出てきたのでしょうか？そして，このところスタンダードを一生懸命に練習していたら，とうとう首の骨が左に傾いてしまいました．そこで今日は首の骨を矯正してもらいました．イタイイタイ，回復するまでにもう少し時間がかかりそうです．こんなにしてまでダンスに惹きつけられるのはどうしてなんでしょうか？

June 13, 2009

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楽しい時間はあっという間に過ぎて

２日間楽しく遊んだポコちゃんは帰って行きました．楽しい時間はあっという間に過ぎますね．今日からまたモコちゃんは一人ぼっちで遊びます．でもモコちゃんは一人でも平気．畳の上でバタフライしながら，どんどん進んでいって，あっという間にたっちします．途中で障害物があっても，その障害物を乗り越えて前へ前へ進んでいきます．障害物ってなんだかわかりますか？ある時はＣＤプレイヤー．ある時は私のお布団．たくましいモコちゃんです．そうそう,モコちゃんのママが珍しいランチを作ってくれました．桜海老の炊き込みご飯と豆腐と油揚げの味噌汁はカルシウムとイソフラボンたっぷり．鮭とイカの焼物は味噌味の粕漬け．納豆入り卵焼き．ピーチカブは生でさっぱりと．減量中の私にピッタリです．ごちそうさまでした．

June 12, 2009

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親にはな～いしょ！

「ホント,ヒサシブリネ」「ソウダヨネ，アエテ　ウレシイナ」「ソレデ，サイキン　ドウナノ？」「ウン，マイニチ　オモシロイヨ」「ワタシモ　マイニチ　オモシロイワヨ」「ナニナニ，オモシロイコト　オシエテヨ」「アノネ，ヒソヒソヒソ・・・・・」「ウフフ，オモシロイネ・・・・・」そのあと,二人は仲良くヒソヒソ話しを始めました．２大巨頭会談はしばらくの間,続いたのです．その様子が，あまりにもおもしろそうなので,近づいて聞きたくなりました．それに気づいた二人は，とたんにお話を中止．二人の反応は？「エヘヘ，フタリデ　ナイショノオハナシ　シテタンダケド，バレチャッタ？」二人だけのせっかくの貴重な時間を邪魔してごめんね．

June 11, 2009

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オヒサシブリネ！

「オヒサシブリ！」「ヒサシブリダネ」ポコちゃんとモコちゃんが約2ヶ月ぶりにご対面．ポコちゃんがモコちゃんのホッペにチュッ！モコちゃんはキョトン．二人に言葉はいりません．しばらく見つめあったり,抱き合ったり．そのうちに,かわいい指がお互いの目に入りそうになり,あわてて引き離すママたち．今夜は寝そうにありません．たまにはまあいいっか．

June 10, 2009

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4つ目の公園デビュー

九州から東海地方にかけて，今日梅雨入りしましたね．この辺では1日どんよりした曇り空でした．窓からそよ風が入ってきますが，動き回っているポコちゃんは汗ビッショリ．（夜，ママに髪をすいてカットしてもらい，スッキリしましたよ）夕方，ベビーカーに乗ったポコちゃんと散歩がてら，今まで行ったことのない公園まで遠出．広い公園にはたくさん遊具があって，幼児や赤ちゃんがママと楽しそうに遊んでいました．ポコちゃんはブランコに乗って，キャッキャと喜んで，近くに寄って来たお友達に声を掛けました．お揃いのユニフォームでサッカーの練習をする小学生たち，犬の散歩をする人たち，一休みするお年寄りのカップル，ジョッギングする高校生，縄跳びをする女の子達，自転車を乗り回す子ども達など．どれだけ見ていても飽きません．ポコちゃんもいつまでたっても，ブランコからおりたがりません．結局，1時間半も遊んでいました．とっても楽しかったね．また遊びに来ようね．

