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猪突猛進ダンサー日記

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2010年04月の記事

全30件 (30件中 1-30件目)

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緊張した話といえばこれでしょう

日記を書いて1万PT▼宝探しツアー▼ 私にとって「緊張した話」といえば，これしかありません．またもや社交ダンスの話題になってしまいます．数年前に，東京まで大きなダンスフェスティバルを観に出かけました．世界の社交ダンス界のスーパースター達が繰り広げる夢の競演を．社交ダンス界のトップスター達が，スタンダード６組＆ラテン６組の計１２組．２日間に渡って素晴らしい白熱のパフォーマンスを見せてくれたのです．世界のトップダンサーですから，近寄りがたいオーラが出ています．会場のあちらこちらで，普段DVDかビデオでしか見たことのないトップスター達がたたずんでいたり，目の前を通り過ぎたりします．本番前は緊張してピリピリしているので，声をかけにくい雰囲気です．素晴らしいデモンストレーションの最中，前日出演したスラヴィック・クリクリヴィー＆アンナ・メルニコヴァ組が一つおいて前の席に座っているのに気づきました．クリクリヴィーといえば，ハリウッド版“Shall we dance?”の映画のラスト（プロローグ）で主役のジェニファー・ロペスと華麗なダンスを披露してくれた世界のトップダンサーです．このチャンスを逃したら，二度とこんな機会はめぐって来ないだろうと思いました．彼の後姿をチラチラ眺めながら，どれぐらいの時間が流れたでしょう？素晴らしい世界のトップダンサー達のデモンストレーションも終わり，今しかないと彼に近づいていきました．そして後ろから声をかけたのです．振り返った彼は映画やダンス雑誌で見るよりも，小顔に大きな魅力的な目をしていました．そこは持ち前の心臓で，少し舞い上がりながらも話をしました．そして華奢な手で握手もしてもらいました．思っていた以上にスリムで華奢な身体の方でした．というわけで私の緊張した話は世界のクリクリヴィーを見つけて，話をし終えるまでの緊張した時間のお話でした．

April 30, 2010

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ドキドキした話といえば，これでしょう

日記を書いて1万PT▼宝探しツアー▼ 「ドキドキした話」といえば，やっぱり私には社交ダンスの話題しかないですね．習い始めて１０年．その間にずいぶんたくさんのデモンストレーションに出場してきました．大勢のお客さんが見守る中，広いフロアに自分と男先生の二人が登場．デモの曲が流れるまでの間，心臓が口から飛び出すほど緊張してドキドキします．でも今回はもっとドキドキした話です．現在は引退した元世界ラテンダンスチャンピオンのブライアン・ワトソン＆カルメン組．あるダンスパーティーにスペシャルゲストで登場．ラテンダンスを５曲披露してくれました．普通女性が衣装替えをしている間，男性はマイクを握って話をしてくれます．ブライアンもそうでした．ラテンダンスは動きが激しいので，止まると汗がどっと出ます．マイクを握ったブライアンが話をしながら，こちらに近づいてきました．しかも暑い暑い，汗が噴き出るというしぐさをしながら・・・私の心臓はドキドキ！ちょうどすぐ近くで立ち止まりました．すくっと立った私は数百人もいるお客さんのことも忘れて，自分のハンカチを差し出しました．するとブライアンは私のハンカチで自分を拭いてくれというようなしぐさをしました．震える手で額から頬，顎にかけて丁寧に拭いてあげました．すると今度は胸の開いた服から出ている胸も拭いてくれというしぐさをしました．笑いながらしっかり胸の汗も拭いてあげました．他のお客さんはあきれていたかもしれませんが，その間，大爆笑でした．私にはラテンダンス界のスーパースター！の身体を拭いてあげたということで，ドキドキした話です．ちなみにその時のハンカチは額に入れて今でも保存してありますよ．

April 29, 2010

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いよいよ明日からゴールデンウィーク

４月２９日（昭和の日）から５月５日（こどもの日）までゴールデンウィークが始まりますね．皆さんはどうやって過ごしますか？私は明日から５月９日までゴールデンウィークです．ポコちゃんの家までシッター通勤をしなくてよいのです．さて，どうやって過ごそうかしら？そうそうモコちゃんのママの出産予定日も刻一刻と近づいてきました．予定日はゴールデンウィーク中．みんな今か今かと楽しみに待っています．花壇は春の花が満開で綺麗です．先月ホテルで踊ったパソドブレの写真が今夜届きました．こちらは春の花のようにパッと艶やかに咲きませんでした．始めてのデモだったので，舞い上がってしまいました．これからまた練習を積むことにします．

