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猪突猛進ダンサー日記

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2023年11月の記事

全30件 (30件中 1-30件目)

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今年も鬼柚子（獅子柚子）が飾られ　＆　嬉しい結婚祝と誕生祝

初冬のこの時期、毎年ダンス教室の受付に並ぶのは鬼柚子、またの名を獅子柚子。身体を清め邪気を払うと言われています。血行を促進して冷え性の予防になります。身体を温め風邪予防にもなります。鹿児島特産の文旦（ブンタン）の仲間です。しばらく飾ってから料理に使うそうです。さて、今月23日は私たちの結婚51年目の年で私の誕生日でもありました。また一つ年を重ねました。京都駅のホテルグランヴィア15階で結婚記念日と誕生日を祝いました。お昼に食事処で七五三の祝いを和食のフルコースで頂き夜は洋食のフルコースでお腹一杯になりました。そして子供たちからも祝ってもらいました。腰痛を軽減する腰ベルトと旅行や食べ物を自由に選べるクーポン、海産物（冷凍してあります）などのプレゼントを頂きました。みんなの優しい気持ちがありがたかったです。

November 30, 2023

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11月の読み聞かせに小学校へ出かけました

昨日11月28日（火）は読み聞かせサークル、「ポンポロロン」の今月の読み聞かせに午前8時集合で小学校へ行ってきました。校門を入ったところで銀杏とメタセコイヤの葉が黄色とオレンジ色に紅葉していました。近くには真っ赤に紅葉した葉もあり、落ち葉が結構散っていました。すると子供たちの朝の登校を旗を持って見守っていた校長先生が竹ぼうきと塵取りを持ってきて掃除を始められました。小学生の掃除ボランティアも10名弱が竹ぼうきを持って集まり、校門近くの落ち葉を掃除し始めました。そしてまたたく間にきれいになりました。校舎の中に入ると、中庭の花壇に女子生徒が水やりをしていました。昨日はポンポロロンのメンバーは2名だけ。読み聞かせをするのは4年生で2クラスだけでした。そしてなぜか二人とも理科に関する内容でした。私は紙芝居「トカゲのチョロリ」を読み聞かせしました。トカゲの生態がわかりやすく載っていましたので。トカゲは爬虫類の仲間で、紙芝居に登場するカエルは両生類。猫やネズミは哺乳類という事も子供たちは知っていました。トカゲはしっぽが切れても再生すること。秋にたくさん食べて冬が近づくと冬眠すること。などの内容を読み聞かせができました。冬眠前に食べ物を食べに里山にやってくるクマの話になり、隣の市（山の方）でクマが出没したことを女子生徒が教えてくれたので、クマと出会ったらどう対処すればいいかなどの話にも発展しました。時間が足りないほどでしたが、授業が始まる前にみんなの目が生き生きとなったので嬉しかったです。そして読み聞かせの後は、校長室で校長先生と地域の事やよもやま話を30分ほどして帰りました。

November 29, 2023

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海遊館とあべのハルカス視察研修旅行・その２　地上300mの展望台からの眺望

海遊館で620種、約3万点の海の生き物を眺めた後はあべのハルカスへ移動しました。近畿日本鉄道の高さ300mの複合商業高層ビルです。2023年現在、日本では東京都港区にある麻布台ヒルズ森JPタワー(325m)に次いで2番目に高いビルです。ここの最大の見どころは、高さ300mを誇る超高層ビルからの眺望です。展望台は58階、59階、60階の三層構造です。先ず2階まで行って、エレベーターで16階まで上がり、そこから超高速エレベーターで60階まで上がりました。地上288mの60階の天井回廊です。ガラスの床の上に乗ると高さがよくわかりました。東西南北360度に足元から天井までガラス張りの屋内回廊を歩いて遠くに見える景色を写しました。気象条件が良ければ明石海峡や大橋、淡路島、生駒山系、京都タワー、そして関西空港も一望できるんですが、お天気は良かったんですが、遠くが霞んでいたので撮れるところだけを写してきました。北東の奈良方面には生駒山、信貴山、吉野山などが見え北の方を見ると大阪城が見えたので望遠で撮りました。その向こうに万博記念公園の太陽の塔が見えました。こちらは西の神戸方面でユニバーサルスタジオジャパンや先ほど見てきた海遊館・天保山が見え、夢州・舞州にある2025年大阪・関西万博予定地が見えました。現在工事中で、2025年の万博が終わると取り壊してカジノになるところです。こちらは南の和歌山方面で長居公園が見えました。最後に59階の有名なトイレを使ってきました。和歌山方面を見ながら眼下には大阪の街が広がってました。（トイレのドアは木製なので安心）これですべての見学が終わり帰る予定でしたが、参加者35名のうち男性5名で残りは女性、（小学生の子供さん2名を除いて）しかも平均年齢72歳で、80歳以上の女性が10名弱。単独行動をしていた高齢女性が集合場所へ戻らず、慌てて男性陣はあべのハルカスの中を探し回りやっと見つかり40分遅れで帰れることになりました。しかも途中の高速で渋滞に引っかかりノロノロ運転。帰る途中バスの車窓から満月にほぼ近い（1日早い）月が綺麗に見えました。最後のＳＡで休憩中に月と木星を撮りました。予定より1時間遅れて帰ることができましたが、でもまあ無事に全員帰ることができてほっとしました。（終わり）

November 28, 2023

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海遊館とあべのハルカス視察研修旅行・その１　天保山マーケットプレイス