June 9, 2009

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ポコちゃんちの花壇はただいまお花畑

3日間見ないうちに，ポコちゃんちの花壇はお花が満開．赤，白，オレンジ，ピンク，パープル，緑と色の競演．とてもきれいです．もう一つの花壇には，昨年赤いつるバラの花だけ咲きました．ところが，今年は花が咲かなかった方の株に白いつるバラの花が咲きました．枝が伸び放題だったので，根本だけ残してザックリ枝きりをしたからでしょうか？肥料もタップリあげました．朝夕の水まきも忘れません．お花も愛情をかけて育ててやると，見事に答えてくれますね．

June 8, 2009

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畳の上でバタフライ

長澤まさみさん主演で「ガンジス河でバタフライ」というテレビ番組がありましたが，我が家のモコちゃんは「畳の上でバタフライ」をします．今日はモコちゃんのパパ＆ママがお仕事で忙しかったので，1日モコちゃんと遊びました．琉球畳の上に座らせると,あっという間に両腕と両足の力で，興味のある物に一目散に突進．まるで畳の上でバタフライをしているようです．下の歯が1本ニョキッと顔を出してきましたが，もうすぐ他の歯もはえてきそうです．それで,モコちゃんはしきりに手をお口に入れます．顎が外れるんではないかと思うぐらい．ゲンコツを入れます．疲れてくると,畳の上に顔を伏せてしまいます．畳にはモコちゃんのよだれがダラー！そのうちに畳をなめなめ．モコちゃんのママが1週間に1回雑巾がけをしているそうなので,心配ないですね．

June 7, 2009

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にわにわにわの・・・・・

我が家の庭には時々，あちこちから飛んできた鳥さんたちが巣をかけます．以前は鳩さんが巣をかけていました．最近はもずさんが巣をかけています．そしてサクランボが実った季節に，お母さん＆お父さんもずはせっせとサクランボをついばんでいました．もずさんたちはサクランボの実だけ食べて，2階のベランダに種と糞を落としていきます．モコちゃんのママのお仕事は朝のベランダ掃除から始まるんだそうです．そうこうしているうちに，もずさんたちに2羽の赤ちゃんが誕生．2羽の赤ちゃんもずさんはまだ産毛がフサフサしています．それでも身体はかなり大きくなりました．そしてお腹がすくと鳴いてお母さんもずを呼びます．するとどこからか,お母さんが餌を口にくわえて飛んできます．1羽に食べさせて,またどこかへ飛んでいってしまいます．するともう1羽は「ピーヨピヨピヨピーヨピヨ」と大声で叫びます．そのうち2羽そろって「ビ～ヨビヨビヨビ～ヨビヨ」と必死にお母さんを捜して，しばらく大合唱が続きます．お母さんもずさん，鳴き声が聞こえてますか～？赤ちゃんが2羽そろってお母さんを捜してますよ！早く来てあげて～っ．

June 6, 2009

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梅雨入りかと思うほど，しとしとよく降りますね～

低気圧と前線の影響で,今日は全国的に雨．沖縄と奄美大島は既に梅雨入りしましたが,その他の地域では今年は梅雨入りが遅れるそうですね．この辺もしとしと1日中雨降りでした．とても過ごしやすい涼しい一日でした．庭のアジサイも雨に打たれて色鮮やかです．観葉植物も外に出して水浴びです．ところが,明日は一転して天気が回復．10度も気温が上がるそうです．ころころ変わる激しい気温の変化に，体調管理をしっかりしないといけませんね．雨に打たれながら,今日はあちこち用事を済ませてきました．1週間に1回だけ，私が唯一動ける日．朝9時からあっちへ走りこっちへ走り，ゆっくりしている時間はありません．お昼ごはんをゆっくり食べている暇なんて，とてもありません．モコちゃんのお守りの時間に滑り込みセーフ．すると,モコちゃんのママが昼食を準備してくれました．据え膳で食べるランチは特に美味しいですね．梅肉とみょうがを入れて，胡麻味のつけ汁で食べるそうめん．もやしとわかめとしめじの和え物．さっぱりしていて，今日のようなじめじめした日にはピッタリ．そしてカロリー制限して減量作戦中の私の食事には最適です．ごちそうさま．