April 28, 2010

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今まで血液型を気にしながら付き合ったことなんてないヮ

日記を書いて1万PT▼宝探しツアー▼ 「付き合いたい血液型は？」私の答えはすべての血液型です．皆さんは，付き合う前に「あなたの血液型は何型ですか？」って聞いてから付き合いますか？日本人は４つの血液型で１億人以上もいる人間を４つのタイプに分けたがりますね．私が付き合った外国の人達の中には自分の血液型も知らない人が結構いました．事故にあったり，病気に罹ったとき，これでは困るんじゃないかとは思いましたが．そして，血液型を聞くと，ほとんどの人に笑われました．というのも，外国では個人，個人を大切にしているから，人間を４つのタイプに分ける発想自体が不思議らしいんです．私は家族全員の血液型が同じ家で育ちました．主人の血液型は結婚してから知りました．そして生まれてきた子供達の血液型はバラバラ．私や主人と同じ血液型はいません．AB型＋O型＝A型とB型という結果になりました．そして今，次の世代ではO型が二人生まれました．人間は生まれ育った環境の影響も受けますが，その後生きていく上でかかわった人間関係や環境によっても影響を受けながら，自己を確立していくものだと思います．今まで周りの血液型を気にしながら生活してこなかったような気がします．現在，我が家ではすべての血液型の人間が協調しながら生活していますヮ．

April 27, 2010

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痩せたら周りから何て言われたい？

日記を書いて1万PT▼宝探しツアー▼ やっぱり，「最近ちょっと痩せたんじゃない？」って言われたいですね．周りから，見た目で痩せたことがわかるってことでしょ．最近はダイエットも停滞気味なので，励ましの意味でも，やはりこうやって言ってもらえると嬉しいですね．ダンスのレッスンで「膝が痛いんですが・・・腰が痛いんですが・・・」と言えば，先生からは「最近ちょっと体重増えたでしょ？体重を落とせばいいんですよ」と言われるし・・・家族は私が何度ダイエット宣言しても成果が上がらないので，最近はもう期待しなくなったし・・・３０代の頃，半年で１２キロ落としたときは，隣家のご主人が奥さんに「隣の奥さんって，最近激やせしたけど，どこか身体の具合が悪いんじゃないの？末期的な病気に罹っているんじゃないの？」って心配して下さったほどなんですが．「痩せたら周りから何て言われたい？」って言っても，年を重ねれば，痩せるとすぐ頬がこけるんですよね．痩せたじゃなくて，やつれたになりたくないんです．美しく痩せるのって，本当に難しい．お腹の周りについた贅肉だけをうまい具合に落とすってのは，よほど強い意志を持ってその部分だけ筋トレをするとか，デトックスをしたりエステシャンにもんでもらわないと．やっぱり痩せたら周りから綺麗になったねって言われたいですから．ウフフッ！

April 26, 2010

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みんなそれぞれ

朝早く起きたポコちゃん．一人でブロックのロボットと遊んでいます．昨夜モコちゃんのパパがのこぎりやドライバーやハンマーをつぎ足してくれたんです．モコちゃんにはお絵かきノートをプレゼントしましたが，モコちゃんはクレヨンで絵を描かずに，立てて遊ぶ方がいいみたい．私たちはイタリア人と恵那までドライブ．大好きな温泉に入ってゆったりしてきました．帰り道，喫茶店に寄って，おいしい炭焼きコーヒーを飲みながら，フルーツケーキを食べてきました．夕食はイタリアンレストランで赤ワインを飲みながら，久しぶりにお肉を補給．牛肉とラム肉でカンパーイ！よーく食べてよーく飲んだ一日でした．満足！満足！

April 25, 2010

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ホントニ　タノシイネ！

夕方ポコちゃんとママが帰省しました．ちょうど一日お出かけだったモコちゃんと両親も帰ってきました．みんなでスイーツを食べながら，モコちゃんとポコちゃんが遊ぶ姿を眺めました．久しぶりに二人はあっちの部屋，こっちの部屋と走り回って遊びました．二人は同じようなことがしたいらしいです．モコちゃんがソファの背もたれから先に高い所へ上がると，ポコちゃんも同じように上ります．二人そろって，顔を出しました．ポコちゃんは高い所からジャンプしてベッドに飛び移ったり，このところ運動量が一気に増えました．モコちゃんもうれしそうにベッドの上で，飛び跳ねます．よーく見ていると，二人は団扇でお互いを扇いでいます．今夜は冷えるので，エアコンをつけて部屋を温めています．団扇でパタパタして，寒くないの？子供は風の子！寒くなんてないよ．まるで，そんなことは気にしていない二人でした．本当に楽しそうです．

