ばんからオリーブ

どうしてこうも毎日暑いんだか。
毎晩エアコンやらつけないと寝られない。
ドライ２８度設定。
これって、クールビズの設定温度と一緒だ。
日中これにするのはかなりきついと思うが・・・。

６畳間にほとんど家具を置かずに親子４人で寝ている。
除湿機兼冷風機をかけて寝ている。
そうすると、翌朝たまった水が4リッター弱になる。
どれだけ汗かいてるんだ？


休日一日家にいると、大人２人+幼児１人+乳児１人で
・牛乳１リッター
・ルイボスティ２リッター
　（無機質成分がポカリと似てるそう、糖分なし）
・野菜ジュース１リッター
　（一応健康に気を遣って無塩にしている）
・アイスコーヒー１リッター
その他、暖かいお茶やコーヒー、ごはんに付く汁物もあるから
相当の量を飲んでいる。
それでも冬場よりもトイレに行く回数が少ない。
若干膀胱炎気味になることも。
それだけ汗になっているということか。
私は現在授乳中なので、どれだけ水分が必要なことか。
一家で１０リッターは確実に消費していると思う。

こうなると買っていたらきりがない。
ルイボスは煮出して半分を冷やし、半分は常温で。
アイスコーヒーは前日の夜にまとめて作り、冷やしておく。


小さい頃はもっと涼しくて、熱帯夜ってほんの１週間くらいだった。
おかしいなー、この頃の気候。
家建てることがあったら、絶対屋上緑化するね。