June 5, 2009

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残念！

昨日で1歳3ヶ月になったポコちゃん．最近，運動量が日ごとに増えて，ちっともジッとしていません．静かになるのはお昼寝の時間だけ．あとは両手両足をフル回転して,四六時中動き回っています．興味あるものに全速力で近づいて，やたらめったら触ってはぐちゃぐちゃにしてしまいます．ミニカーも2台壊しました．インフルエンザ予防のマスクも片っ端から紐を千切ってしまいました．ママの希望通り「腕白でもいいから元気な子」にすくすく成長しています．昨夜私がお風呂に入っている間に，すくっと立ったと思ったら，2,3歩歩いて向きを変えてもう1,2歩歩いたそうです．初めの一歩は見たかったんですが,残念でした．ちょうどパパがその様子を目撃したそうです．あんよが上手に出来る日も，もうすぐですね．これからますます行動範囲が広がるので目が離せませんわ．

June 4, 2009

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受診

術後３週間が経ちました．午前中，ポコちゃんはベビーシッターさんにお任せして病院へ．主治医の先生は問診後，「もう普段通りの生活をしてもらって結構ですよ．多分そう言っても，もう既にいろいろやってらっしゃることだと思いますが・・・」と微笑まれました．高血圧の予防として，次の5つを守ります．・減塩を心がける・４～５ｋｇ減量する・適度な運動をする(有酸素運動をする or 30分ぐらい歩く）・禁煙（もともとタバコは吸わないのでOKです）・ストレスをためないと言うわけで，病院からの帰り道，タクシーは使わず，歩いて帰りました．ちょうど30分のウォーキングでした．そして夕方，ポコちゃんの散歩に出かけました．1時間半ベビーカーを押して歩きました．途中，ブランコで休憩です．どうもやりすぎるのが私の難点です．

June 3, 2009

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ぼくたちなかよし

日中暑かったので，散歩に出かけませんでした．夕方，花壇に水をまこうと，ポコちゃんをベビーカーに乗せて外に出ると，遠くからパタパタ足音が聞こえてきました．お隣のターちゃんがこちらに向かって走ってきたのでした．まだまだたどたどしい足取り．それもそのはず，ターちゃんは１歳７カ月．１０カ月で歩き始めた男の子．背が高くて，もう２歳児の身長があるんです．ポコちゃんが退院してきてからなので，もう９カ月間お友達です．ターちゃんに初めてあったとき，ターちゃんはまだパパに抱っこされていました．外国人のパパそっくりの顔立ちで，お目々がパッチリ．言葉が一語話せるので，ポコちゃんに何やら話しかけてきますが，ポコちゃんはまだお返事ができません．ターちゃんのママとお話しに夢中になっている内に，ポコちゃんはターちゃんと遊びたいらしく，両足をベビーカーのガードベルトから引き抜いてしまいました．もうすぐ遊べるから，待っててね．

June 2, 2009

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忘れずに誘ってくれて本当にありがとうございます

３日前にメールが届いていたのに，バタバタしていたので今日まで気が付きませんでした．元の職場のお友達からでした．女性ばかりで一泊の温泉旅行に出かけるお誘いです．今回は６月半ばに決定したそうです．夕方，仕事を早めに切り上げて１台の車で温泉地に出かけ，美味しいモノを食べて飲んで，ゆったり温泉に入って疲れを取り，夜が更けるまでおしゃべりを楽しむ．そして翌日のお昼頃には職場に戻るという計画です．今まで温泉旅行には２回誘ってもらって，参加しました．和気藹々でとても楽しかったことを覚えています．同じメンバーでちょうど半年前にも忘年会に誘ってもらいました．焼き肉屋さんでおしゃべりを楽しみながら，食べて飲みました．お友達って本当にいいですねぇ～！このところ喉がいがらっぽく，鼻水もよく出て，お腹の具合も悪く，微熱が続いていたんです．新型インフルエンザではありませんが，少々風邪気でした．メールを読んで，急に体調が良くなったような気がします．残念ながら，今回はポコちゃんのお守りと重なってしまうので，欠席になりそうです．次回も是非誘ってくださいね．PS)　Nさん，高血圧によく効く食品を紹介してくれて，本当にありがとうね．　　早く元気になって，また皆さんにお目にかかれる日を楽しみにしています．

June 1, 2009

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