April 24, 2010

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男の子でも女の子でも大歓迎！

日記を書いて1万PT▼宝探しツアー▼ 「子供は男の子，女の子どっちがほしい？」の質問には男の子でも女の子でもどっちでも大歓迎！です．もう間もなくモコちゃんには弟が生まれてくる予定なんですよ．モコちゃんのママはスリーシスターズ（オーストラリアの山じゃありませんヨ）．とっても仲のよい３姉妹なので，ママは二人目も女の子が欲しかったみたい．パパの方はというと，男親なのでやはり一人は男の子が欲しかったみたい．女の子と男の子が授かって，本当に良かったですね．女親は一生ずーっと四方山話が出来る女の子がほしいという人が周りに多いですね．男親はやはり自分のジュニアを求めるし，いっしょにスポーツが楽しめる男の子が欲しいみたいですね．もちろんその逆で，女親でも男の子が欲しい人もいますし，男親でも女の子が欲しい人もいます．要するに，男の子でも女の子でもどちらも授かりものですから．男女産み分け方なんていうのが，一時はやってましたが，こればかりはコウノトリさんか，神様にお任せしておいた方がよさそうですね．

April 23, 2010

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いよいよ近づいてきたらしいですヨ

５月初旬が予定日のモコちゃんのママ．スリムな体形だったんですが，このところ超特大のスイカを入れているような体形になってきました．一人で写真に写るとあまりわかりませんが，モコちゃんを抱っこするとよ～くわかります．しばらくぶりに見た人は「二人入っているんじゃないの？」と驚くほどです．どうですか？超特大でしょ？今日検診に出かけたら，もう今日にでも，明日にでも出てきてもおかしくないぐらい頭が下がってきたそうです．さあ大変！いよいよ近づいてきたらしいですよ．ママはしばらく重いものは持たず，静かに過ごすそうです．待ち遠しいですね．モコちゃんとママが産婦人科へ出かけている間に，イタリア人がランチに来ました．今日もポコちゃんはイタリアのおじさんと仲良く遊びました．二人は「クラちゃん」「ポコちゃん」と呼び合ってました．

April 22, 2010

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今より４キロ痩せた～い

日記を書いて1万PT▼宝探しツアー▼ 「今より何キロ痩せたい？」ウーン，希望は４キロです．家族は誰も信じませんけどね．というのも，体重４６キロだった身体が，子供を１人出産するたびにどんどん体重が増え続け，最高６５キロまで増えました．１９キロ増になりました．（ほとんど２０キロですね）さすがにこれではダメだと一念発起．食事の量を減らして，朝晩５キロぐらいジョッギング．日曜日は距離を１０キロまで伸ばしました．ロードレースにも出場するまでになり，体重は元の４６キロ～４７キロまで落ちました．ところが，ジョッギングを止めてから，徐々に増え始め，１０年後には結局１０キロ戻ってしまいました．そこでジムに通って，水泳，エアロビクス，ジャズダンス，ランニング，各種機械を使っての筋力トレーニングを必死でやりました．その成果があり，１２キロほど減量できました．ところが，ここでまた両親の介護が始まり，運動をピタリと休止．ストレス発散の過食が始まりました．案の定，数年の間にまた元通りの体重に．そこでまた一念発起．社交ダンスを始めましたが，なかなか減量は難しいです．ラテンダンスはハイヒールで跳んだり跳ねたりするので，膝や腰に負担がきます．ダイエットと運動で半分ほど戻しましたが，理想の体重にはほど遠いです．今度こそ，今度こそはと繰り返し減量宣言をするんですが，家族はまたか～というクールな表情．あぁ～，あと４キロは痩せた～い！