このところ遠出ばかりしておりますが、昨日11月26日（日）は太田宿草鞋の会で視察研修の旅に出かけました。東海北陸道から名神に入り、多賀SAと草津PAで休憩を取り、京滋バイパス、第二京阪、近畿道、阪神高速を通り天保山ICで降りて天保山マーケットプレイスで少し早めの昼食をとりました。特別やわらぎ弁当です。食べ終わったころに天ぷらが出てきました。食事の後、海遊館へ全員そろって入館し、約1時間ほど海遊館を見学してきました。飼育展示されている生き物の数は620種、約3万点にのぼり、水族館としては珍しい地上8階にわたるスペースに常設展示、新体感エリア、企画展など工夫を凝らした生き物の展示がされていました。入館後一気に最上階まで上がり、展示スペースを眺めながら徐々に降りてきました。大きなジンベイザメが泳ぐ巨大な水槽「太平洋」や、3種類のペンギンが展示されている「南極大陸」、色鮮やかな熱帯魚が泳ぐ透明な海底トンネル「アクアゲート」など様々な趣向を凝らした14の水槽で生き物たちを眺めました。あまり鮮明な写真が撮れませんでしたが、一部を紹介します。こちらはクラゲです。ペンギンも3種類いたんですが、集団でいたのを紹介しました。（つづく）

November 27, 2023

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京都へ孫姉妹の七五三に出かけました　11/22（水）の事

昨日は11月23日（勤労感謝の日）の七五三詣でを載せましたが、今日はその前日11/22（水）の事を載せますね。JR京都駅コンコースを歩いてホテルで翌日夜のディナーの予約をしてから目の前の伊勢丹へ入り買い物をしました。店内はクリスマスの飾り付けがしてありました。相方はサンタさんと握手をして見つめあいました。イルミネーションが綺麗な階段の傍のお店で昼食を済ませました。バターチキンカレーを食べ、その後「茶の華」のカフェに移動して食後のデザートとコーヒータイム。JR京都駅コンコース脇にはクリスマスの飾り付けがしてありました。長男家族が住むマンションで孫姉妹と風船投げをして楽しく遊びました。姉のトコちゃんは電子オルガンを上手に弾いて見せてくれました。星野源さんが作曲した曲など数曲を演奏してくれました。夕食は歩いて行けるお食事処へ行きました。姉妹はパパが大好きで片時も離れません。妹のミミちゃんは食事前に「いただきます」のポーズをしてくれました。大人が４人と幼児が２人で食べて飲んで楽しくにぎやかに食事をしました。料理全ては撮れませんでした。姉妹は鮭おにぎりをお代わりするほど食欲旺盛。枝豆や玉子焼きだけでなくお肉も野菜も大好き。デザートのリンゴやアイスもお代わりをするほどでした。その食べっぷりを眺めながらジィジとバァバは目を細めたのでした。健やかに大きくなあれと願いながら。PS) 昨日は東京の先生とスタジオの先生のレッスンを２時間ぶっ通しで受けましたが、　今日は大阪方面へ中山道草鞋の会のメンバーとバス旅に出かけます。では行ってきます。

November 26, 2023

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京都へ孫姉妹の七五三に出かけました　11/23(祝)の七五三詣で

北陸の旅行記が終わったばかりですが、22日（水）から昨日24日（金）まで京都へ長男の子供たち、孫姉妹の七五三に出かけていましたので、紹介したいと思います。姉のトコちゃんが3歳の時は平安神宮で七五三の御祈祷をしてもらったのですが、今年は平安神宮も北野天満宮も午前中催し物があるという事で、急遽わら天神宮へ行くことにしました。その様子です。わら天神宮の本殿前で神官さんに姉妹の健やかな成長と無病息災の御祈祷をして頂きました。境内の紅葉が綺麗でした。二人は千歳飴とオモチャ（7歳用と3歳用それぞれ）が入った袋を頂いたので、早速遊んでいました。その後、お食事処へ移動してにぎやかに楽しく七五三の祝い膳を頂きました。食後は御所へ移動して記念撮影をしました。移動前にミミちゃんも着物に着替えました。結構小さな子には距離があったんですが、トコちゃんは草履でずーっと歩き続けました。向こうの方に御所が見えています。トコちゃんは晴れ着を朝から夜まで着ていました。よほどお気に入りの着物だったようです。その後、自宅でみんなで和菓子を頂きました。（上）下はお食事処での姉妹の祝い膳です。姉妹はおにぎりをお代わりをするほど食欲旺盛。大人も次々に出てくる料理に舌鼓。お腹いっぱいになりました。こうして七五三の儀式が滞りなく終わったのでした。

November 25, 2023

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加賀・越前の旅・その５　古総湯と総湯他　　最終回

北大路魯山人寓居跡のいろは草庵を後にしてさて、次はどこを観光しようかと考えましたが、腰も痛いのであまり遠くへは行かずに集合場所の近くへ戻ることにしました。道端にツワブキが咲いていました。石燈籠に描かれた絵が面白かったので写してきました。温泉街なので三味線の音も聞こえてきそうでした。そして古総湯に戻ってきました。古総湯は明治時代の総湯を復元して、外観や内装だけでなく入浴方法も当時の雰囲気のままで、石鹸、シャンプーは使用できないと書いてありました。ステンドグラスや壁や床の九谷焼のタイルも忠実に再現しています。「湯の曲輪（ゆのがわ）」と「総湯」の説明です。江戸時代の温泉場は共同浴場を中心として街が作られていました。共同浴場の周りに温泉宿が立ち並び、湯治客は共同浴場に通ったり、長逗留をしていました。この共同浴場が「総湯」です。そして総湯を中心とした周囲の街並みを「湯の曲輪（ゆのがわ）」と言い北陸独特の呼び方らしいです。ゆせん玉子のお店です。紅葉が綺麗だったのでパチリとこの後、日本海さかな街で買い物をしました。地元敦賀の水産業者を中心に70店舗あまりが軒を並べ、日本海側最大級の海鮮市場には蟹や魚介類、海産物や越前若狭のお土産品がずらりと並んでいるので、各自2,000円のクーポンを頂いたこともあって皆さんどっさりお土産を買ってました。そして雲間から天使の梯子が見えたり、夕日が沈む景色を眺めながら帰途に就いたのでした。夕飯用にひつまぶしも買ってきました。これで加賀・越前のバス旅を終わります。（完）

