バングライフ→普通の日本人への道！！

今日は停電体操というのを編み出しました。

って暇やから停電中に筋トレしただけ。日本に帰ってだらけてやってなかった筋トレもバングラでこそこそ復活してやってました。

今日は昼間の停電がなく、夜だったのでいつもの３倍筋トレしときました。

その後お風呂に入って半身浴＋あかすり。なんかヘルシー？？

白くなった気がした。＞気のせい。