天然ボケ家族　at東雲1丁目劇場

夏休みももう２週間が過ぎました。
早いなぁ。あっという間だ。


で、夏休みに入った７月の連休初日から、
＜朝の母子ジョギング＞をスタート！

といっても、天気の悪い日が多かったり、
朝から予定が入っていたりして、まだ３回しか実行できず


で、今朝がその３回目でした。




そもそもなぜジョギングをはじめよう！ということになったかというと、
あかりんの負けず嫌いを受けて、秋の運動会で
”最後まであきらめず走ること””体力をつけること”を目的に
ジョギングしてみる？？と私が提案してみたんです。
すると、あかりんもノリ気に


で、どれくらい走ってるかというと、
うちのマンションから大きい橋を越えて走る直線×２の、
約1.5キロのコースです。
ただし、大きい橋を往復で超えるので、その上り坂が難所。
あかりんも毎回ここで一旦ペースダウンしてはります。

やはりいくら体力がついたといえども、ジョギング初体験のあかりん。
ペースを保つのが難しいようで、止まってしまったり、
急に早く走ったりするので、その度に私が声をかけ・・・
という具合で走ってます。

そしてジョギングした後は、”かけっこ練習”ということで、
幼稚園のトラックと同じくらいの距離を
２回かけっこ練習してます。



夏休みの間に、止まったり歩いたりすることなく1.5キロを完走し、
願わくば、もう少し距離をのばせたらなぁ～と思ってます。




でも朝ジョギングしたり自転車で鍛えてる人って
結構いるんですね！
みなさん健康的だわぁ。
夜走ってる人が多いのもよくバンビから聞いてたけど、
やっぱり朝走るのが気持ちいいです！
風を受けて走り、そして走り終わった後の爽快感！
もともと長距離嫌いだった私も、年を重ねてマラソンの
楽しさがちょっとわかってきたようです


でも、朝起きるのがツラいんですけどね




さ～て、また週末がんばろうっと