November 24, 2023

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加賀・越前の旅・その４　魯山人寓居跡　いろは草庵

入館料を払って「いろは草庵」に入りました。母屋は1870年代に建てられ木造二階建て、瓦葺、72平方メートルのこじんまりした庵です。（外壁に塗ってあった紅殻は鉄分を含み、耐久性が強いので加賀地方の建造物によく用いられています。）まず最初は「囲炉裏の間」です。ここで魯山人は山代温泉の旦那衆たちと語らい、加賀の豊富な食材を使った料理を味わいました。次の部屋はロビーです。魯山人と山城温泉との関係がよくわかるDVDを見ながらお茶と和菓子を頂きました。山代温泉に窯を築いた初代・須田青華（実際は青の上に草冠がついてます）、九谷焼窯元・須田青華の茶器で献上加賀棒茶を頂きました。地の香はきな粉とマカダミアナッツの和菓子でした。昔懐かしい味を感じました。そして和菓子と茶器の下には山中塗の茶托が使われていました。庭を見ながらしばしくつろぎました。この後、展示室に入りました。土蔵を改装し、魯山人が彫った刻字看板やゆかりの作品が展示されていましたが、すべて撮影禁止だったので拝見して回りました。次に仕事部屋に行きました。魯山人が刻字看板を掘るために仕事場として利用していました。ここから茶室になります。水屋陶芸家　原呉山　作であり、魯山人滞在時には茶会が開かれていました。ここから急な階段を上って二階へ。大正期に山城の旦那衆たちが好んだ謡の本などが展示されてました。山城へ来て初めて製作したのが「吉野屋」の看板でした。吉野家の子息、恒（ひさし）との交流は晩年まで続いたそうです。書斎には法学全書や謡の本が展示されていました。北大路魯山人のいろは草庵を全て見学し終えました。では次にまいりましょう。（つづく）

November 23, 2023

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加賀・越前の旅・その３　山代温泉街散策　薬王院温泉寺魯山人寓居跡

月うさぎの里で昼食後、うさぎと触れ合った後、バスは山代温泉に向かいました。山代温泉は1,300年の歴史がある温泉文化で有名ですが、外が寒いので、湯冷めしてもと思い観光をすることにしました。他の方々は明治時代の総湯を復元した共同浴場である古総湯や広くて新しい熱交換システムを導入した加水なし100％源泉の総湯へ行かれた方々もいました。古総湯では石鹸やシャンプーは使用できなかったそうです。（後日説明します）私と相方は散策に出かけました。左側に見えたのは薬王院温泉寺です。万松園　四国八十八ヶ所加賀霊場霊方山薬王院温泉寺と刻まれています。山代温泉を発見した行基が温泉守護のため、薬師如来などを掘ってお堂を建立しました。明覚上人の碑（五輪塔）はずーっと山の上にあり、腰痛のある私には登るのは無理なので入り口で説明を写してきただけです。五十音図の説明です。↑「五十音図」についての説明です。『五十音図を1103年に明覚というお坊さんが作りました。人が正確に日本語の発音ができるように、そして人が正確にお経に書かれた文章を発音できるように。お経は当時の人の願いを叶えてくれる魔法の言葉でした。五十音図は山代温泉で生まれた日本語の魔法陣なのです。複製を行ったのは現在、大東急記念文庫に所蔵される「半音作法」に見える明覚の五十音図です。』通りから向こうを見渡すと魯山人の寓居跡があるという事でそちらに向かって歩きました。途中左側に縣社服部神社がありました。この石段も本殿までかなり登らないといけないので下の門の前で拝礼だけして通過しました。そして魯山人寓居跡の「いろは草庵」へ到着しました。庭の木々には雪囲いがされていました。ではいろは草庵に足を踏み入れましょう。2001年に「北大路魯山人寓居」として国登録有形文化財になり、2002年より「魯山人寓居跡　いろは草庵」として一般公開されました。では中へ入りましょう。（つづく）PS) 　実は今日から3日間京都へ出かけます。京都の孫たち、トコちゃんとミミちゃんの七五三を23日（祝）に祝うためなんです。夜ホテルに戻り、時間がありましたら皆さんの所にお寄りできるかと思います。では行ってきます。

November 22, 2023

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加賀・越前の旅・その２　蟹満喫膳と月うさぎの里

さて、19日（日）のバス旅を振り返りたいと思います。48名の乗客を乗せたバスは雪の郡上市を右手に、九頭竜湖を左手に見て一路北陸を目指しました。途中積雪１５センチほどありましたが、峠を越えたら雪は全くなく福井県に入りました。先ず向かったのは昼食会場の月うさぎの里でした。ズワイガニ一杯、甘えび刺身、天ぷら、豚みそ鍋、ご飯、香の物で私は相方の分まで蟹を食べて満腹になりました。食後はウサギと戯れました。みんな手袋をはめてウサギに触ったり餌をあげていました。どれぐらいいるのかといいますとこの写真に全員写ってますのでご覧ください。ところが本物のウサギか置物なのか見わけがつかないのもいました。これからは面白い彫像を紹介します。前日まで何を言っても半袖半ズボン姿でしたが、北陸は寒いよとうるさく言ったら、やっと上着と長パンツ姿で出かけてくれた相方の記念写真。（足だけ素足です）自販機にもうさぎが描かれていました。（つづく）

