サイパンへ旅行に行って、340グラムのステーキを食べた翌日
胃がモーレツに張りました

そりゃそうだ。。。

普段肉食あまりしないのに、ドカッと食べたからね

胃がムカムカ
お腹はぶよぶよのパンパン
もちろん機嫌は優れずマイナス思考突入～
サイパン旅行で増えた体重なんと２キロ（良く食べましたから）

前の私だったらどうしてたかな

ただただ「ああ。。。太ってしまった。。。」
って後悔して、なんとなく食事制限して、いつも通りに運動して。。。

って感じかな


今はというと。。。

どうすれば体が元に戻るかをちゃんと分かっているので
全然苦もなく１日ですっかり体重も体型も体調も元通り

高価なダイエット食品を買わなくても
通販でダイエットグッズを手に入れなくても

自分をニュートラルに戻す

手法を知るだけで、ウェイトコントロールなんて自由自在

秋から始まるb-styleでは、そんな方法を感情のコントロールと
交えながらお伝えしていく予定です

ビューティーキネシオロジーではそれを更に個人的に
カスタマイズしていきます

これから食欲の秋に突入するわけで

今年はBAMBINA界隈から「冬太り」という言葉を排除しますよ～

秋からのスタジオプログラムも新編成を考え中

サロンのリニューアルも完了し、メンバーさん向けに
一時保育もスタートします

もっともっとたくさんの笑顔に会えるのが今から本当に楽しみです


９月８日　１日でリフレを学ぼう！セルフリフレ講座９月１０日　BAMBINAスタイルのすすめ（第１回）
９月１４日　ヨガ体験会
９月１７日　子育てに活かすホメオパシー