April 21, 2010

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毎日身体が欲しがるもの

日記を書いて1万PT▼宝探しツアー▼ 「あなたにとってスイーツとは？」その答えは毎日私の身体が欲しがるものです．最近は朝食も和食ではなく，洋食になりました．こんがり焼いたトーストにイチゴジャムかマーマレードをタップリ塗っていただきます．その他にはアップルパイか甘く煮たリンゴが入った菓子パンがあればOK．飲み物は甘いココア．そして食後のチョコレートにはブラックコーヒー．ポリフェノールがたっぷりでしょ．朝の甘い食べ物は脳を活性化するのに良いそうですね．昼間もよく動く幼児のベビーシッターをしていると，エネルギーを使うので，やはり，何か甘い物が食べたくなります，幸い近くにとても有名なおいしいケーキ屋さんがありますし，和菓子屋さんもあります．どうしても食べたくなったときは片道１５分でも歩きます．チラリとダイエットはという言葉が，頭をかすめますが，食べたいという欲求には勝てません．エネルギー補給にスイーツは必要です．スイーツと紅茶かコーヒー．ウーン，美味しい！一気にストレス解消です．夜は社交ダンスのレッスンに出かけます．運動後のスイーツも格別ですね．先生からは禁止されてますが，チョコレートをつまみながらコーヒーを飲むと気分が落ち着きます．こんな風に，スイーツは私にとって身体が要求するものなんです．さて「あなたにとってスイーツとはなんですか？」

April 20, 2010

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みんなベビーブームなんですね

昨日ニュージーランドの友人からおめでたい知らせが届きました．３８週目の大きなお腹をした写真が数枚添付されていました．かなり前に突き出た見事なお腹．彼女は１０年ぐらい前にボーイフレンドと私達の町に住んでいました．帰国後，音信不通になっていたんですが，久しぶりに連絡がありました．このところ外国の友達は次々と出産をしてパパやママになっています．ただ今妊娠中で，予定日がもうすぐという人もいます．みんなベビーブームなんですね．ニュージーランドで２人，オーストラリアで２人，イギリスで２人，アイルランドで２人，カナダで１人，そして日本人と結婚したアメリカ人の女性や男性が５人ほどママやパパになっています．中には２人目を出産した人やただ今２人目を妊娠中という人もいます．みんな可愛くて仕方がない様子．赤ちゃんや幼児の写真をたくさん添付してくれます．真っ白な肌に透き通るようなブルーの目をした赤ちゃんとか，やわらかいブロンドの髪がカールして表情豊かな顔をした赤ちゃんなど．思わず，目を細めてしまいます．我が家ももうすぐ赤ちゃんが産まれてきます．モコちゃんはあと少しでお姉ちゃんになりますね．毎日，今か今かと楽しみにしていますよ．

April 19, 2010

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２年ぶりに温泉へ出かけたら

先日来日したイタリア人は温泉が大好きです．２年前にもＪＲに乗って，下呂温泉までいっしょに出かけました．今回も近場で温泉めぐりをしようと考えています．約１週間前に到着したばかりですが，既に隣の市にある結構遠い温泉２箇所に自転車で出かけていました．私たちの市にある有名な温泉にも昨日自転車で出かけたそうです．それじゃ今日は自転車ではちょっといけそうにない所まで遠出してみようということになりました．温泉に着くと，彼はその場所を言い当てました．なんと２年前に電車で剣道の稽古に出かけ，帰りに先生に連れてきてもらった温泉でした．初めてだと思ったんですが，なんと２回目でした．でもその時は夜だったので，景色を楽しむことはなく，ただ温泉に入っただけだったそうです．今日は温泉に入る前に，お食事処で昼食．山の斜面には桜の木が数本あり，風に吹かれて，花がひらひら舞い降りてきました．紫色のつつじの木もあちこちに色を添えていました．赤や白のチューリップ，黄色い水仙，ピンクの可憐な花のじゅうたんなど足元も綺麗です．ゆっくり美しい景色を堪能しました．その後，ゆったりと時間をかけ温泉に入ってリラックス．温泉の後のアイスコーヒーがとってもおいしかったです．ホットよりもアイスが恋しい季節になってきましたね．

April 18, 2010

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もちろん主人が作るチーズケーキですわよ

「あなたの王道スイーツはなんですか？」もちろん主人の手作りチーズケーキとチョコレートケーキですね.私がバナナケーキやアップルパイを焼いたのはもうずいぶん昔のこと．最近はもっぱらスイーツを食べる方です．スイーツならば，なんでもOK!ですが，手作りチーズケーキとチョコレートケーキが我が家の王道スイーツですね.というのも，我が家では主人の趣味がケーキ作り．なかでもチーズケーキとチョコレートケーキが逸品なんです．家族だけでなく，時々テニス仲間や職場の皆さんにもプレゼント．おいしいと好評です．クリームチーズを１箱と生クリームをたっぷり使ったなめらかベイクドチーズケーキや，クリームチーズとプレーンヨーグルトを使ったレアチーズケーキもとってもおいしいですよ．冷蔵庫で数時間冷やして寝かせるので，口当たりは最高に滑らか．皆さんもご賞味あれ！