November 21, 2023

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加賀・越前の旅・その１

昨日は福井、石川県へバス旅をしてきました。今日は先ずざっと紹介します。自宅を７時２０分に出て集合場所へ。バスは全員で４８名の満席で北陸目指して出発。郡上のあたりで窓外は雪景色になりました。大和PAで休憩した時に撮りました。そして峠を越えて九頭竜のあたりまで１５センチほどの積雪がありましたが、福井県に入るとほとんど雪はなくなりました。遠くには雪山が見えていましたが。先ずは月うさぎの里で昼食です。蟹満喫膳で一人ズワイガニが１杯ついているんですが、相方が食べなかったので、持ち帰りはできませんと言われ、私が2杯食べることになりました。満腹で満足しました。食後は月ウサギの里でウサギと戯れました。（後日載せますね）次に石川県に入り、山代温泉街を訪れました。山代温泉は1300年の歴史ある温泉文化を始め、薬王院温泉寺（山代温泉を発見した行基が温泉守護のため建立）や稀代の芸術家・北大路魯山人の寓居跡（いろは庵）がありました。温泉卵のお店もありました。ここで温泉に入る人と観光をする人に分かれてそれぞれがそれぞれの楽しみで過ごしました。私たちは温泉に入らず観光をしました。温泉は古総湯と総湯がありました。最後は日本海さかな街へ立ち寄り土産物を買いました。買い物券が一人2000円ついてましたので皆さんお土産をたくさん買ってらっしゃいました。帰りのバスの窓から見えた天使の梯子と沈んでいく夕陽です。途中休憩をしながら、所々で渋滞に巻き込まれてそれでも日曜日にしては順調に帰れました。明日から少しずつ旅の様子を振り返ります。（つづく）

November 20, 2023

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北陸へバス旅に出かけます　＆　嵐山の紅葉を２時間観ました

今日は腰痛になる前に申し込んでいたバス旅に出かけます。加賀・越前の旅です。座席と腰の間に支うクッションを持参します。北陸は最高気温が10度以下なので温かい服装で出かけようと思います。・・・・・昨夜午後７時半から９時半までNHK BSプレミアムで「２時間でまわる嵐山」をやってたので一足早く京都嵐山の紅葉を楽しみました。嵐山から渡月橋、天龍寺参道、竹林の小径、野宮神社、二尊院、落柿舎と巡り途中で嵐山と小倉山にまつわる話とか保津川下りや嵐山電鉄の紅葉なども紹介して、最後は六千坪の庭園がある大河内山荘庭園から比叡山と京都の街を眺めることができる月香亭の紅葉でした。嵐山、渡月橋、竹林の小径などは今までにも数回訪れたことがありますが、大河内山荘は昔訪れたことがあったので懐かしかったです。京都の街中の紅葉は観光客で混雑しますが、早朝とか静かな時間帯に撮影したのか紅葉した景色が充分堪能できました。

November 19, 2023

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蟹の甲羅酒がおいしかった！　& 　インフルエンザ予防接種しました

♪もういくつ寝るとお正月♪ではなくて、もうすぐ自分の誕生日がやってきます。最近バースデーカードが届きました。そして相方が2度旅した鳥取県の境港ではなく、鳥取・賀露港で水揚げされた二種類の紅ズワイガニと松葉ガニ（ズワイガニ）の雌の親ガニを浜茹でして丁寧に身を取り出してから甲羅に詰めた甲羅盛りを取り寄せてくれました。親ガニは小ぶりですが、オスにはない内子や外子を楽しめるので、やみつきになりました。昨夜はまず紅ズワイガニを頂きました。山田錦（５５％）と金紋錦（４５％）で作られた特別純米大吟醸・黒帯　悠々というお酒とともに。蟹の甲羅の中身を食べきった後は、甲羅の内側を火であぶり水分を飛ばしてから燗にした日本酒を甲羅に注ぎ「甲羅酒」を楽しみました。あぶった甲羅の香ばしさと蟹の風味を楽しみながら甲羅酒を飲み干しました。（私って酒飲みね）お酒を飲んだ後は甲羅とにらめっこ。あぁ～おいしかった！・・・・・昨日呼吸器科を受診した時にインフルエンザの予防接種をしてきました。孫たちが通う小学校や中学校では現在インフルエンザが流行して学級閉鎖が起こっています。私も気管支が弱いので、毎年インフルエンザの予防接種をしています。外出時はマスクを着用して帰宅したら手洗い、うがいを欠かしません。以前幼い孫達の世話をしている時にインフルエンザＡ型、Ｂ型の両方同じ年に罹ってしまい大変な目にあったので凝りました。

November 18, 2023

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「ミニ生命（いのち)のメッセージ展2023 in たじみ」に出かけました

昨日ダンスレッスンを終えてから車で多治見市へ向かいました。１１月15日（水）～23日（木）まで多治見市のヤマカまなびパーク1階マルチスペースで「ミニ生命（いのち）のメッセージ展」が開催中だからです。（※11月20日（月）は休館日です）多治見市豊岡町1－55にあります。1階マルチスペースの「生命のメッセージ展」の様子です。近くを通過する人は数名いましたが、メッセージ展で足を止める人は私たち以外誰もいませんでした。ちょっと寂しかったです。多治見市から帰る途中で、少し遅い昼食を。美味しく食べられる幸せを感じながら。

