猪突猛進ダンサー日記

昨日は午前９時から足つぼマッサージをしてもらいました。

久しぶりの施術で左足の裏が特に痛かったですが、

「ここは呼吸器系」という部分がもだえるほど痛かったです。

それでも両足裏を３０分間マッサージをしてもらったら

脚全体が軽くなった気がしてとても快適になりました。


（無料イラストを拝借）


その後、ダンスレッスンに出かけましたが、

昨日は身体が楽でよく動けた感じがしました。


帰宅後、今度は整体師さんが愛知県から出張してくれて、

１時間の予定が１時間15分余り全身をほぐして下さいました。



（無料イラストを拝借）


昨日は筋肉痛とかだるい箇所はなかったんですが、

週1回身体のメンテナンスをしてもらっているので

施術後は身体が軽く感じるから不思議です。

（ダンスの先生には翌日のレッスンは身体が脱力し過ぎて

いつものようには踊れていないと言われてしまいますが）

夜になると早々と眠気がきてしまいました。

毎回この繰り返しですが、もう16年間も続けているので

やはり私には週1回の身体のメンテナンスは必要です。



速度の遅い台風10号の進路が気がかりです。

空模様が急変して突然雨が降り出したりしますが、

今のところ風の影響は出ていないので、

今のうちに屋外にあるものを片付けておこうと思います。

そして早めに台風に備えて備蓄品を準備しておきます。



ドイツで活躍されているお二人のコンサートを

聴きに行ったことは先日載せましたが、




一昨日岐阜市でも開催されたコンサートのことが

新聞に載っていました。

当市で開催された時も開演中は写真が撮れなかったので、

最前列でちょうどこんな感じで聴いたので

新聞記事を記念に載せておきたいと思います。