April 17, 2010

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夢はいっしょに社交ダンスを踊ること

「子供に習わせたい習い事は？」のテーマを選択したことはいいけれど，子育ての時代は卒業したので，次の世代，つまり孫に習わせたい習い事でもいいかしら？自分の子供には男の子も女の子もピアノ，習字，そろばん，水泳を習わせました．習い事も時代とともに多様化してきて，今は本当にいろんな教室がありますね．０歳児からママといっしょに習うベビークラスもたくさん出来ました．キッズクラスも語学（英語）をはじめ，ピアノ，バイオリン，バレエ，ダンス，水泳，サッカー，野球，フィギュアスケート等多種多様．実は私の夢は孫といっしょに社交ダンスを踊ることなんです.女の子も男の子も社交ダンスを習わせたいです.そしていつかパートナーを組んで，フロアで二人で踊りたいんです．それには自分がいつまでも健康で元気でいなければいけませんが．現在ポコちゃんは２歳１ヶ月，モコちゃんは１歳７ヶ月です．３歳になったら，社交ダンスを始めようね．楽しみだなぁ～！

April 16, 2010

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２年ぶりなんだね～

イタリアから友人が２年ぶりに来日．これから２ヶ月半，剣道を習う予定．月，火，水，金，土の５日間は剣道修行．木，日の２日間はお休み．４年前と２年前にも３ヶ月近く滞在して，現在は剣道２段の腕前．日本語も年々上手になって，話すことも書くこともコミュニケーションはバッチリ！今日はお休みなので，我が家へ遊びに来ました．４年前に我が家で食事をしたときには，まだ独身だった息子も今じゃパパ．嫁いだ娘もママになり，モコちゃんとポコちゃんが加わりました．年月が過ぎるのは，本当に早いものだなあと実感しました．幸い今日は久しぶりにみんなが集まり再会できました．まだオジイチャンになっていないイタリア男性は孫の騒々しさには慣れていません．それでもしばらく付き合って相手をしてくれました．ちょうどランチタイムになったので，日本の家庭料理を食べてもらいました．ご飯も味噌汁もOK.お箸も上手に使えます．家族みんなでおしゃべりをしながら，旧交を温めました．

April 15, 2010

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寒さなんかアンパンチ！

今日からまた少し寒さが戻りました．家の中はひんやりします．ちょっとの間，エアコンをつけようか？それとも・・・昨日パパがお土産に持ってきてくれた服を重ね着しようか？まだお洗濯してないからダメかな？エイ，着ちゃえっ！というわけで，今日のポコちゃんの衣装は上も下もアンパンマンのオンパレード！実はパジャマもアンパンマンでした．そして，ドキンちゃんを重ね着したらこの通り．こっちはどうかな？後ろ姿もアンパンマンキャラクターでいっぱい．寒さなんかへっちゃらだい．ボクのアンパンチでぶっ飛ばしちゃうぞ！

April 14, 2010

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朝から一日おまかせ～

今朝早くポコちゃんのママはお出かけ．ポコちゃんはまだグッスリ夢の中．目が覚めて一言「ママ～！」でも目の前の顔はよ～く見るとママじゃなかった．それでも文句ひとつ言わず，一日家の中で過ごしました．今日は天候不順で，雨のち曇り，ちょっと晴れてまた雨．夜になってもママは帰らず．３月は送別会で忙しく，４月は歓迎会で忙しい．パパが単身赴任先の三重県から車を飛ばして帰宅．チャッチャと着替えを済ませて，ママたちのいるホテルへ直行．ドキンちゃんとアンパンマンシリーズのキャラクターたちが付いているシャツをお土産に買ってきてくれました．朝食もランチも夕食もポコちゃんと二人っきり．いっしょにテレビを見て，お風呂もいっしょに入りました．いつになったら，ママ帰ってくるのかな～？もう１０時になるから，ベッドへ行こうね．

