天然ボケ家族　at東雲1丁目劇場

３連休です。
今日は東京は晴れみたいだけど、明日はまた寒～くなるみたい。

毎日これだけ寒暖の差があると、身体がついていきません




さて、我が家夫婦。
やはり年老いていってるようです



私は最近ずっと腰が痛かったんですが、昨日築地で歩き回り、
重い物を持ったりしていて、たぶん腰が徐々に悲鳴をあげていたんでしょうね。

かなでんを抱っこして少し歩いた直後、
腰が絶叫しました



もうそれからは痛くて痛くて、運転も辛いし歩くのも辛いし、
これって　かなでんのウ○チふいてぎっくり腰　になったバンビと同様、
私もギックリ腰になっちゃんたんでしょうかね～


昨夜はとりあえず湿布して寝ました。
今日は起きてから、若干痛みはマシになったようにも思うけど、
立ち上がる時や落ちた物をひらったり、腰をかがめる時に
痛いんですね～。


なんか２０代の時に背骨を圧縮骨折した時のことを思い出しました。
まぁあの時はコルセット巻かれて１ヶ月病院で寝たきりだったので、
痛みは無いようなものだったんですが、
完治するまでは、”腰が動かせない”ことの不便さがすっごいめんどくさかったです。


で、今はめんどくさい＋痛い　から余計ややこしい



身体って大切






ちょっとマジで背中筋力アップをしないとダメですな。
痛みがマシになってきたら、
森光子さん見習って、ヒンズーフクワットやりますわ





あ～せっかくの連休なのに、、、、
ガタガタ両親でごめんね、あかりんかなでん