ばんからオリーブ

子供の頃から基本的に22時から7時まで寝ると体調がいい。
しかし、生活リズムの変化でそうは言っていられない。

子供が生まれてからは、乳児がいる時期は夜中に起きて世話をする。
そのため睡眠は常に細切れ。
朝までぐっすり寝たことなんて、ここ数年ほとんどない。

生活ペースが乱れるのは酒か子供かのいずれかだ。
もう酒で朝までというのは、友達と泊りがけの時しかない。
数ヶ月に一度あるかないか。
子供の世話は毎日だけど、他にやる人がいないから仕方ない。

今の時間をかける優先順位は
1.ご飯を食べさせる
2.子供の身支度（生活習慣の安定ともいうか）
3.子供と遊ぶ
4.旦那と喋る、友人と連絡を取る
5.家事
6.自分の楽しみ（ブログや読書など）

仕事をしているときは、２の同列に仕事が来る。
しかし、家でダラダラしている時期よりも効率よく済む。
旦那や友人との連絡は昼休みの最後や帰りの電車でやるし、
読書は朝の電車で楽しめる。
旦那が夜中１時半過ぎて夕飯～風呂になる。
その間喋りながら家庭内の事務処理やったり、
（生協の発注、今はしてない家計簿、ＤＭの整理、保育園の日誌等）
翌朝のご飯の仕込みしたりとか。

今は赤子の世話で相当体力を消費していると思う。
それにしてもダラダラしすぎてる感はあるが。
専業主婦できちんとやれる人には本当に頭が下がる。
自己管理能力が非常に高いのだろう。

昨日「日曜にあんたんとこ遊び行くよ～」と珍しく子持ちの友人から
連絡が来たから土曜から一日掃除しないと。
週末にもらった引き出物も片付けてない。
埃じゃ死なないが、土曜は掃除だ！
遊びに来てくれると、掃除する気になるなー。ありがたや。