November 17, 2023

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エステシャンの友人の庭は花盛り＆和綿（コットンボール）の記事、ちょっとお出かけ

毎週水曜日の午前中はエステをしてもらう日です。彼女の家の庭では秋のお花が花盛り。息子さん家族の家を新築中で工事の車で満車状態。今まであった庭の一部はなくなりましたが、築山の部分はかろうじて残っています。そこに秋のお花がたくさん咲いています。いつもお庭の花を眺めるのも楽しみの一つなんです。今は色とりどりの小菊がたくさん咲いています。ツワブキも咲いています。ハート形の葉っぱもかわいいですね。こちらは匂いが強いのでハーブの一種でしょうか。フェンスの所にはシュウメイギクも清楚な姿で咲いています。彼女はお花を育てるのが大好きなので家の玄関周りにも色々とお花が咲いています。私はエステと同時にお花を眺めて癒されています。今朝の朝日新聞・朝刊に和綿（コットンボール）の記事が載っていました。これは愛知の孫（ペコちゃん）が栽培観察している綿花の事ではないかと記事を読みました。その記事を紹介します。(印刷で１行目だけ切れてしまいました)腰の具合は相変わらずですが、時間がかかりそうなので相方の運転で30分ほどの市まで出かけようと思っています。その様子は後程載せたいと思います。

November 16, 2023

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富士五湖の紅葉　& 　ゴジラ70周年歴代ポスター

11月５日に富士五湖にバス旅をした友人から頂きました。やはり紅葉がすすんで綺麗ですよね。観光客が大勢いますね。ライトアップの様子です。湧き出る富士山の雪解け水浅間神社の鳥居が少し切れて残念でした。菊の季節ですね。たなびく雲の向こうに富士山が見えたようです。南極の石です。珍しいので紹介しました。・・・・・こちらはよく映画を見に行く相方が映画館に貼ってあったゴジラ70周年歴代ポスターを撮ってきたので紹介します。少し写真が小さかったです。（向かって右側）（左側）懐かしい映画を好きな方がいるかもしれませんね。・・・・・私は腰の痛みがなかなか取れず、あまり動けないのでダンスレッスンに出かけてはいますが、笑顔でアピールする方法ばかり練習しています。ブログをさかのぼるとちょうど1年前の11月末から12月にかけて同じように腰を痛めていました。大きな病院で診てもらうと腰椎すべり症との診断でした。ダンスの先生方にも結構腰椎すべり症の方がいらっしゃるようです。スタジオの女先生もそうですが、いつもお稽古に来られるプロの女の先生も腰椎すべり症だと言われました。高いヒールを履いて長年飛んだり跳ねたりしているとそうなるんでしょうかねぇ。外反母趾もひどくなりますしね。

November 15, 2023

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綿花も寒さ対策を考えなくてはね　＆　腰が少し楽になりました

愛知のペコちゃんが５月から観察を続けている綿花ですが、まだまだ花が咲きそうです。しかし時期的にはそろそろ木が枯れる頃です。それでも綿花は次々に咲きそうです。寒さ対策はどうしたらいいのでしょう。思いついたのは我が家の観葉植物の場合です。寒さが厳しい頃になるとフワッとビニール袋を上から覆うようにかぶせます。綿花は屋外で育ってますので、ビニールをかぶせて４か所ぐらいを石で重しをしておけば風で飛んでいかないのでいいんじゃないでしょうか。それとも自然のまま枯れていったら枯れていったでいいんじゃないでしょうか。ただ綿花を摘み取って乾燥させ、そのあとはどうするつもりなんでしょう。また教えてくださいね。そしてもう一件は日曜日（11/5)の朝、教会でオルガン演奏（奏楽）をしたことです。礼拝にお仕えするという事でスタッフとして朝のお祈りにも初参加したそうです。（クリスチャンではないのですが、時々教会へ行きます）お勤めを終えてほっと一息ついているところ。オルガン演奏、ご苦労様でした。・・・・・私は昨日午後２時から３時半近くまで整体師さんに出張してもらって丁寧に腰をマッサージしてもらいました。坐骨神経の通っている部位も痛かったですし、首も肩も凝ってましたので充分もんでもらいました。施術直後は本当に楽になった感じがしましたが、時間がたつとやはりまた痛みが出てきました。しかし前日よりは少しだけ楽になったような気がします。１週間後また自宅に来てもらうように頼みました。食欲も出てきました。

November 14, 2023

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韓国から無事に帰国してほっとしました

自宅で娘婿（パパ）が二人の子供の見守りをしている間、11月8日（水）に日本を発ち9日から11日まで仕事で韓国に滞在していた娘（ママ）が先週末無事に帰国したのでほっとしました。記念に載せておこうと思います。娘は2002年以来21年ぶり2度目の韓国訪問でした。10年来のタイのお友達とも会えて本当に良かったです。2年後、2025年11月にはタイで国際会議が開催されるのでお友達が紹介しているところです。彼とも記念撮影ができました。こちらは夕食会で、学会の様子が画面に流れて、眺めていたら自分がまじめに聴講している画像が流れたので思わずパチリと撮ったようです。こちらは食事会の様子です。マッコリがおいしかったとか。韓国最後の食事は牛のコラーゲンたっぷりのスープだったそうです。以前からお知り合いの方々とも大勢会えたそうです。有意義で楽しい時間を過ごしてきたようです。最後に空港で記念に。他にも民族衣装で歌い踊る動画もありましたが、残念ながら載せられません。何はともあれ無事に帰宅できて本当に良かったです。私は整体師さんに自宅まで出張してもらって痛い腰を施術してもらいます。