April 13, 2010

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疲労回復にはやっぱりこれ！

昨日のデモのために，しばらくダイエットをしてきました．おかげさまでウエストのキュッと締まったドレスもピッタリ！いつものことながら，前夜は神経が高ぶって睡眠不足．当日は朝９時に出発し，午前中にリハーサル．おにぎりを２コ食べただけで，１２時過ぎに開場．すぐにプロの先生方とのウェルカムダンスタイムがあり，３０分間踊り続けました．その後も東西対抗戦や紅白対抗戦の間を縫ってゼネラルダンスタイム．午後の４時半頃にやっと自分のデモの出番がまわってきました．一日ハイヒールで踊っていたので，両足は筋肉痛，特にすねの筋肉がだるくてだるくて足がつりそうになるし，眠くなるしで大変．でも失敗は許されません．３分間の真剣勝負です．デモが無事終了し，またプロの先生方と踊れるドリームダンスタイム．現役選手スペシャルショータイムで閉会でした．その間，栄養ドリンクを１本飲んだだけで踊り続けたのですっかり疲れました．ポコちゃんとママが迎えにきてくれたので，帰り道に栄養補給をすることに．焼き肉も良いけど，しゃぶしゃぶも良いわね．というわけで，霜降り牛肉のしゃぶしゃぶのフルコースを．ごまだれとポン酢だれにはタップリとおろしニンニクを入れて．茶碗蒸しも付けて，五穀米で頂きました．本当に久しぶりのしゃぶしゃぶ．最後に抹茶，桜，バニラのアイスクリームが出ておしまい．お腹がいっぱい，心もいっぱい満たされました．ごちそうさまでした．疲労回復にはやっぱりすり下ろしニンニクですね．

April 12, 2010

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今度のドレスの着心地は？

桜の名所で有名な公園に隣接する建物でダンスパーティーでした．今日のパソドブレから新しい衣装を着て踊りました．デザイナーさんが飛行機に乗って外国まで出かけて買ってきてくれた生地で仕立ててもらったんです．この会場はフロアがよく滑ります．フロアを気にしながら踊ると，スカートの裾がうまく取れません．スカートの裾を取ることに命をかけると，思い切った踊りができません．難しいところです．リハーサルが終わったところで，女先生からアドバイスが．回転すると，スカートがよく広がるので，中の足がよく見えるわよ．足さばきに気を付けて，リラックスして踊ってねって．やはりスタジオで練習しているようには行きませんね．四方からお客さんがフロアの二人に熱い視線を送ってきます．今日は会場を暗くして，ピンスポットで追ってもらって踊りました．「スカートがよ～く開いてたよ」とか「スカートをヒラヒラ翻して踊ったのが良かったよ」とか言ってもらえました．まあ新しいドレスで初めて踊ったので，こんなものでしょうか．

April 11, 2010

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春祭りだ，ワッショイ！ワッショイ！

今日，明日はこの地区の春祭りです．ジージは神社のお役目で，黒の式服を着てお出かけ．外では子供たちがお神輿を担いで，ワッショイ！ワッショイ！の声．春が来ましたね．我が家では今朝新しい冷蔵庫が届きました．５時間ぐらいで使えますと言われたけれど，待ちきれず３時間で中に詰めました．やっぱり新しい物は気持がいいですね～．エコポイントも楽しみです．早速，ネットサーフィンします．そして，モコちゃんとママが新しい冷蔵庫を見に来ました．モコちゃんは冷蔵庫よりもオモチャのドライバーの方に興味があるようです．今日のお洋服はパパの見立てとか．お袖と身ごろの模様が違いますが，れっきとしたワンピースなんです．このモデルさんはちっともジッとしていません．それでもあきらめずに前から横から後ろからパチリッと撮りました．

April 10, 2010

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壊れて初めてありがたみがわかりますね

健康のために，毎日納豆を食べています．食べだしてから，もうどれぐらいになるでしょうか？ところが，その納豆の味が昨日からどうも変なのです．発酵食品の納豆が，どうももっと発酵しているような変な味なんです．私が一人だけ感じているのかしらと思っていたら，今朝主人も同じふうに感じていました．そして牛乳を飲むなり，「あれっ，牛乳があったかい」そうなんです．どうも冷蔵庫が壊れてしまったようなんです．冷凍庫はまだかろうじて生きているようですが．思い起こせば，この冷蔵庫も十数年間よく頑張ってくれました．そろそろ寿命でしょうかねぇ～．日頃買いだめしてある食料が腐ってはさあ大変．早速，近くの電器店へ直行．新しい冷蔵庫を注文．しかし明日まで配達されません．冷凍庫には冷凍食品がいっぱい詰まっています．とりあえずは野菜庫へ冷蔵庫の中身を移動しましたが・・・明日まで何とか腐らずにいてほしいんだけど，さてどうなることやら．

