天然ボケ家族　at東雲1丁目劇場

昨年、半分くらい読んだ
水野敬也 著作「夢をかなえるゾウ」。





まだ全部読み終わってないのが、悲しいところですが、
この本。
最初は私の好きな、古田新太も出てることやし・・・と、
ドラマを見て、更に”なかなかエエこと言うやん！”と思い、
本も買ってみたんです。






この本に出てくるゾウ＋人間のヴィジュアルをした、
夢をかなえるゾウといわれる成功と幸運の神様「ガネーシャ」。

このガネーシャが出す課題を人間はクリアしていくと、
人は成功する・・・という内容なんですが、
私がこの中で、とくに気に入った課題があったんです。


その課題の下りがこちら↓

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『ガネーシャは言う・・・「自分、ええとこあるなぁ」

「ええか？こうやって自分が頑張れてるのを確認するのは
　めっちゃ大事なことなんやで」

「これからはな、毎日、寝る前に、自分がその日頑張れた
　ことを思い出して『ようやったわ』ってホメや。
　一日のうち絶対ひ一つは頑張れてることあるから、それ見
　つけてホメるんや。
　一日の最後はな、頑張れんかったこと思い出して、自分を
　責めるんやなくて、自分をホメて終わるんやで。」

「そうやってな、頑張ったり成長することが『楽しい』
　ことなんや、て自分に教えたるんや」』
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私はコレ、なかなかいいなぁと思ったんです。
これまでは、寝る前に反省することが多かった私。

だけど、寝る前に落ち込むよりも、褒めてあげる方が、
気分も落ち着くしね。

それに何より、”自分を褒める”という行為は、
なかなか難しいんですよ。
だって、日々ほめられるような行動をとっていないと
できないんですもんね。

だから、今日出来なかったことを悔やむよりも、
今日出来た事を思い出して、それを喜べるような
日々を過ごせるようにしたいなぁって
逆に思えそうでしょ？



だから、私もこれを知ってからは、寝る前に
自分をほめよう！と思いました。



が、
ほめる前に爆睡してるか、
忘れるか・・・
ほめる事見つけるのに苦労するか・・・
っちゅーことが多々あるんですが、、、（泣笑）




今日はあったかなぁ？



あっ、ありました！！



１）朝、すっきり起きられたあかかなを褒めたこと

２）寝る前に、叱ったけど・・・良い結果につながったこと

３）バンビの寝る前ストレッチにつきあってあげたこと




今日は結構ありましたね♪

あ～良かった