November 13, 2023

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スイーツが次々と現れ　＆　韓国スウォンの観光を少しだけ

スイーツ好きの相方がまたもやケーキを買ってきました。そしてお嫁さんからもアップルパイのおすそ分けがきて付き合いの良い私は早速頂きました。　運動をしてカロリーを消費しないといけないのですが、まだ腰が痛くてあまり身体を動かせずにいるので、どうしたら広い会場で観客の皆さんに自分の踊り（サンバ）をアピールできるかを教えてもらいました。それには最初から最後まで笑顔で踊ること、歯を見せて、口を大きく開けて踊りなさいと先生からアドバイス。振付はもう頭に入っているので、踊れて当たり前。あとは会場のお客さんの心をグッとつかまなきゃとのこと。そういう先生も現在足を痛めているので通し稽古は来週からという事になりました。・・・・・今日は韓国スウォンに仕事で出かけている娘から送ってきた写真を紹介します。華城（ファソン）　水原華城と昌徳宮です。（ソウルの王宮、韓国ソウル市特別市にある李氏朝鮮の宮殿）昌徳宮韓国友好の鐘（下）水原華城（スオンファソン）（京幾道水原市にある李氏朝鮮時代の城塞遺跡）水原城または華城と呼ばれます。↑景福宮（上）・　朝鮮王朝の王宮観光は少しだけしてあとは１日中仕事に没頭した様子。私はもう海外旅行にはいかないかもしれないので隣国の文化遺産を写真で見せてもらい満足です。

November 12, 2023

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タイの青年と10年前から友達関係が続いています

これから紹介するのは10年前の写真です。皆さんの顔出しをしてしまいましたが、お許しください。いつもこのブログでお花の絵と添えられた言葉を紹介している武下さんご夫婦も写っています。愛知の孫二人も10年前の幼い姿が写っています。娘の職場へ研修に来た時に知り合い、以来10年間FBで友達になって連絡を取り合っているタイの青年を今回は紹介したいと思います。東海市で開催されたダンスパーティーに武下さんご夫婦とタイの若者二人も招待しました。ダンスの先生も写っちゃいましたが、お許しください。ペコちゃんの小さいこと！この若者はこの10年の間に結婚されました。下の段右の方が武下さん、中央はお友達で左側がご主人です。この時もサンバを踊りました。ダンスパーティーが終わり、応援ご苦労様の食事会をしました。どうしてこんな古い写真を載せたのかといいますと、今回娘が韓国へ出かけ、彼に会ったんです。彼がタイから韓国へ行く前に、私がメールを送ったので、多分私に対して挨拶をしてくれているんだと思います。娘の横にいるのが彼です。今回彼は学会で発表したようです。真剣な表情の彼です。彼も立派になったものだなぁと感慨にふけりました。これからもkeep in touchをしていきたいなと思います。

November 11, 2023

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いよいよダンスレッスン再開　＆　友達からの写真

11月6日（月）午後、大腸内視鏡検査を受け、ポリープを2個切除してもらいましたが、大きい方、1センチのポリープ切除の傷口が大きく出血が止まらなかったので2か所クリッピングをしてもらいました。それで内服薬を頂き、3日間運動禁止と言われダンスレッスンをお休みしていたのでした。3日が過ぎ今日からダンスを再開しました。久しぶりにアメリカ・インディアナ州の友人からの写真を紹介したいと思います。10月末頃に自宅の庭で紅葉した木々の葉の落ち葉です。友達夫婦はドライブで遠出して自然の中で過ごすのが好きです。こちらは9月下旬ですが、すでに紅葉しています。虹も見えたそうです。そしてかわいいウサギもいたようです。こちらは自宅の倉庫のロールカーテンに夜遅く入って寝て、朝7時になると必ず飛び立っってしまうことを毎日繰り返していたミソサザイ（wren)です。全部で3羽いるのです。動植物の大好きな友人なんです。最後に韓国にいる娘と友達が出席しいる学会の看板です。韓国のスウォンで開催されています。

November 10, 2023

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ママ（娘）は韓国へ、パパ（娘婿）はポコ君とペコちゃんの見守りに帰宅

昨日は午前中エステに出かけただけで、午後のダンスレッスンはお休みなので自宅で静かに過ごしました。すると娘から無事に韓国に到着しましたとLINEが届きました。実は仕事で韓国に出かけたのでした。いつも仲良くしているお友達と一緒でした。彼女は世界中の国々へ出かけているので旅慣れています。私が知っているだけでもポルトガル、ベルギー、スペイン、アメリカ、台湾、チリ、ニュージーランド等々とある分野で有名な方（教授）なので、とても頼りになります。無事に韓国へ到着してホテルの周りの景色を写して送ってくれました。象さんがひっくり返っている所はアートスペイスと書いてありますね。ホテルの部屋からの眺めです。今週いっぱい韓国に滞在する予定です。パパは二人の見守りご苦労様です。私はあと1日だけゆっくり過ごします。今朝はやる気が出てきたので、1階の居住スパースを全てモップがけとワックスがけをしました。窓から見えた庭の木々の紅葉です。蔦の葉も八重桜の葉もやっと紅葉してきました。

November 9, 2023

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ダンス以外はいつも通りに過ごしにじいろ会ストラップづくりをしました