April 9, 2010

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あぁ～両足がだる～い

短期集中ダイエットを開始．朝食はアボガド１個だけ．昼食は野菜炒め（油抜き）とご飯をほんの少々．おやつにリンゴ６分の１とオレンジ２分の１．夕食はポテトとコンビーフをほんの少々．さあこれから社交ダンスのレッスンに出かけようというところで・・・身体がフワフワして，両足に力が入らないんです．両足がだるくてだるくてレッスンどころじゃありません．さてどうしようかな？そうだ，先日買ったビーンスターク・ポカリスエットがあったっけ．そうなんです．ポコちゃんが３９度の熱を出して何も食べられなかった時に買ったイオン飲料．３ヶ月頃の赤ちゃんから水分補給できる身体にやさしい飲み物．これならカロリーも低そうです．早速一瓶（120ml)飲みました．効果はてきめんで身体がシャキッとなりました．おかげさまでダンスレッスンの時には身体のだるさを忘れてしまいました．

April 8, 2010

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高速道路は気が抜けないね

春の風は本当に強いですね．今夜は高速道路を走って帰りました．私は後部座席に座ってポコちゃんの横で「アンパンマン」のDVDを見ていたんですが，車を直撃する風の強さが音でわかりました．時々強風にハンドルが取られそうになります．途中で荷物が落下した車があり，しばらく走ると電光掲示板に落下物注意の表示が．たまに居眠り運転の車にも出くわします．今まで私は一般車道で前の車が居眠り運転しているのに３回出くわしました．ツツツツツーッと右へ行ったかなと思うと，またツツツツツーッと左へ行って，やけにブレーキを踏むんです．踏まなくてもいいほどゆっくり走っているのに，道路の真ん中で急にブレーキを踏むんです．今日は主人が高速道路で前の車の運転手が自分の顔をたたいているのが後ろから見えたそうです．時々顔をたたいて目を覚まそうとするんですが，やはり眠気に勝てず，居眠り運転をしていたそうです．どの車もスピードを出して走っているので，なんとも恐ろしいことです．事故を起こさないように，細心の注意を払って運転してもらわないと困りますね．

April 7, 2010

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短期集中ダイエットにはどれがいいのかしら？

このところテレビでダイエット特集をよくやりますね．今夜も芸能人のダイエット特集をやってました．アボガドダイエット，キーウィダイエット，生魚ダイエット，酢野菜ダイエット，サツマイモダイエットなどを試して，効果の程を見てました．３カ月４カ月と食事ダイエットを続け，運動も取り入れて，かなりの減量ができてました．そう言う私も，日曜日の会食でしっかりリバウンド．今度の日曜日まで，残すところ４日となってしまいました．短期集中ダイエットをしなくてはなりません．とにかくもう日にちがありません．１食だけをアボガドに変えるか，キーウィにするか，サツマイモにするか悩むところです．今まで納豆，りんご，バナナなどいろいろ試してきても，あまり効果が出なかったこの身体．はたしてどこまで効果が期待できるやら？やれるだけやってみます．

April 6, 2010

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やせちゃった～！

約１キロの減量です．私なら「ヤッター！」とガッツポーズをするところなんですが・・・やせちゃったのはポコちゃんなんです．３日間３９度近い熱が出て，食欲ゼロの状態が続きました．水分補給だけはしてましたが，白湯も吐き出してしまうほどでした．その後，顔から体中に赤い発疹（突発性発疹）が広がったら，全く食べなくなってしまいました．今までどちらかというと，食欲旺盛な方でした．ところが，何を食べさせようとしても「いらん」のいってんばり口にするのはイチゴやミカンなど果物だけ．どんどん体重が減ってしまいました．幼児の１キロは見た目にもわかります．ふっくらからほっそりに大変身．今日で発熱からちょうど１週間がたちました．発疹も少しですが治まってきました．すると，お風呂上がりに食べ物ごっこを始めました．おにぎり，鉄火巻き，卵まき，エビフライ，みかんをパクパク食べる真似を始めました．お茶もごくごく飲んでいます．しめた！これで明日から食欲が戻りそうです．

April 5, 2010

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春爛漫

ソメイヨシノが満開の今日この頃．各地で桜祭りが開催されていますね．この辺もただ今，桜満開でとても綺麗です．そして，ポコちゃんの家の花壇にも春の花が植えられ，カラフルになりました．今日は埼玉のお祖父ちゃんとおばちゃんが，車で５時間かけてやって来ました．みんなでポコちゃんの２歳の誕生会を祝うためです．ポコちゃんは先週３日間熱が出て，その後体中に発疹が出てきました．突発性発疹です．顔も身体も赤い発疹がいっぱい出ています．スタジオアリスに出かけて，記念撮影をしましたが，ポコちゃんは気分が優れず，とうとう泣き出してしまいました．全員よそ行きの顔でおすましして，はいポーズ！身体を反らしてワーンと泣いているポコちゃん．これも２歳の記念になりますね．そして，会食になった途端，とても元気になりました．ポコちゃん，スクスク元気に育ってくださいね．

April 4, 2010

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あ～甘い物をお腹いっぱい食べた～い

いよいよ１週間後にまたもやダンスのデモが近づいてきました．１ヶ月前のデモ以来，男先生はダイエットを開始．筋トレも併用して，着々と減量．４キロ減量を目標に頑張ってみえます．一方，私は１ヶ月前のデモの緊張から解き放たれた後，食べすぎで体重が増加してしまいました．なかなかダイエットができず，最近ナーバス気味．毎日のレッスンでは軽くなった男先生を引っ張ってバランスをくずしてしまいます．先生から理想は３キロ，せめてあと２キロは落とすといいよねといわれる始末．つい先日，パソのドレスが出来上がってきました．ウエストがギュッと引き締まった素敵なドレスです．さあ大変ヨーグルトダイエット，納豆＆キムチダイエット，バナナダイエット，雑炊ダイエット等など試していますが，なかなか長続きしません．炭水化物と果糖をなるべく控えて，たんぱく質を摂り筋肉をつけるのがいいとはわかっているんです．なかなか筋肉はつけられません（もともと基礎代謝が低いんです）それにしても空腹と戦うのは辛いですね．そんな時，目に飛び込んできたのが，この豆乳ダイエットロール．生クリームたっぷりのロールケーキだけれど，あっさりしているとか．無性に甘い物が食べたくなったら，一度この豆乳ダイエットロールを試食してみるのもいいかも～．豆乳ダイエットロールレビュー件数2500件突破！10万本突破！生クリームたっぷりロールケーキ

April 3, 2010

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「ハートのエースが出てこない」を思い出しちゃった

久しぶりに午後から夕方にかけて，モコちゃんと遊びました．モコちゃんのママともゆっくりお話が出来ました．モコちゃんのママはちょうどあと１ヶ月で出産を迎えます．モコちゃんはいよいよお姉ちゃんになりますね．さてさてどんなお姉ちゃんになるんでしょうか？楽しみです．このところ風が強く寒い日が続きますね．モコちゃんは寒い日にはこのピンクの上着を着せてもらいます．真っ赤なハートがいっぱい付いています．なぜかキャンディーｽﾞの「ハートのエースが出てこない」を思い出してしまいました．モコちゃんにはまだまだ早いけれど，お年頃になるとどんな女の子になっているんだろうなって，想像したりして．ジージなんか，モコちゃんが中学生や高校生になっても，一緒に歩いてくれるかななんて今から心配しています．キャンディーｽﾞファンとしては，ちょうどこの時期「春一番」も口ずさんでしまいますね．あっそうそう「年下の男の子や「ほほ笑み返し」も本当に懐かしいです．

April 2, 2010

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エプリルフール？

今日は４月１日エプリルフール．毎年のことながら，正直者の私は朝から結局一度も嘘がつけませんでした．３日間３９度近い熱を出して，元気のなかったポコちゃん．今朝は３７度近くまで下がりました．午後昼寝から目覚めると，なんとロボットが笑って立っているではありませんか？ポコちゃんはそーっと目を開け，しばらく信じられない様子．「あれなんだ？」（実は眠っている間にジージが作っておいてくれたんです）うれしそうな顔をして，早速近づいていきました．そしてしばらくロボットとお話をして遊びました．次にジージの愛犬，エルちゃんとご対面．気の小さいエルちゃんは最初，ポコちゃんが怖くてジージの腕の中でブルブル震えていました．ポコちゃんはそんなエルちゃんの気持ちもなんのその．近づいてハグしようとします．そのうちに二人？は次第に打ち解けて仲良しになりました．その後のお話です．「エルちゃんかわいい」「モコちゃんかわいい」「ママかわいい」あれっ！次が出てきません．「バーバは？」ポコちゃんはこの質問には答えず，下を向いたまま．そして小さな指で床に落ちているゴミをつまんでいました．アッチャー！

April 1, 2010

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