昨日ダンスレッスンはお休みで運動はしませんでしたが、それ以外はいつも通りに過ごしました。食事も元通りの普通食に戻しました。２週間前の胃カメラ検査前に24時間絶食して以来、体重が少しばかり減りましたが、早速相方がスイーツを買ってきたので元に戻るのは早いだろうなと思っています。私は上の2個を食べました。そして運動ができないので、空いた時間ににじいろ会のストラップ作りの続きをしました。昨日花編みが完成した分は全部でこれだけです。ダンスレッスンに出かけないあと2日間で時間を見つけて少しずつやりたいなと思っています。今日は立冬ですね。昨年11月下旬に見てきた初冬（晩秋）の桜を紹介します。詳しくは2022年11月29日のブログをご覧ください。不断桜という名前の桜です。後ろは紅葉です。そしてこちらは3年前の元日に丸亀城で見てきた冬の桜（四季桜）です。詳しくは1月14日のブログでご覧ください。

November 8, 2023

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ダンスパーティーの写真と動画を頂きました & 大腸の内視鏡検査

11月5日（日）に名古屋で開催されたA先生方のダンスパーティーの動画を昨夜主催者の先生の奥様にいただきました。ところがYouTubeの動画ではないのでここには載せられません。残念！すると、MCを担当されたK先生から写真が届きました。この先生は写真の半プロです。お二人の先生方、本当にありがとうございました。頂いた大きな写真を小さく編集して皆さんのお顔を隠しました。どうぞご覧ください。同じ写真が１枚余分に入ってしまいました。失礼しました。・・・・・ダンスパーティーから帰って下剤を飲み、翌日の昨日は午前中１５分間隔で下剤を１リットル飲んだ後、お茶とお水を６００cc飲んでから午後１時半に内視鏡クリニックへ行きました。そして大腸の内視鏡検査を受けました。その結果、１センチ大のポリープと５ミリ大のポリープが見つかり切除してもらい細胞診をするため２週間後に結果を聞きに行くことになりました。１センチ大が大きかったので止血用にクリッピングがしてあり、数日間運動は控えるようにと言われ、早速ダンスの先生に木曜日までダンスレッスンをお休みしますと連絡をしました。そして夜は絶食でした。先日の胃カメラでは２ミリのポリープが数個と３ミリのリンパ腫が１個できていましたが、経過観察で年１回胃カメラ検査を受けるように言われましたが、ピロリ菌はいなかったそうです。年を重ねると本当にいろいろと出てきますね。

November 7, 2023

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１日名古屋でダンスパーティーでした

昨日は名古屋で１日ダンスパーティーでした。午前中はリハーサルで午後１時にドアオープン、１時２０分からアマチュアデモンストレーションが始まりました。私は第２部の終りの方でした。本日の動画撮影は出演される方が自分のデモを撮影するのみとさせていただきますという注意書きがあったので私の踊る姿はありません。主催者の女先生が私の動画を撮ってくださいましたが、頂けるかどうかわかりません。写真は撮ってもらわなかったので、踊り終えてから今回の記念に男先生と撮ってもらいました。昨日はアマチュアデモンストレーションが終わってから２時間もダンスタイムがありました。ウェルカムダンスタイム、フリーダンスタイム、ゲスト限定ダンスタイム、出場者限定ダンスタイム、めぐり合いダンスタイム、フリーダンスタイムと会場の皆さん、踊って踊って楽しみました。エアコンは入っていたんですが、汗びっしょりになりました。最後はお楽しみプロショータイム。３組のプロの先生方が２曲ずつ踊った後、アンコールでもう１曲踊ってくださいました。主催者の挨拶とフィナーレで終わりでした。こうして長い１日が終わったのでした。アマチュアデモンストレーションでタンゴとチャチャを踊った社交ダンス仲間のお友達のネイルアートです。今回のテーマはボジョレヌーボー。チャームはチーズと赤ワインです。昨日のお昼は食べてはいけないものを残して、午後９時以降は水分補給だけで何も食べてはダメで就寝時に下剤を飲みました。今日は午前中下剤と格闘してから内科内視鏡クリニックへ出かけ、大腸の内視鏡検査を受けてきます。

November 6, 2023

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１日ダンスパーティー、風邪を引いた姉妹＆東京ビッグサイト・ジャパンモビリティショー

今日は１日名古屋でダンスパーティーに出場していつものようにサンバを踊ってきます。いつも通り楽しんできます。そこで京都の姉妹に登場してもらおうと思ったら、このところ風邪をひいて元気がないそうです。早く良くなってね。11月1日（水）に東京ビッグサイト・ジャパンモビリティショーに行ってきた友人が送ってくれた写真を紹介します。動画も５本送ってくれましたが、載せられません。翌日は横浜みなとみらい21を散策して赤レンガ倉庫へ行き、帰りに横浜港までランチクルーズをしてきたそうです。私たちも年末年始に横浜に滞在してあちこち観光してきたので懐かしくて話が盛り上がりました。友人は今月あと３回旅行するそうです。「地球という星は行動の星」だそうです。（斎藤一人さんがいつも言って見えるそうです。）この友人とは今月大阪へ一緒に旅行する予定です。では行ってきます。

November 5, 2023

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大腸検査前3日間の食事（低残渣食）に神経を使います

武下さん制作のもう一つのカレンダーです。3連休に入ったからでしょうか昨日から国道は行楽地へ行く車でとても混雑しています。私は日曜日にダンスパーティーがあるので毎日ダンスレッスンに出かけていますが、いつもより道路が混んでいます。昨日は下部消化管内視鏡検査（大腸カメラ）の３日前になりました。金、土、日の３日間は食べ物に気を付けなくてはいけません。（無料イラストを拝借しました）内科内視鏡クリニックから頂いた注意事項に大腸検査前の低残渣食についての説明が書いてあります。食べてもよい食品群と食べるのを控える食品群が書いてあります。主食の白米、おかゆ、寿司、食パン、カレーライス、親子丼、餅はOK.でも大好きな蕎麦はNG.麺類もうどん、そうめん、ラーメン、パスタ、焼きそばはOK.汁物も具材に注意すればみそ汁、スープ、シチュー、ポトフはOK.肉類も鶏肉、牛豚ひき肉、骨の少ない魚、ベーコン、ちくわはOK.でもブロック肉、切り落とし肉、骨の多い魚、イカ、エビ、タコ、貝はNG.乳製品と卵はOK.豆類は豆腐、油揚げ、厚揚げはOK.豆腐以外の豆製品（大豆、枝豆、インゲン、小豆、納豆）はNG.ゴマ、木の実類は全てNG.飲み物と菓子類はすべてOK.果物はリンゴ、バナナ、桃の皮をむけばOK.でもイチゴ、キウイ、ブルーベリー、パイナップル、柑橘類、柿、ブドウ、梨、メロン、プルーンはNG.キノコ類と海藻類はすべてNG.繊維の多い野菜（大根、人参、ゴボウ、レンコン、ネギ、タケノコ、セロリ、ニラ、春菊、ホウレンソウ、小松菜茎トウモロコシ、もやし、切り干し）はNG.コンニャク、しらたき、春雨もNG.野菜は皮をむけばジャガイモ、サツマイモ、カボチャ、ナス、トマトはOK.玉ねぎ、キャベツ、ホウレンソウ、小松菜の葉先もOK.昨日は朝から3食神経を使いながら食べました。今日も何とか食べられそうですが、明日はダンスパーティーなので昼食が出ます。気を付けないといけませんね。そしてパーティから帰った夜から薬を飲んで翌日の準備をしないといけません。でもまあ仕方ないので頑張ります。

November 4, 2023

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インターフォン交換　＆　年賀状買いました

昨日は午前中に電器屋さんに来てもらいインターフォンを新しいのに交換してもらいました。液晶になって見やすくなりました。昨年12月下旬に防犯カメラを取り付けてもらった電器屋さんです。2022年12月22日に載せてました。防犯カメラ取付けました物騒な世の中ですので、やはり防犯対策も大事ですね。そして相方が早々と昨日年賀状を買ってきました。私の分にともらったのはこれだけ。昨年までは友人の印刷屋さんに頼んでましたが、「還暦を機に年賀状をやめます」とのお知らせがあったり、「今年限りで年賀状をやめます」というお知らせが数人の知り合いから届いたので、最近はずいぶん枚数も減りました。そこで今年は自分で印刷しようかなと思っています。それには写真を選んだり文面を考えないといけませんが、あと1か月半の間に暇を見つけてやろうと思います。

November 3, 2023

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心の浮きしずみ　ようやく晴　笑顔に　＆　観葉植物を部屋に入れ

霜月に入りました。いつもここで紹介している武下さん制作のカレンダーです。（余白を小さくしています）今月のお花はインパーチェンス。そして添えられた言葉は「心の浮きしずみ　ようやく晴　笑顔に」です。いつもありがとうございます。11月に入って毎年繰り返していること。それは春から夏、初秋まで屋外に出して太陽の光を燦燦と浴びていた観葉植物とサボテン類を部屋の中に入れることです。昨日すべての鉢を部屋の中に入れました。年々木が成長して大きく育ち、今では部屋の天井に届くほどになった大きな鉢。相方がいつまでやれるだろうかと毎年こぼしながら続けてきましたが、今年は相当きつかったようです。大きな鉢を7鉢とサボテン類5鉢の重さが腰にズシンときたようで後で湿布を貼りました。それで夜はご苦労様ということで麺類を食べに出かけました。実は私は今週半ばから3，4日間は食べ物に気を付けなければなりません。繊維の多い野菜類やキノコ類、海藻類や肉類、魚類でも食べてはいけないものが結構あって守らないといけないんです。今度の日曜日に1日ダンスパーティーに出て踊った後の夕食後から下剤を飲んで翌日の月曜日は朝から下剤を時間ごとに飲んで大腸カメラの検査が入っています。それで何でもおいしく食べられるのは今夜までです。まあ集団検診で引っ掛かったので仕方ないですけどね。今日から4日間食事に気を付けて頑張ります。

November 2, 2023

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鮎と長寿団子のお土産の代わりに写真と画像が届きました

昨日はハロウィンでしたが、渋谷は何事もなく過ぎてほっとしました。まあ別の物騒な事件が起こりましたけれど。愛知県では保育園の子供さんたちが「お菓子泥棒」をして歩く姿をテレビのニュースで見ました。特に名古屋市ではいつの頃からか「お菓子泥棒」と言って小さな子供さんたちがお店を回って大きなお菓子の袋をもらっているんです。仮装した人たちが大勢集まるオアシス21は警察官を100人以上配備して厳戒態勢でした。ここで10月29日（日）に時間が戻ります。私は藤井聡太八冠で有名になった瀬戸市へダンスパーティに出かけて1日過ごしました。その日、友人は郡上市和良町の「日本一うまい鮎まつり」に出かけて1日楽しんできたようです。お土産は買ってきてくれなかったんですが、その様子を写真と動画でたくさん送ってくれました。動画は載せられませんので、写真だけ紹介します。コンサートも開催され歌っている動画を数本送ってくれました。岐阜県でも奥の方なので、なかなか行けません.「日本一うまい鮎の塩焼き」を想像しながら写真と動画を楽しみました。同じ岐阜県内でも知らないところが多いですね。

November 1, 2023

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